关节运动的五种形式
答：体肌肉收缩运动形式只有以下四种：1、向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩为向心收缩。向心收缩时肌肉长度缩短，起止点相互靠近，因而引起身体运动。2、 等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩称为等长收缩，又称为静力收缩。3、 离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。如...
答：3、内脚面：在结构上脚背隆起的山丘称为外脚背，另一只脚面向另一只脚的脚面叫做内脚面。4、外脚背：人体外脚背坡度较陡一般是人体较成山丘状的脚背。5、脚掌：就是整个脚的底面，也就是脚心的那面，脚掌分布有很多人体重要的穴位。脚部运动形式 为了实现行走跑步，足有双重功能：它不但要承受躯干的...
答：指间关节 踝关节 桡腕关节 腕掌关节 肩关节 髋关节 问题七：狭义的肩关节的组成和类型以及运动形式有哪些? 肩胛骨的关节盂和肱骨头构成,属球窝关节.关节盂周缘有纤维软骨环构成的盂缘附着,加深了关节窝.肱骨头的关节面较大,关节盂的面积仅为关节 头的1/3或1/4,因此,肱骨头的运动幅度较大.关节...
答：运动的方式多种多样，可以分为户外运动，有氧运动，无氧运动，肌肉训练等等。运动形式中散步、跑步、跳绳、跳舞，哑铃都是很常见的。一、散步：散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的...
答：主动或被动的静力性伸展练习是一种行之有效且比较流行的伸展方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间，一般认为停留10～30秒应该是理想时间，每种练习应连续重复4～6次为最好。这种方法可以比较好地控制使用力量，比较安全，尤其适合于活动少和未经...
答：为实现机器人的末端执行器在空间的位置而提供的3个自由度，可以有不同的运动组合，通常可以将其设计成如下五种形式。圆柱坐标型 这种运动形式是通过一个转动两个移动，共三个自由度组成的运动系统，工作空间为圆柱形，它与直角坐标型比较，在相同的空间条件下，机体所占体积小，而运动范围大。直角坐标...
答：1、缩短收缩：又叫向心收缩，特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）。（1）等张收缩 外加阻力恒定，当张力发展到足以克服外加阻力后，张力不再发生变化。但在不同的关节角度时，肌肉收缩产生的张力则有所不同。在关节运动的...
答：第三种 有氧运动和休闲运动。次数：每周3—5次。时间：每次20分钟以上。强度：中等偏高。有氧运动有慢跑、骑自行车、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等；休闲运动包括网球、篮球、高尔夫等球类运动。这类运动可以锻炼心肺功能，休闲运动还能陶冶情操。体重较重的人，可以首选游泳，以减轻关节负重。第四种 ...
答：它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。 柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。 控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。 协调性与灵活性——协调性...
答：运动时骨头响不是缺钙。发生的主要原因是髂胫束的后缘或臀大肌肌腱部的前缘增厚，在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时，增厚的组织在大粗隆部前后滑动而发出弹响，同时可见到和摸到一条粗而紧的纤维带在大粗隆上滑过。被动运动时无此现象，多见于青壮年，常为双侧性。这种弹响往往是自发的出现，可以...
网友评论：
任肥18381395802：
说明关节的屈伸,外展内收,旋转三种运动的基本形式 -
48996贝诗
：[答案] 在《健身教练》的教材中关于人体关节的5种运动方式: (1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反. (2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在...
任肥18381395802：
人体关节的运动方式是怎样的?
48996贝诗
： 关节的运动方式取决于关节面的形状、运动轴的数量和位置.关节的运动方式包括:①屈和伸:沿冠状轴进行的运动.②展和收:沿矢状轴进行的运动. ③旋转:沿垂直轴进行的运动,包括旋内、旋外(旋前、旋后).④环转:运动的骨,其上端在原位 转动,下端则做圆周运动,运动时全骨描绘出一圆锥形的轨迹.⑤移动:是最简单的一个骨关节 面在另一个骨关节面上的滑动.关节通常根据关节面的形状和运动轴的数目分为三大类:①单 轴关节:如屈戌关节、车轴关节.②双轴关节:如椭圆关节、鞍状关节.③多轴关节:如球窝关 节、平面关节.
任肥18381395802：
关节运动的主要形式有什么和什么 -
48996贝诗
：[答案] 1)移动 2)屈和伸 3)收和展 4)旋转 5)环转(知友提醒补充)
任肥18381395802：
全范围关节运动有哪些类型?
48996贝诗
： (1) 主动性ROM:指个体可以独立开始并完成全范围关节运动,躯体可移动的患者可采用主动性ROM练习. (2) 被动性ROM:指个体依靠护理人员才能开始并完成全范围的关节运动,卧床患者则需要护理人员协助完成,为被动性ROM练习. 一般患者卧床2周就足以产生重要肌肉群和关节囊、关节靭带的挛缩畸形.因此,强调早期关节活动度的训练是极其重要的.每日应做2 ~3次ROM练习.
任肥18381395802：
关节的基本结构包括 - -----、------和------三部分 -
48996贝诗
： 关节的基本结构包括:关节面、关节囊、和关节腔三部分.1、关节的主要功能是运动,如果应该活动的关节不能够“动”起来,就失去了它的意义.关节的运动形式基本上分3组:屈和伸、内收(关节靠近身体中线)和外展(关节离开身体中...
