为什么运动对糖尿病有好处
答：此外，运动锻炼还有利于改善糖尿病患者的脂肪代谢和心肺功能。户外活动，投入到大自然的怀抱，会使患者心旷神怡，增强与疾病斗争的信心。然而，由于糖尿病患者毕竟有别于健康人，运动对每一个患者来说不一定都是有益的，尤其是运动过量或运动时间过长，非但无益，还会加重病情。因此，糖尿病患者要根据...
答：运动可以增加胰岛功能的敏感性，糖尿病患者控制饮食，配合体育锻炼可以很好地控制血糖。建议您控制饮食（主食以粗杂粮为主），适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中...
答：而合理的运动，可以有效缓解患者症状:因为通过运动，可以抑制肌肉对糖的利用;通过运动，并可以促进局部血流增加，使胰岛素在深度较低的情况下就能保持较正常的血糖代谢，从而使紊乱的糖代谢得到改善｡运动疗法适合轻度及中度II型糖尿病及非胰岛素依赖型糖尿病｡临床观察表明:进行30分钟的活动后...
答：回答： 促进胰岛素在身体内的作用,避免或延迟糖尿病各种并发症的发生。 降低血糖,改善血糖控制 降低血脂,减少心血管危险因素 增强心肺功能,减少高血压及冠状动脉疾病 减轻体重 增强机体的抵抗力,减少感染的发生 松弛身心,消除压力 糖尿病患者适合运动么 运动有...
答：坚持跑步锻炼，对于糖尿病患者来说，也是有一定的好处，像很多的糖尿病患者，如果说没有进行锻炼的话，那么也很有可能会导致自己糖尿病好转的现象有一些缓慢。如果说糖尿病患者能够每天坚持跑步的话，也是可以有效的缓解自己的病情，并且能够让自己的糖尿病有一些改善。一、坚持跑步锻炼，对于糖尿病患者的...
答：不但对于血糖有好处，对于血脂，血压等各个方面都能够带来好处，所以对于糖尿病患者要求控制的心脑血管疾病的发生有极大的好处。与糖尿病患者来说，运动尽量放到餐后进行，每顿饭饭后活动约40分钟的时间，注意活动的程度，并且过于大，并且随身携带一些糖块，饼干等等，避免低血糖的发生。
答：确实，临床和实验均证明，运动对糖尿病有多方面的益处。体育运动或体力活动可使肌肉发达，改善机体的代谢功能，促进能量消耗，减少脂肪组织的堆积，提高机体对胰岛素的敏感性，或降低对胰岛素的抵抗，增加肌肉对血糖的利用，改善血液循环，因而可降低血糖，使肥胖者体重减轻，高血压者血压降低，血脂紊乱得以改善...
答：糖尿病患者年龄较大、体质较差时宜进行运动强度小的运动方式如散步。如果能在优美的绿化环境中进行，自然的气息更有益于身心健康。行走时应全身放松，眼观前方，自然而有节律地摆动上肢，每次10—30分钟。身体条件较好、无心血管疾病的糖尿病患者，则可以采用运动强度中等偏高的运动如健身跑。慢跑时要求全身...
答：1.可以有效地降低血糖，因为需要能量，既可消耗血中的葡萄糖，又可加强葡萄糖的利用，而且运动结束后它的降糖作用还能维持十几小时;2.可以有效地减轻体重，降低血脂，特别是减少腹部的脂肪，既保持美好的体形，又减轻血脂高对糖尿病的危害;3.可以锻炼循环、呼吸功能，改善心肺功能，减少糖尿病并发症的...
答：此外，运动促进大脑疲劳的恢复，改善神经系统的功能，有利于糖尿病的治疗。精神过度紧张，血中的升血糖激素如肾上腺素、去甲肾上腺素都会升高，从而升高血糖浓度。患者对疾病的自我评价是建立在精神状态的基础上的，适当的运动可以疏通气血，调畅情志、愉悦精神，消除忧虑和恐惧，也有助于对血糖的调节。研究...
网友评论：
丘荔15326721324：
预产期到了血压高对顺产有什么危害吗 - 保健科 - 复禾健康
53422关宏
： 运动可以大大提高人体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和肌体的亲和力,而且还可以加强肌肉对葡萄糖的利用,因此可以起到改善糖耐量、降低血糖的明显作用. 长期、规律性的运动可以大大改善胰岛素抵抗,而单次运动则有助于降低运动时和...
丘荔15326721324：
为什么引完产拉大便会疼? - 消化内科 - 复禾健康
53422关宏
： 运动是防治糖尿病的重要手段,这在医学界已经达成共识,是糖尿病治疗的五驾马车之一.对于2型糖尿病患者而言,运动的益处主要体现在:其一,提高胰岛素敏感性,改善血糖控制.其二,加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢.其三,增强体力及免疫力功能. 我微信上有个糖尿病专家的号,很专业,回复也即时,可以联系试试:aade99
丘荔15326721324：
运动对糖尿病人有什么好处?
53422关宏
： 增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量.运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目.运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等.
丘荔15326721324：
为什么运动能降血糖 -
53422关宏
： 因为运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代谢,达到降糖目的.
