反观自照+萨提亚
答：我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到 其实我并没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私 却去评判你的自私 我看到 其实真正涌动的是我的自私 我看见你的愤怒 却想躲开你的愤怒 我看到 其实我没有允许你可以愤怒 我看见你的焦虑 ...
答：今天，让我们一同品读维吉尼亚·萨提亚，这位家庭治疗领域的先驱者，她的诗作《反观自照》犹如冰山理论的生动寓言。萨提亚的理论揭示，我们显露在外的行为只是内在世界的冰山一角，隐藏着州肆儿时未被满足的期待，这些都深深影响着我们的成长模式。只有当我们勇敢面对并接纳自我，才能真正理解生命中的渴望、...
答：萨提亚后来加入了伊沙兰学院(EsalenInstitute),研究人文心理学(HumanisticPsychology),这方面的研究使她进一步了解“个人内在自我”(innerself)与“家庭关系”(familyrelationship)之间的互动作用,并使她所创立的治疗法更充实和完善,最终自成一家。萨提亚的第一本书《联合家族治疗》(ConjointFamilyTherapy)是在1964年出版的,...
答：维琴尼亚•萨提亚(Virginia•Satir 1916—1988)是举世著名的心理治疗师和家庭治疗师,被誉为“家庭治疗的哥伦布”,意思是指家庭治疗是由她始创的,所以该治疗方法也以她的名字命名。 萨提亚模式的可爱之处就在于,你不需要了解整体,光是它的部分你就可以用,而且很管用。 萨提亚模式与传统治疗模式的观点差异: 对于...
答：萨提亚认为人类普遍的心理需要主要有：爱、价值、自由、尊重、认可、关注与接纳。自我（Self） 人类所有的行为，不过是想证明自己。你是否是有力量的、有能量的、有价值的？如果你不能相信，你会调动自己的整个冰山希望从别人那获得证明。自我就是人的本质，是人的核心，是生命力，是自我价值的瓶子，是...
答：最后，冰山的根基——自我：自我认同与价值观，是这一切的源头。他自认为是一个能力强的人，这种自我认知影响了他对他人和情境的反应。萨提亚的冰山理论揭示了，行为背后的深层次含义远不止表面所见，理解并接纳这些潜藏的情感和需求，才能真正实现有效沟通，构建和谐的人际关系。
答：主讲内容是萨提亚模式中的沟通三要素及五种沟通姿态。 应对姿态是人们在沟通中,当分歧和压力状态出现的时候,一种条件化的或者是自动化的反应模式,它是一种不一致的沟通模式,有点儿类似于防御机制,是人们童年时期,为了适应家庭的压力环境而自发形成的一种求生存的沟通模式。 第三个元素是情境呢,是指沟通发生时的...
答：萨提亚的冰山隐喻则提供了一个可行的工具，让渴望在满足的时候变得更加简单。满足他人的渴望，也可以通过下面这些技术来轻易实现。积极倾听 良好的倾听应该是接纳说话的人的一切感受、观点、期待，不做任何道德判断，更不下结论。 积极倾听可以让对方感觉到被理解、被尊重、被连接。此刻会...
答：美国的维吉尼亚·萨提亚女士(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,也是美国家庭治疗(Family Therapy)发展史上最重要人物之一,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位,向来被视为家庭治疗的先驱,甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚模式,是由维琴尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系。两人因爱连...
答：学习来到第四天,林老师在萨提亚提出的“自我环”概念上给了我们更详尽的解释。 自我环在每一个Part需要消耗着“生命力”,同时在不同的部分里又由它们的成长、获得反向滋养着“生命力”,得以补给我们源源不断的能量,同时每个部分又是相互影响,相与作用。 理论结束,进行到小组个案体验,我在三个申请者中表达了自我...
网友评论：
滑强17668503953：
如何运用萨提亚的冰山理论 -
3965樊蕊
： 萨提亚冰山理论,所采用的实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,外界所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,包括自己,正恰如水下的冰山一样.心理...
滑强17668503953：
如何测量自己属于哪种萨提亚的沟通模式 -
3965樊蕊
： 根据我上次听的李世庆老师萨提亚家庭治疗模式课程的讲解呢,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型 讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低.言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的...
滑强17668503953：
什么是冰山理论?
3965樊蕊
： “冰山理论”是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分,而更大一部分的内在...
滑强17668503953：
萨提亚模式:一个人的改变是怎么发生的 -
3965樊蕊
： 那次听过博仁李世庆老师的萨提亚公开课,感觉挺有收获的,介绍萨提亚模式中生存模式、原生家庭和个人冰山等等方面,可以知道自己的性格、人际沟通等行为现状的深层来源,可以深入的了解知道自己行为之下 更深层的感受、信念、期待、渴望以及自己的灵性、生命能量,帮助认识自己的长处、接受自己的不足,才可以认清自己可以改善的方向等等,萨提亚会帮助人提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,萨提亚模式的治疗目标就是帮助个人达致身心整合,内外一致,这些就是萨提亚可以带来的改变(总结的不好还请谅解哈).
滑强17668503953：
萨提亚的冰山理论是什么? -
3965樊蕊
： 萨提亚的冰山理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山.心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变!
滑强17668503953：
萨提亚“冰山”隐喻指的是什么
3965樊蕊
： 萨提亚模式的冰山理论中,是以藏在水面下面的冰山来隐喻每个人的内在,无论是他人或自己,明显易见的只是表面很小的外在部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次不易为人所了解,恰如海面下的冰山.而萨提亚的个人冰山课程就是在透过对内在的探求、透过探索自己的冰山,并且可以绘制个人的、或他人的冰山结构图,了解自己和他人才有可能了解外在行为的内在历程,学会接触、接纳和运用自己的内在资源,透过冰山探索改善人际关系的质量,并理解生命中的感受、观点、期待、渴望.
滑强17668503953：
如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想 -
3965樊蕊
： 在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提...
滑强17668503953：
萨提亚模式中讲的,怎么达到身心一致呢? -
3965樊蕊
： 萨提亚模式,即由维琴尼亚·萨提亚创建的治疗模式,它从家庭社会等系统方面着手,是一个动力的、根本的、人性化的成长系统取向,全面地处理个人身上所背负的问题,它不求消除“症状”,不强调病态,以赋予个体能量、成长及个体系统...
滑强17668503953：
萨提亚冥想应该注意什么 -
3965樊蕊
： 萨提亚冥想需要留意的几个方面: 1.应该在哪里冥想——有的人可能希望设定房间的一个特殊角落,一个平静安详宁和的地方,作为自己的私人净地,也可以在这个角落里布置上一些对你含有精神意指的东西或徽记,使用那些容易使自己进入沉...
滑强17668503953：
萨提亚模式的助人目标 -
3965樊蕊
： 萨提亚的四大助人目标 ⒈提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受. ⒉做更好的选择:三种以上才是选择,而且更有力量. ⒊更负责任:为自己的内在体验和外在行为负责,我们驾驭它们,为它们做出选择,并透过它们体验喜悦. ⒋更和谐一致(表里如一):与自己接触,兼顾自我、他人、情境,并能够驾驭自己.
