人晚上几点睡的比较熟
答：要看几点睡 11点前睡觉的 一般在凌晨3点处于深度睡眠状态，这个时候肢体对外界反应较为迟钝
答：一般在夜深的时候睡觉最熟，还有就是清晨，或者说是凌晨，4点5点的时候！
答：看个人的生活习惯。通常人一般都是两点到三点之间,这段时间属于熟睡状态,也就是常说的死睡。
答：凌晨两三点睡得最熟
答：2.晚上11：00~凌晨1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的。3.凌晨1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。4.半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡。5.凌晨3：00~5：00，人的...
答：23点到凌晨5点是最佳睡眠时段 最熟的睡眠应该是深度睡眠 当人睡眠后，深度睡眠并不是固定，而是交替出现，一般成人深度睡眠时长在2-3个小时之间 基本是在上述时间段之内。
答：人在凌晨2：00-4：00是生命指标的最低时段，因此，此时使人入睡后睡眠最沉的时候。随着年龄的增大，人的睡眠逐渐向短时多次发展。一般来说25-35岁的男性，每天至少要睡眠4-5小时，主要是休息大脑和眼睛。35-45不少于5小时。睡眠过少会引起各种综合症。
答：如果是小孩子的话最好在晚上8点前睡觉，因为长身体时生物钟的需要。青少年晚上10点左右睡，女生并且爱美的话最好在午夜12点之前进入睡眠状态，因为 凌晨12点之2点是新陈代谢的时候。人在03:00--04:00的时候是睡的最香的时候，但是切记务要经常熬超过这个时间。
答：凌晨1：00至3：00时睡得最沉。所以日本侵略中国时，总是在凌晨2：00至3：00时发动偷袭。因为这时人睡得最香甜，身体的任何感知都近乎于零。（有人说，这个时间段叫假死）
答：人在凌晨2：00-4：00是生命指标的最低时段，因此，此时使人入睡后睡眠最沉的时候。随着年龄的增大，人的睡眠逐渐向短时多次发展。一般来说25-35岁的男性，每天至少要睡眠4-5小时，主要是休息大脑和眼睛。35-45不少于5小时。睡眠过少会引起各种综合症。忙碌了一天很劳累，但你知道作为会生活和爱惜...
网友评论：
解潘18011252176：
几点人睡觉时很熟 -
33985施背
： 人的最佳睡眠时间应该是夜里11:00--凌晨2:00之间,被称为睡眠黄金三小时 .到午夜一点四十分,而且人体必需达到深 度睡眠的状态.间,也就是最佳睡眠期. 也就是22:30~23:0 0之间上床睡觉最好,为深度睡眠做准备 !
解潘18011252176：
几点人睡的最熟 -
33985施背
： 人在凌晨2:00-4:00是生命指标的最低时段,因此,此时使人入睡后睡眠最沉的时候. 随着年龄的增大,人的睡眠逐渐向短时多次发展.一般来说25-35岁的男性,每天至少要睡眠4-5小时,主要是休息大脑和眼睛.35-45不少于5小时.睡眠过少...
解潘18011252176：
人睡得最熟的时候是晚上几点??? -
33985施背
： 如果作息时间正常的话、就是在一点半到三点之间、如果一天想当疲倦入睡一到两小时就熟睡了、 每个人也不一样、因人而异、有的人就是浅睡、不管多疲劳都会因为一点小动静而被惊醒、一般情况下相当疲倦的时候一俩小时就会深睡了希望采纳
解潘18011252176：
人们睡得最熟的时候是几点 -
33985施背
： 高质量的是在12点40左右到2点40左右,说的是晚上呵,这前后是浅睡状态、四点以后的觉都是可睡可不睡. 每个人不一样,你可能刚入睡就已经睡的很熟了.不存在几点到几点睡的最熟.只要到深睡眠就是最深的,一般人晚上深睡眠和浅睡眠是交替进行的,8个小时的睡眠时间,深睡眠也就2-3个小时,有的人晚上睡眠时间少,那深睡眠就占的时间比较多. 祝生活愉快,望采纳
解潘18011252176：
人在几点睡的最熟啊? -
33985施背
： 一般是2-4点
解潘18011252176：
几点人睡得最熟 -
33985施背
： 试验证明:人在凌晨2:00-4:00是生命指标的最低时段,因此,此时使人入睡后睡眠最沉的时候.
解潘18011252176：
人们通常晚上几点是熟睡期呢? -
33985施背
： 没有几点的说法 是正式入睡的头两小时是熟睡时间
解潘18011252176：
什么时间人睡的最熟?
33985施背
： 通常来说,晚上10点开始是皮肤休眠期.对于睡的最熟的时段通常在凌晨1-3点.怎样睡觉才科学
解潘18011252176：
人一天之内在几点是睡得最熟的?
33985施背
： 科学的睡眠时间是:人熟睡的时间是晚上10点到凌晨2点,剩下的都是假睡状态,睡都睡不好的!
解潘18011252176：
人晚上几点睡的最熟 -
33985施背
： 通常来说,晚上10点开始是皮肤休眠期.对于睡的最熟的时段通常在凌晨1-3点.怎样睡觉才科学
