全军轻装五公里最快记录
答：军队里5公里最快的记录是17分57秒 武装五公里越野纪录，在2007年要塞区组织的81军事大比武中，张茂春以17分57秒的成绩创下纪录，2008年又以17分23秒创下了又一新高。五公里越野共同科目徒手五公里，部队里要求所有兵种都跑得5公里是共同科目，在共同科目里，主要是针对经过一定训练的新战士的，没有...
答：军人轻装跑5公里及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。普通的军人跑五公里必须在23分，22分，19分，甚至更短的时间内及格才算合格，而入伍的新兵中身体素质不一，他们自然是拖累连队整体成绩的关键，所以平时要付出多倍的努力才行，而用不了几个月就要面临考核，面临建制连整体跑五公里。军队是个大熔炉...
答：1. 军人进行轻装五公里跑步考核，及格标准为23分钟，而优秀标准则需在19分钟内完成。2. 对于军人来说，五公里跑步是一项必须通过的体能测试，新兵们的成绩往往影响着整个连队的整体表现。由于个人体质的差异，新兵们需要付出更多的努力来达到标准。3. 很快，新兵们将面临考核，这通常意味着要与所在连队一...
答：五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。长跑训练方法 1、长慢跑:每周二次，通常周二和四做，舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%)，由三十分钟开始，每次增加五分钟，最长时间可达两小时。跑时不用计算距离，只须计时间，一切由身体感觉去决定，待至能持续跑一个小时后...
答：没有-5秒 应该是：91度29分37秒-22度5分42秒 =91度28分97秒-22度5分42秒 =69度23分55秒
答：部队五公里正常人要跑19-20分钟。五公里轻装及格时间为23分钟，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。徒手五公里，25周岁以下，23分钟之内合格。25至30岁，23分30秒。30至35岁，24分钟合格。20分以内为素质良好，18分左右在部队称为尖子，即尖兵。五公里越野注意事项：1、循序渐进，刚开始先不要...
答：五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。长跑后有的人立刻坐下来休息。教练提醒，跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完...
答：1. 部队五公里跑步及格时间根据年龄和装载情况有所不同。对于轻装跑步，25岁以下的士兵需要在23分钟内完成五公里，25至30岁为23分30秒，30至35岁则为24分钟。2. 在部队中，一般士兵的五公里跑步成绩目标为19至20分钟，而17分钟的成绩则被视为优秀。徒手五公里跑步中，25岁以下的士兵需要在23分钟内...
答：各个部队标准不一样，分全副武装和轻装两种，也有分平地和山地越野的。我当兵时，全副武装平地五公里及格23分40秒，良好20分15秒，优秀18分钟以内。建议你进行负重训练，到时候会觉得好适应点。五公里越野最难熬的就是二点五公里到三点五公里这一段，只要熬过去了，后面一点五公里就轻松了，因为已经强制...
答：轻装23分钟合格，22分钟良好，21分钟优秀 全装26分钟合格，24分钟良好，22分钟优秀 一般人21分左右就行，也有厉害的全装16、17分就下来了
网友评论：
廉曲15212625737：
5公里负重多少合格 -
20128步尤
： 27斤,23分钟多点及格.官兵携带个人武器和装具进行的越野跑,是军人体能训练的“重头戏”,也是极具考验的课目之一,一般官兵都要求在26分钟内完成.别看他们训练时跑姿刚劲威猛,但想要征服武装五公里,绝没那么容易. 五公里越...
廉曲15212625737：
军队里5公里最快的记录是多少啊? -
20128步尤
： 明显是吹牛的了,18分钟,还拿全军第一像做梦去吧,我中下都18.30了
廉曲15212625737：
军人5000米跑标准 -
20128步尤
： 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...
廉曲15212625737：
部队五公里多少分钟及格
20128步尤
： 部队五公里多少分钟及格,装甲部队是23分及格,这个还要分年龄段,一般到25周岁的可以是23分半依次类推,5公里也分轻装以及负重.成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格22以上不及格,成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格 22以上不及格.部队中所谓的五公里越野:五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑,其中负重五公里越野跑需要背负背包,水壶,步枪,教练用手榴弹进行;而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练.新兵连考核是携一把81-1步枪,装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包. 4颗教练用手榴弹,弹带背包,双鞋,武装带,钢盔等.
廉曲15212625737：
部队上3公里和5公里跑,优秀、良好、及格时间分别的标准是多少分钟?急 -
20128步尤
： 3公里:14分及格5公里:武警部队如果是轻装(着迷彩服扎腰带无任何负重)最快的有16分钟,平均时间也就是18分钟,如果全副武装(带枪、水壶满水、打背包)最快的有19分钟,平均时间在22分钟.
廉曲15212625737：
军队5公里越野要背多少公斤东西跑多长时间最快的多长时间跑完,第一次跑完五公里什么感觉. -
20128步尤
： 1楼的再瞎说,看5公里15 16分钟能跑完可以参加比赛了. 我了解的情况是轻装 包括背包,水壶(要满水),挎包一般20-30斤. 24分30跑完及格 重装还没跑过
廉曲15212625737：
在全军五公里武装越野跑17分钟算不算厉害啊? -
20128步尤
： 对于普通军队士兵来说,这个成绩很不错!对野战军来说,估计也还行!对特种兵来说,就不算什么了,曾经在百度贴吧上听一特种兵说过,他们五公里越野只需14分钟(至于是轻装还是全负,记不太清楚了
廉曲15212625737：
部队8公里长跑及格标准 -
20128步尤
： 五公里轻装及格时间为23分,部队一般时间为19到20分钟,17分钟为优秀. 长跑训练方法 1、长慢跑:每周二次,通常周二和四做,舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%),由三十分钟开始,每次增加五分钟,最长时间可达两小时.跑时不...
廉曲15212625737：
04 - 09届武警总部比武五公里第一成绩是多少 轻装和全副武装 -
20128步尤
： 16分多
廉曲15212625737：
有关五公里越野行军的问题(当过兵的请来回答) -
20128步尤
： 负重越野负重七十斤 五公里的几个标准为23分钟 北京军区大比武速度最快的15分36秒 部队一般不涉及10公里
