八岁小朋友每天要睡几个小时
答：你好，5到10周岁的儿童睡12个小时是必要的，中午要尽可能地小憩一会儿 8岁的孩子应该在21点以前睡觉，从21点到次日7点是身长发育的阶段，数据显示，这个时间段在睡眠中的发育是最好的。以上是对“八岁儿童睡眠几个小时合适晚上几点入睡时最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
答：学龄儿童。孩子上小学后，只有睡眠充足，才能保证一天的活动和学习效率。所以，建议6-12岁孩子，每天保证9-12个小时的睡眠，不要少于8个小时，否则会严重影响学习效率。青少年。这个阶段的孩子仍然处于成长发育期，学习压力逐渐增大，睡眠时间相对减少。13-17岁孩子每天睡眠时长应为8-10个小时，少于7个小...
答：10个小时
答：1、小学生需要睡眠10小时才能让大脑及身体有足够的休息时间。2、正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生9小时，大学生与成人一样需要8小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要6～7小时。3、在夜间，人体各器官都...
答：小学生应保持十小时的睡眠最佳，睡眠的时间应该固定在晚上9点到10点之间。由于小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。对于小学生来讲，长期睡眠不足，会对孩子的健康，身高，智力等产生影响，所以小学生要保持...
答：每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。青少年应该在晚上22点左右睡觉。新生儿：20-22小时 2-3个月婴儿：18-20小时 4-6...
答：问题一：小学生最好什么时候睡觉 1、 小学生每天至少要睡10小时.从晚上九点开始入睡。2、一般，1～3岁每天需睡14～16小时，4～6岁需睡12～14小时，7～9岁需睡11小时，10～13岁需睡9～10小时，14～20岁需睡八九小时，20岁以上通常睡七八小时，60～70岁老人最好每天睡八九小时，70～90岁不...
答：小学生每天睡眠时间至少10小时。于2018年12月28日印发并实施由教育部等九部门联合出台《中小学生减负措施》，一共30条。这道“减负令”首次明确提出学生不得将手机带入课堂，书面作业总量、学生睡眠时间，考试次数等均有明确“量表”。例如小学生一二年级不留书面作业，三至六年级家庭作业不超1小时，小...
答：睡眠深，不易受外界干扰而惊醒；没有多梦或噩梦的现象，每天保持睡眠10小时才能让孩子的大脑和身体有足够的休息时间。总而言之，从以上就可以看出，不管是什么年龄段的人，最好都应该保持充足的睡眠。而小学生是处于长身体的阶段，更是应该要有充足的睡眠，一般小学生的睡眠时间都应该在十小时左右。
网友评论：
穆新17750742286：
8岁小孩每天睡几个小时好. -
51149冯脉
： 病情分析:睡觉时间最合理而又理想的状态就是晚上在9点前入睡,早在在六点左右起床,这样睡眠质量又好,也对身体有利的意见建议:一般最起码要保持一晚8个小时的睡眠时间,可以再加上中午半个小时的午休时间.
穆新17750742286：
8岁小孩一天最好睡几小时,晚上几点睡好? -
51149冯脉
： 小孩一天睡觉不少于10个小时,晚上8点睡觉比较好
穆新17750742286：
8岁儿童每天保证几小时睡眠 -
51149冯脉
： 8-10个小时
穆新17750742286：
7 - 8岁的小孩子一天有多少睡眠时间为宜? -
51149冯脉
： 孩子从出生后开始新生儿,一天要睡20小时以上.但孩子的个体因人而异,就如同成年人,有的人需要睡眠多一些,有的少一些.随着孩子睡眠的逐渐减少,到6岁左右,通常累计午睡,9个小时就足够了.但通常家长都希望孩子多睡一些,因为孩子在睡眠中长个子.7-8岁的孩子,也是要根据个体需要情况来具体决定,这个时期的孩子,保持7-9小时睡眠都是比较理想的.
穆新17750742286：
八周岁的小孩一天睡多少小时? -
51149冯脉
： 十个小时
穆新17750742286：
八岁的孩子每天睡眠九个小时够吗? -
51149冯脉
： 一、婴儿阶段.从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的 时间最多,大概每天睡16个小时.原因是,婴儿要做许多 梦,学习动作和处理脑海中留下的印象.要使婴儿睡得更 好,就应该坐在婴儿的小床旁,轻柔地抚摸着婴儿入睡. 二、1至4岁.这个...
穆新17750742286：
8岁的孩子,每天晚上睡眠需要多长时间?
51149冯脉
： 婴儿睡12小时,3岁11小时,学龄前10小时,8岁9小时,初中生8小时,青年7,5小时,成年7小时,老年6小时.(希望对你有帮助)
穆新17750742286：
8周岁小孩一天应该睡几个小时 -
51149冯脉
： 9到10小时.睡眠必须足,睡觉时都是孩子长身体的时间,智力发展也和睡眠有关
穆新17750742286：
八岁儿童每天应睡多少时间
51149冯脉
： 眠量: 一般7-9小时 人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年人减少1-3小时,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求. 睡眠质量:半小时内入睡 基本整夜不醒 上床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒一次,不是间断多醒或早醒;不梦少梦,不是多梦或噩梦;睡眠深沉,不是似睡非睡,或易受环境干扰、惊醒,这是对睡眠质量的要求. 人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点.
