内收外展运动示意图
答：表象描述：一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（前倾是为了裹住球）属于内弧拉球；外弧：和内弧正相反，在触球的过程中，拍型由前倾逐渐向垂直角度转化的是外弧拉球。二 以前冲为例，外弧击打比内弧多，吃球较深，但摩擦时间较内弧短。外弧是舔式，...
答：根据关节运动轴的方位，解剖学是如此定义关节运动的。（一）屈和伸 在标准解剖学姿势下，向前运动为屈，向后运动为伸，但膝关节及其以下关节则相反，所以小腿向后为屈，向前为伸，足背向小腿前面靠拢，为踝关节的伸，足尖下垂，为踝关节的屈。（二）外展和内收 运动时向正中面靠拢的运动为内收，...
答：例如，通过强化髋部和肩部的外展内收，你在防摔和运动变换时能更快反应，肩部和髋部的稳定性提升，让你在大动作如卧推和深蹲时，能更好地分配力量，提升整体表现。实战训练 要将理论变为行动，上半身的训练可以尝试这样的变式侧平举：坐在卧推凳上，小重量哑铃或杠铃片，以控制的动作完成外展。至于...
答：说明关节的屈伸运动：这种运动是关节在矢状面内围绕冠状轴进行的活动。当关节向前移动时，我们称之为屈；相反，向后移动时则称为伸。介绍关节的外展内收运动：关节在冠状面内的运动，涉及到关节末端是远离还是靠近身体的中轴线。远离中轴线的运动称为外展，而靠近中轴线的运动则称为内收。阐述关节的...
答：4、前臂的旋转运动：旋前80°旋后100° 5、健侧手带动患侧手上举、外展、内收或旋转上肢。三、下肢锻炼步骤 1、髋关节的内收；2、屈髋训练；3、髋关节的内收、外展；4、牵张腘绳肌的方法；5、下肢负重训练；6、髋关节的伸展；7、膝屈曲训练；8、桥式运动；9、正确坐姿、坐起训练；10、站位...
答：（三）内收：从贯肱骨头的矢状轴下方跨过的肌肉能使肩关节内收，主要的肌肉有胸大肌、背阔肌和肩胛下肌。内收时，由于肱骨头滑向关节窝的上方而受到躯干的阻碍，其运动范围很小，约为20°。（四）外展：从矢状轴上方跨过的肌肉，可使肩关节外展，主要的外展肌有三角肌（中部纤维）和冈上肌，当肩...
答：额你只需要记住一句话就行了 前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋 拿手做比喻，向前伸手就是屈 向后 就是伸了 从内侧往外旋转就是外旋，反之就是内旋啦 由于地域差异就不能当面演示给你看，你只能找老师或者同学了 望采纳，谢谢
答：膝关节的屈膝运动主要有后侧的_肌半腱半膜机等，小腿上行延伸的股三头肌也有一些作用。\x0d\x0a膝关节两侧都有半月板可以缓冲运动，减少关节摩擦。其间有关节囊，起到润滑作用。\x0d\x0a膝关节没有内外旋转和内收外展运动，附着在膝关节的前后交叉韧带，内外侧副韧带分别起到阻止膝关节前后移动，...
答：你搞错了，应该是内收外展吧，以正手(右手）发侧下旋球为例，发球时手腕向右上方转开，此为外展，击球时迅速摩擦球至左下方腹部，此为内收。以搓球(右手）为例，搓球前，手腕向内(腹部方向）转开，此为屈或内收，击球时手腕迅速向前向外摩擦击球，此为伸或外帐。不知道这样你能不能明白。
答：内收外展是指骨沿矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展；前屈后伸是指骨沿冠状轴进行的运动，在冠状轴上往前为前屈，往后为后伸。
网友评论：
后贫15940357030：
什么是屈伸 内收 外展,如何分类的. -
58040索丹
： 这是按医学上解剖来定位的,直立,双腿并拢,双手心向外.手前臂向上臂靠拢为屈,离开为伸,手臂向躯干靠拢为内收,离开为外展,下肢也如此.人体的中线靠拢为收,离开为展. 解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运...
后贫15940357030：
什么是内收内旋 -
58040索丹
： 内旋与内收是完全不同的两种运动方式. 内旋就象用起子上螺钉,绕纵轴做圆周运动,右手向逆时针方向是内收,向顺时针方向是旋外,左手反之.小臂(包括手腕)的旋内旋外是由挠尺关节完成的,挠尺关节属于园柱关节,因而它的主要运动...
后贫15940357030：
说明关节的屈伸,外展内收,旋转三种运动的基本形式 -
58040索丹
：[答案] 在《健身教练》的教材中关于人体关节的5种运动方式: (1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反. (2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在...
后贫15940357030：
肩关节各个运动(屈)分别由哪些肌肉支配 -
58040索丹
： 肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋. 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌. 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌. 外展:三角肌(中束)、...
后贫15940357030：
前屈、外旋、内旋、外展如何解释及区分 -
58040索丹
： 都是人体的几种运动方式.前屈:通常是指关节沿冠状轴进行的,使得相关节的两骨之间角度变小的运动,如向前抬腿时,大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动.1、前屈:通常是指关节沿冠状轴进行的,使得相关节的两骨之间角度变小的运动,如向前抬腿时,大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动.2、旋转:是关节沿垂直轴进行的运动,如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转,称为旋内或内旋,而向后外侧旋转,则称为旋外或外旋.3、外展:一般是关节沿着矢状轴进行的运动,骨向正中矢状面靠拢称为收,远离正中矢状面则为展.如两臂侧平举的动作过程,是两臂围绕肩关节作外展的运动.
后贫15940357030：
肩关节活动方式与范围是怎样的?
58040索丹
： 肩关节的活动方式主要包括内 收、外展、前屈、后伸、内旋、外旋、上举、环转等,上举运动是在外展 和前屈动作共同作用的基础上完成的,环转则是上述各动作的复 合...
后贫15940357030：
肩膀酸憋的慌 -
58040索丹
： 朋友,你的症状很像是肩周炎. 肩周炎,称为肩关节周围炎,得了此病不用怕,只要按下面的方法做就会好的. 最不怕活动的部位就是肩关节!!一、恢复肩关节功能锻炼1.前后摆动练习,以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜. 2.回旋画...
后贫15940357030：
椭圆机的功能? -
58040索丹
： 椭圆机主要功能: 增加了髋关节的外展、内收和旋内、旋外运动,因此增加了对外展肌群、内收肌群、旋内肌群、旋外肌群的锻炼功能;可实现主动运动型康复性训练. 用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力,改善肢体和肌肉的协调性,发展肌肉的耐力. 总之,椭圆健身既能供正常人健身运动,也可以根据伤残者不同的伤残程度、不同的康复阶段,为下肢伤残者提供有计划、有针对性的康复训练. 上海品牌健身器材折扣店:浦东新区张杨路2058号近苗圃路
后贫15940357030：
围成关节腔的结构有? -
58040索丹
： 能活动的骨连结叫做关节,它是骨连结的主要形式,一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成. 关节面是两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝.关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨...
后贫15940357030：
关节的基本构造及运动方式结构:关节面,关节囊,关节腔 运动方式:屈和伸,内收和外展,旋转,环绕 -
58040索丹
：[答案] (一)关节面 表面光滑并由关节软骨覆盖,有少量滑液,无血管,无神经.营养由滑液及关节滑膜层的血管渗透获得,除胸锁、下颌关节的关节软骨为纤维软骨外,其他关节都是透明软骨. 1.关节软骨的顺应性人体各关节是以曲面的方...
