体考前喝红牛要兑水吗
答：我今年高考就喝了它。1.它没有什么副作用，起码对考试来说没有副作用，当然，如果增加尿急的可能性不算副作用的话。总之它不会影响你的大脑的。2.我喝红牛是因为我当时紧张，睡不着，怕考试困，于是喝了。喝了之后我考试确实没有感到困，但是不是因为红牛的关系我就不知道了。3.你要把它装进一...
答：考前半个小时喝， 每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情 红牛没...
答：中考体育前喝红牛好吗 红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，中考体育前喝有一定作用，但是功能性饮料考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，中考体育前也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。红牛作为缓解疲劳的功能...
答：3. 习惯饮用红牛的学生可以在考试前带一些盐水或葡萄糖水，矿泉水也是不错的选择。4. 考试前喝红牛最好提前至少20分钟，这样可以让咖啡因有足够的时间被身体吸收。5. 咖啡因可以刺激神经系统，让人在精神上更加兴奋，因此在中考体育考前20-30分钟饮用红牛效果最佳。6. 然而，提前20-30分钟喝红牛是为了...
答：当然能喝啊，我考试的时候就喝了。喝红牛要喝凉的，所有我认识的体校的学生在比赛前都喝，没看见有什么不良反应。我也试过了，考试的时候的确会很有用，有助于提高成绩。大概在考前半个小时喝就可以了，喝早了效果就会打折扣。但是效果过后会有点困，这其实挺正常的。我们比赛的时候大家选的都是黄...
答：都可以喝点，葡萄糖可以兑水喝点，赛前2到3个小时喝最好。因为吸收的没有这么快。主要是给子点信心。
答：当然有帮助啦。红牛是把牛磺酸、赖氨酸等功效融入产品中，这些成分相互配合能够促进人体新陈代谢、吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。所以，中考考试前喝红牛很有帮助
答：喝红牛实际上仅是减少疲劳，喝不喝都行，因为考得不是耐力。建议做好准备活动。半个小时前吃块巧克力。尽力就好，都会放水的，放心啦！加油！有需要再联系哦\(^o^)/~
答：体考前3天饮食应该注意些什么? 早睡一点。 吃一些清淡的东西。 不要让胃有过重的消化负担。 体检前一天需要注意什么 1. 体检前一日晚餐应尽可能吃清淡的食物恭晚上十点以后请勿进食,但可喝适量的水,请勿饮酒,勿劳累。2. 体检当天清晨空腹,勿服药(降压药或降糖药除外);勿饮水;勿携带贵重物品;体检当日清晨可...
答：“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（RedBull）饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。红牛通过帮助消费者在长时间的工作或者驾驶中保持清醒和精力充沛，一上市就受到泰国消费者的广泛喜爱。
网友评论：
幸骨18536119647：
比赛前喝红牛要兑水吗 -
40309权承
： **比赛前喝红牛不需要兑水**.红牛是一种能量饮料,含有咖啡因和多种维生素,可以提神醒脑、补充能量.如果兑水,会稀释红牛中的营养成分和咖啡因的浓度,影响其提神和补充能量的效果.因此,比赛前喝红牛不需要兑水.
幸骨18536119647：
明天就要体育中考了,上一届的哥哥姐姐要我们考试前半小时喝红牛.可是我们中考有一项是台阶测试,是要测 -
40309权承
： 喝红牛会提高你的兴奋度,更有活力,但是不会提高心率,喝葡萄糖主要是提供能量的,最好兑水喝,要不然剧烈运动后会口干难受的很,兑一点水就好,喝太多水运动的时候肚子会不舒服,
幸骨18536119647：
体育中考喝红牛 -
40309权承
： 红牛加葡萄糖混合 这也行啊你牛啊 葡萄糖兑水比较好千万别用热水啊
幸骨18536119647：
体育中考前多少分钟喝红牛
40309权承
： 中考体育考试可以喝红牛,应该至少提前20分钟喝.1、红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好.提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收.2、而运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道.所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费一些.3、红牛作为缓解疲劳的功能性饮料,通常情况下每罐原味型红牛和强化型红牛的功效性可以维持在2~4个小时以内,但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同.
幸骨18536119647：
体育考试前的喝水 -
40309权承
： 我是体育专业的·去年我也是体育加试过来的· 1.喝水没什么的 ··只是在考试当天需要注意下·考试前半小时和150毫升左右就可以了·不要多喝·· 2.没有那么夸张··如果带红牛·那考试当天的水就换成红牛就没事了·还是150ML·至于...
幸骨18536119647：
马上体考了,喝葡萄糖和红牛怎么喝.什么时候喝.急.... -
40309权承
： 红牛的话最好在考试之前半小时喝,考试前几分钟喝就不好了,饮料在胃里没被吸收不好 葡萄糖是属于糖类,对跑步没什么帮助,喝了也没什么用 推荐你喝一些脉动之类的饮料,会对你有帮助
幸骨18536119647：
体育考试前应该喝什么(明天下午就考)在线等答案 -
40309权承
： 1,最极端的方法.前提是体育考试不过则影响一辈子,那就去打兴奋剂.2,比较稳妥的可以提升体能的办法.在考试前半个小时喝红牛.一定要记住是考试前半个小时,因为红牛的起效时间一般都在半个小时以后.如果有剧烈的运动,结束后可以喝点佳得乐,补充一下体能,不过记住不要喝冰的,不然如果你身体比较差一点很容易呕吐.祝你考试顺利!
幸骨18536119647：
体育中考前的早餐吃些什么好.牛奶和豆浆可不可以喝.跑200米之前喝红牛好还是兑水葡萄糖好. -
40309权承
： 我不是冲分来的.你是早上考的吗,我当年是下午考的.早餐的话建议你吃点不会容易饿和被不要太油腻的,例如鸡蛋阿.巧克力的话可以带在身边,真的在考前饿了或者超紧张的时候可以拿出来吃.至于红牛,我建议你还是谨慎点好,毕竟它是激素类饮料.我当时有几个同学也喝了,没什么效果,跑慢的还是慢.如果你以前没喝过最好就不要尝试了.还有你的腿,我不太懂这方面的,可能就帮不了你了,不过好像挺多人用云南白药的.不管怎样,要考试了还是要把身体养好,腿疼就别练得太激烈了,作息要正常.只要你平时不偷懒,我想你的体育成绩不会差到哪里去的.
