一个人睡觉害怕是病吗
答：回答：指导意见: 考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪 暴 躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
答：怕黑，胆子小，也很正常，可以通过锻炼身体来使自己变得强大，自己有力量了，胆量就大了，也不怕黑了。
答：一个人在家睡觉害怕是正常的，许多男孩子也会害怕，何况女生。你可以试试这些思路，也不一定对哈，仅供参考：想想自己是害怕什么，怕鬼？怕坏人？怕没人照顾？没安全感？找到原因，对症下药；经常和好朋友聊聊天，人是群居动物，都有害怕独居的时候；睡觉前可以和信任的朋友网聊一会儿；如果没有特别要好...
答：回答 不是 害怕是因为身边没人陪伴，内心缺乏依赖，总担心发生点什么意外，无法自救 这不是心理疾病，这叫做心理作用 很正常 就像你看了恐怖片，总感觉哪个角落会蹦出一些可怕的东西 其实你若有个乐观的态度，这些担心就会一扫而空，你睡觉前总是会凭空幻想出来一些危险。给自己增加一些心理负担，...
答：人再看一些感觉无聊的东西的时候都会产生困意，你再这种环境中渐渐进去睡眠状态，时间久了或许会对你的症状有所改善，或是听音乐，把音量调高，以不影响睡眠 并且可以让你完全听不到外界的任何声音为宜。过于安静的环境会让人精神高度集中 并且对声音比较敏感。希望你能克服心中的阴影。
答：很正常，那至少说明你既不孤僻也不抑郁。恐惧源自于孤独，怕的是黑暗中的未知。估计正常人都有，而且任何人孤独的时候都会害怕的。成年人也会害怕，只是随着年龄的增长，自己过的夜多了，有经验了，所以不去想了而已。转移注意力，比如听音乐或者想点重要的事情，脑算明天的安排等等。关键是放松就好 ...
答：这是一种黑暗恐惧症，恐惧心理的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来...
答：并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话,不妨就起来看看书,写写字,直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉,让自己马上进入深度睡眠状态,什么都不要去想!但如果实在失眠,也不想继续看书写字,就可以躺在床上想一些可以吸引住自己的事,比如今天看的电视剧,明天它的剧情会怎样发展呢?
答：非常的正常，谁不希望自己的身边有个知冷知热的人，一个人都夜晚难免会感觉到孤单，这是很正常的现象，你不需要太过于担心了，这种现象等到你找到男朋友就会减少了aqui te amo。
答：回答：病情分析: 你好。一个人睡觉害怕,是因为缺乏安全感,这是可以理解的。 指导意见: 现在这个社会比较乱,建议平时做好必要的防范,比如说睡觉之前关好门窗,不要轻易给陌生人开门,这样的话,基本上就没有什么风险了。而如果你在这种情况下依然缺乏安全感,那就要考虑是强迫症的表现了。强迫症主要是因为...
网友评论：
经迫15866325921：
二十多岁的女孩子 害怕一个人睡觉是病吗(真的很 -
33237祁昨
： mushroom mushroom 衰人 是真的习惯就好了,我胆子特别小,即使在自己家睡觉都要开一个小灯,后来自己出来住.每天总不能不睡觉吧?只好买了小彩灯和台灯,每天晚上开着一个灯,然后睡前放点轻音乐,卧室的房门反锁慢慢的时间长了...
经迫15866325921：
晚上一个人睡觉会害怕,是心理作用吗 -
33237祁昨
： 确实是心理作用.要逐步养一成独立生活的能力.
经迫15866325921：
我晚上睡觉的时候总是害怕 是不是有病啊? -
33237祁昨
： 因为你老是想着那些,鬼啊,贼啊!脑部产生幻想,所以恐惧!你睡的时候试想着`其他东西,比如最近开心的或许不开心的事`想着想着``你就会谁着!或许你开着收音机睡觉~也许会有影响!因为我以前看着电视就谁着了
经迫15866325921：
夜晚恐惧害怕一个人入睡怎么回事 -
33237祁昨
： 建议:这位患者你好.对于你现在的情况是患有精神疾病,恐惧症.恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作. 鉴于你现在的病程发展只有一个月,同时症状比较明显,我建议您一定要到正规专业的精神疾病医院来进行确诊,治疗.延误病情会严重影响到你的生活和工作.并且病情越严重,治疗难度越大,效果也越差.
