为什么睡午觉会有醒不过来的感觉
答：常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球...
答：你的情况属于睡眠瘫痪症，俗称“鬼压床”，“鬼压床”在午休和晚间睡眠时都可能发生。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在...
答：回答：病情分析: 你好嗜睡中医认为是湿盛,脾虚,阳虚三种原因引起的。 意见建议:建议出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。
答：当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。一般而言，压力过大、太过焦虑、...
答：有一点貌似很平常，其实很有关系，确定一下睡觉时有没有不小心将手放在胸口或者附近？这样很容易鬼压床的。睡觉时一定不能把手压在胸口附近。我多年积累的经验。还有就是适量运动，保证睡眠质量。
答：表现症状为：第二天就会醒得早，而且还很清醒。说白了就是亢奋！（和倒时差有点象，长时间不睡，大脑就会“记忆”为持续的“白天”，就算中途休息，也会感觉象“午觉”一样，睡醒后还是很清醒。但是随着大脑认定的“夜晚”出现，就会开始犯困，如第二天的中下午，还有晚上8-9点就开始犯困了。）办法...
答：通常，睡眠瘫痪症的发病者会表示，自己发觉自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动。感觉就像全身瘫痪。患者很明确自己已经清醒，但极难移动身体。当患者设法“醒来”时，这种症状会引发极度的焦虑与恐惧。睡眠瘫痪症通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己...
答：应该是梦魇，就是很多人说的鬼压床。我经常会出现这种情况，明明意识已经醒了，但却睁不开眼，而且总觉得如果自己不睁开眼的话就永远醒不过来了。每次都挣扎着一定要睁开眼，后来我发现一定要让自己的身体动一下。据说是一种睡眠瘫痪症,意识是清醒的，肌肉也是放松的，但就是不能活动。这跟睡眠姿势和...
答：在快速动眼期，人体除呼吸机和眼肌外，全身肌肉的张力处于极低状态。如果此期发生大脑意识的苏醒，处于半睡半醒状态，短 间内中枢和周围不能形成迅速的神经信号连接，就会出现周围运动系统的肌肉跟不上大脑意志的情况(不听大脑指挥)。临床就表现为睡眠者觉得自己已经醒过来，可以听见周围的声音和看到周围...
答：建议去医院查一查心电图，再查个血常规。我感觉如果没有特殊原因或者其他的家族病史，你这个情况可能跟低血压或者低血糖有关系。如果你是青春发育期的女孩儿，可能算是正常现象吧！另外，午睡时间超过一小时就很容易转到深度睡眠模式了，的确不容易醒过来。如果强行唤醒，如闹钟等，反而会让整个一个下午都...
网友评论：
厉保13956741317：
为什么午休的时候总是想醒却醒不来,但感觉意识很清醒 -
51545扶向
： 这个症状的名字就是你肯定听过但绝对不知道来路的――梦魇.原因无非就是因为感觉神经先于运动神经苏醒,使人在几秒钟内有感觉而不能动弹.每个人都会有这样的时候,但如果比较频繁的话,一般就是营养不良或者压力太大了.
厉保13956741317：
为什么午觉会感觉睡不醒?
51545扶向
： 中午11点到1点这个时间段是＂最佳午睡＂时间,如果过了这个时间午睡,因为手地球磁场的影响,不是因为你真的需要睡才睡不醒,而是生物钟受到了影响. 纠正午睡习惯:半小时到1小时即可,切忌过长. 睡的时间太长不但会影响我们人体的生物钟还会对身体造成一些危害.
厉保13956741317：
午睡为什么感觉会睡不醒???
51545扶向
： 正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时. 超过30分钟不...
厉保13956741317：
我在午休时为什么会感到及其难受,想醒来却动不了,眼已睁开却被迫闭上,身不由己的感觉! -
51545扶向
： 很多人都这样 注意午休时间不要过长 一般在30分钟-40分钟之间睡多了人的意识很容易模糊
厉保13956741317：
中午睡觉时,似睡非睡间,感觉身体飞速下沉, 挣扎想醒过来却醒不来,这是为什么? -
51545扶向
：[答案] 最近有没有身心疲惫的感觉,建议调整身心状态,适当体育锻练
