为什么维c+不能晚上吃
答：最好不要在晚上喝这两样食品，因为维C吸收需要配合食物一块吸此效果更好，胶原蛋白粉也是这样，所以最好服用的时间是早上或中午吃饭时
答：其次，晚上吃维生素C可能会影响睡眠质量，因为它可以增加身体的能量水平。因此，为了避免这种情况，最好在睡前3~4小时停止服用维生素C。此外，如果选择在餐后服用维生素C，建议与含有脂肪的食物一起食用，这有助于提高维生素C的吸收率。需要注意的是，虽然维生素C对人体有益，但过量摄入也可能引起腹泻等不...
答：维生素E是脂溶性的，为了利于吸收.建议午饭或者晚饭后立即服用，维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳。维生素C服用禁忌：1、维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷（砒霜），以至中毒。（此条为网上流言，其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤...
答：晚上十一点后吃完维C可以的，吃完后去睡觉最好不过，因为维c是水溶性的，很容易和水一起排出体外，晚上吃了就睡觉有利于吸收。维C的作用：维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟...
答：晚上吃好 晚上身体修复功能强大 补充维c后可以提高身体修复速度使身体有活力皮肤更细腻更有弹性 早上起来吃了会有些恶心 有时会拉肚子早上起来最好就是喝一杯温开水 然后起来活动活动再去趟厕所 然后再洗漱 一定不要一起来就去上厕所 这样排除废物不彻底 会有残留 另外晚上一定要去上厕所 ...
答：晚上吃。维生素c白天吃不会变黑，但是因为VC感光，所以如果白天吃了，用户皮肤是会变黄的，所以如果吃维生素c最好能够在晚上吃。另外就是要做好防护功课，如果平时需要经常面对电脑，那么白天就要尽量少吃感光类的食物，例如胡萝卜，茄子等。维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小...
答：维生素c泡腾片是可以睡前服用的，维生素c泡腾片一般睡前服用，能够吸收的更好，起到提升药效的作用。但是如果有胃肠道疾病，比如胃溃疡，十二指肠球部溃疡、胃炎等，建议不要睡前服用维生素c泡腾片，平时可以多吃一些含维生素c的蔬菜以及水果，来补充维生素c的缺乏。
答：维c早上吃好还是晚上吃好 两种都可以。对维生素c的补充时间没有严格要求。 早上或晚上服用几乎没有区别。 虽然维生素c是一种OTc药物，但从健康的角度来看，这种药物不应该乱服。 最好先检查体内微量元素，然后在医生指导下服用。提示：通常，只有在明显缺乏维生素 C 的情况下才需要补充维生素 C。 如果...
答：由于维生素C在猕猴桃中含有植物酸，对肠胃有一定的刺激作用，能促进胃酸的分泌。晚上吃东西容易引起胃酸大量分泌，长期滞留在胃肠道，容易引起一些胃肠道疾病。而且猕猴桃性寒，这个时候吃的话会加重脾胃寒气，容易造成脾胃寒凉，导致消化功能下降。因此，晚上最好不要吃猕猴桃。早上或中午可以吃一些猕猴桃，可以...
答：临睡前吃复合维生素等保健营养品，这些会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始“休息”了，并不利于营养成分的吸收。1、水溶性维生素：早饭前吃。有研究发现，维生素B、维生素C等水溶性维生素，早上8点吃饭前的半个小时...
网友评论：
鲜柔19133204531：
生完孩子1年了.早就断奶了,来了几次月经都不正常 - 痛经 - 复禾健康...
28529沃珍
： 海鲜不宜和维生素c同食.海鲜中含有较高含量的砷,且这类砷元素以5价形式存在,遇到维生素c会发生化学反应而成为3价砷,也就是我们说的砒霜.牛奶不宜和维生素c同食.因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性,而恰恰相反牛奶含有...
鲜柔19133204531：
下列关于细胞中有机物的说法正确的是() -
28529沃珍
：[选项] A. 淀粉、蛋白质、脂肪在氧化分解时都能释放出能量 B. 动物乳汁中的乳糖和植物细胞中的纤维素都属于多糖 C. 含C、H、O、N的物质有核酸、酶、果糖、磷脂 D. 蔗糖和麦芽糖水解的产物全部都是葡萄糖
鲜柔19133204531：
晚上可以吃vc吗 -
28529沃珍
： 维生素C对胃肠道有刺激性,宜饭后服用.在晚饭后是可以服用的. 意见建议:牛奶、酸奶、奶片、奶酪等奶制品不能与维生素C同时服用.维生素C有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化,而牛奶含有氧化性物质维生素B2,此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化,同时维生素B2也被还原了,两者都失去了其应有的作用.
