为什么晚上睡觉时感觉害怕
答：人再看一些感觉无聊的东西的时候都会产生困意，你再这种环境中渐渐进去睡眠状态，时间久了或许会对你的症状有所改善，或是听音乐，把音量调高，以不影响睡眠 并且可以让你完全听不到外界的任何声音为宜。过于安静的环境会让人精神高度集中 并且对声音比较敏感。希望你能克服心中的阴影。
答：在白天合适的时候,与孩子沟通,问出他晚上害怕的原因。找着原因才能解决问题。害怕黑暗孩子一般睡觉前害怕的主要原因有:一是害怕黑暗,总会幻想在黑暗中藏着妖魔鬼怪什么的;害怕一个人二是害怕一个人,会觉得自己无依无靠。安装小夜灯如果是以上原因:在孩子房间里安装一个小夜灯,一直亮着,再与...
答：可能是由于睡前观看恐怖书籍或电影，或者本身性格内向、胆小等因素引起。
答：养成一个好的生物钟。比如，你可以规定自己每天必须在十点钟睡觉，七点钟起床，坚持一阵子之后，到点就睡，也就不会感到害怕了。睡觉之前检查床底，柜子等地方。我一个人睡觉的时候，会害怕突然出现坏人，虽然我平时都有关好门窗，但是还是会有点担心，可能是有点被迫害妄想症吧。所以一般睡觉之前，我...
答：在一个请注意你睡觉的地方远离有害的东西。比如睡觉的卧室不要放置镜子。不要让电视机或者电脑屏幕的后面对着自己的床，注意通风并保持室内空气流通干净，不要采取左侧睡姿，或者趴着睡觉。不要在睡觉的时候在身体上不经意的放上重物，如手臂等，呵呵。睡觉的枕头和床垫也很重要建议更换枕头或者床垫。最后...
答：孩子晚上睡前紧张,无故害怕,有可能是孩子白天受了什么惊吓,或者是做噩梦的关系,具体你问问孩子看看什么原因。仔细询问孩子的原因建议仔细询问孩子的原因,了解孩子的内心想法。白天不要剧烈活动建议孩子白天不要剧烈活动,保持放松的心情。晚上睡前放松建议晚上睡前妈妈陪着孩子给他讲故事,听听轻音乐,保持放松的...
答：1）排除做了亏心事的情况。2）排除身体疾病状态。以上2种情况，因为心神不宁，自然会产生恐惧感。1）怕鬼恐惧，是因为年纪太小或者因为观念幼稚，对鬼没有正确的认识。假设有鬼，那么鬼是人变的，你是人，你也会变鬼，那么就没有真正的死了，所以你应该高兴：顶多换个游戏继续玩。2）怕人怕黑怕...
答：是。睡觉时出现害怕的问题有可能是焦虑症的问题，如果有焦虑症的心理疾病很容易出现焦虑、 紧张、恐惧、害怕等，并且很容易会在晚上的时候，尤其是睡觉前特别焦虑，容易紧张、害怕，当想得比较多，尤其是想坏的事情时，就容易引起失眠等一系列问题。如果已经存在着焦虑症、恐惧症、抑郁症等精神心理问题，...
答：问：师父，晚上自己睡觉害怕怎么办？念什么经，或者有什么办法可以消除恐惧心？慧超法师答：晚上自己睡觉感到害怕，原因有多种：一、自己生活或环境及对未来没有安全感。二、患上精神抑郁症。三、肝火旺盛，难以入睡，容易想入非非。四、非人干扰，气场紧张，气氛不佳！建议晚上睡觉时，呈「吉祥卧」，...
网友评论：
年怕13340505035：
为什么晚上感觉害怕
49897屈寒
： 心理太紧张,要学会自额放松. 过于紧张了,你可以多一些身体锻炼,和知心朋友多一些交流,如果方便的话可以找心理医生调理一下. 我以为关键是交流,把自己的事情找一个合适的场合和一个合适的人说出来,是对你有好处的. 自己一定要信心啊!
年怕13340505035：
为什么晚上睡觉会害怕?
49897屈寒
： 害怕是每个人都会有的一种心理素质,而你睡觉害怕是很正常的,我相信你心里一定很空虚很寂寞无助是吗?你应该找一个人同你一起走过一生,但是以你现在的情况是完全可以去克服的,到了黑夜你就闭上眼睛做深呼吸就可以了,其实没什么
年怕13340505035：
晚上睡觉为什么会害怕
49897屈寒
： 怕别人害你.心理因素.因为你听说过太多关于晚上的坏事.
年怕13340505035：
晚上睡觉感到害怕怎么办?
49897屈寒
： 想开心的事 让自己放松
年怕13340505035：
晚上睡觉害怕心理学 -
49897屈寒
： 恐惧症的一种,害怕夜晚有些人对某些事物,动物,环境会有不同程度的恐惧感,有些人害怕某种昆虫或动物;有些人害怕去空旷的地方;有些人害怕逗留再密闭或狭小的空间比如升降电梯;有些人害怕出席社交场合等.像以上谈及的这些恐惧...
年怕13340505035：
为什么每次睡觉都有一种莫名的恐惧感 -
49897屈寒
： 这是焦虑的一种表现有时候害怕睡觉不要看恐怖片
