双节棍花式教学视频
答：ftp://221.231.138.73/teaching/nunchaku//叶寒冰双节棍1--49876514.rmvb 叶寒冰双节棍教程（第一部分），很不错，我的第一本视频教材。你可以到迅雷搜索叶寒冰下载不同的招式视频，很不错。在线视频的也有。参考资料：http://www.gougou.com/search?search=%E5%8F%B6%E5%AF%92%E5%86%B0&id=...
答：双节棍 欲知双节棍是何物？请登录www.cdna.net.cn 成都双节棍联盟 此网站有很多视频。以下是 双节棍基础：入门十二式，初学必看！！！双节棍入门十二式 第一式：流星赶月 动作要点：右脚在前，右手握住棍端，在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。动作说明：臂部与肋部不可距离太远，挥动时以腕部发力...
答：李小龙的双节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。双节棍是一种很好的防身健体器械，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所有披靡。双节棍的动作变化无穷，其招法分为劈、扫、打、抽、提、拉等，是深受武家推崇的致使武器。本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此剑法权威人士进行...
答：棍坛影音的每个播放页下面有下载链接,MP4和FLV格式可选.
答：太多了，我不建议你找网站，因为也有新人丢的，我提议几个人的视频，你可以百度都找到，先学叶寒冰 王宏心的十八式基本功，这两个是名角，然后找剑舞狂沙，吕一杰，蓝星空
答：去百度上搜灵子双节棍吧！比较适合新手练习！下载也很容易！
答：双节棍的学习应该遵循双节棍动作的发展顺序,初学时最好跟有经验的习练者或者双节棍师父学习,因为他们知道双节棍动作的规范性,虽然视频也可以学习,但是教学视频只是单方面的教,却不会发现你的不足之处,这样会使你的双节棍动作变形 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-12-14 展...
答：我在廊坊大学城上大学，这边有个国技双截棍总部，做的还可以，出过一些视频，给你个网站，你自己上去看看吧，我记得那里有教学视频可以下载。http://www.gjsjg.com/index.asp 那里应该有个叫范亚飞的教练...我在他那里学过跆拳道，那个教练人不错，教的也可以 ...
答：在福州AKU双节棍工作室的教学环境中，学员们在进行课程学习时，特别选择了SNN安全双节棍作为专用教学工具。这款双节棍被教练和学员广泛采用，旨在确保每个人在训练过程中的安全。SNN安全双节棍的独特之处在于其采用了EVA泡棉材料和军用7芯伞绳的精心设计，这种组合使得双节棍的安全性能得以显著提升。无论学员...
答：那六间房网站中有啊--可以在http://6.cn/中搜索“双节棍基础”，也能搜索出一个系统的教程，是李先生示范的。建议你再去买本书---《李小龙二节棍》，温戈编著，讲解很详细，也是从握棍的姿势开始。登陆www.56.com，搜索“二节棍入门十二式”（李向伟示范）。 现在网络中有关二节棍的视频相当多...
网友评论：
裘秦13549269249：
双节棍舞花棍的方法 -
19757暴力
： 舞花共有9个动作:在双节棍运动中,棍体的圆周运动称为“舞花”,根据舞花动作在身体方位的不同,可以分为以下9个动作.侧舞花2个 1 “顺侧舞花”:由夹棍势开始,松开B棍,使B棍在身体右侧向前向上向后顺时针运动一周.2 “逆...
裘秦13549269249：
双截棍花式技巧有哪些? -
19757暴力
： 1.李向伟:最最经典的入门十二式,几乎练棍的都看过,今天看来貌似很简单,可是别忘了,那是1998年的教学片了 2.剑舞狂沙:早年的视频无数,尤其是07年那部教学片,影响了国内很多棍友,还记得“四连花”堪称典范; 3.韩国小子:虽...
裘秦13549269249：
怎么玩双节棍
19757暴力
： 双节棍教程视频 http://www.tudou.com/programs/view/WCu4sVZMpFY/双节棍不难学的,关键是找到棍的习性和要领.你所看到人家的表演很花,其实都是基本动作组成的. 1、熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练...
裘秦13549269249：
双节棍招式
19757暴力
： 简单说来,双截棍分两大类:单棍和双棍.单棍又分了单棍发力,单棍舞花,单棍套路和单棍实战.初学者从单棍开始,从单棍反弹开始先熟练掌握双截棍的握姿然后开始从单棍发力舞花转棍最后综合套路和实战,建议你去网上看些教学视频回...
裘秦13549269249：
双节棍入门玩法 -
19757暴力
： 一、首先了解下棍的种类,和自己学习双节棍的方向,并且了解自身适合的棍子重量,材质等有利于入门,所以提供以下建议:1、双节棍有分实战棍和表演棍 (1)如超市买的健乐就是属于实战棍,棍链较长,重量偏重,不适合舞花,初学者...
裘秦13549269249：
双节棍达人教我门德君这个视频最后1分半钟转棍是怎么转的?视频叫“2009双截棍花式世界杯技巧篇”优酷有. -
19757暴力
： 我把视频下载下来 放慢了看了N遍 门老师的那个动作我也没大看懂,但是自己猜下吧,猜错了别怪罪啊 也别喷我 纯属个人见解.那动作属于转棍(腕转 掌转 指转)中的指转棍→食指转棍→连转三圈.在1分12秒有个转一圈半的动作.估计你说的那个是加强版.网上流行的还有拇指转棍 阻指转棍等等.动作方法我就不再说了.LZ的实力应该不搓.
裘秦13549269249：
练习双节棍
19757暴力
： 分段学习,反弹、舞花、转棍、发力、换手、组合一个个练,不要一口吃,最重要的是用功,初学者每天应该坚持4小时,注意力集中,先把这些基础打好,再练套路,才练半个月是不可能有大长进,除非半个月每天坚持6小时,可能会小有成就...
裘秦13549269249：
图解双节棍怎么耍
19757暴力
： 看清棍的运行路线,注意人物的动作,棍和手的位置,自己边看边练,一个一个动作慢慢来,印得不清楚的部分,自己前后结合起来看看,看能不能耍出来. 我开始的时候也是买书看来练的,要很注意书的解释,要素,特点等. 现在有条件了,结合视频和会耍棍的朋友的动作,学到不少东西,希望楼主也能这样,呵呵! 不过双节棍没有固定的套路动作,学完最基本的几个动作后,可以自由发挥,如果练出一套有自我特色的棍法,那就恭喜咯!
裘秦13549269249：
双节棍的详细招式 -
19757暴力
： 双节棍简介 双节棍是一种精简实用的奇门兵器,它短小精悍,实而不华.熟练后有如两臂暴长,如虎添翼.双节棍在不用时,将两节叠在一起插在腰间,在衣服的掩盖下从外表是看不到的,可以说是防身武器,其作用与匕首相仿,但是威力比匕...
裘秦13549269249：
双节棍的技巧
19757暴力
： 李小龙二节棍主要攻击法1.劈;以棍端之一由下向下向敌方肩、头、面等部位劈出,迅猛有力,力达棍端. 2.击;以一棍端或身平须向左或右用力横向联合打、攻击敌方头部,颈面、腰肋部等,力达棍端. 3.打;以棍身或棍端自敌方腰腹部以下...
