萨提亚的经典沟通姿态
答：萨提亚家庭治疗模式的不一致的应对姿态包括讨好、指责、打岔、超理智。讨好的应对往往动机善良，但不够爱自己，忽略了自己。指责的应对往往表现出直率，但通常不照顾他人的感受，忽略他人。超理智的应对表现出很有逻辑和道理，但是忽略自己和他人的感受。讲起道理令人厌烦。打岔的人应对是统统忽视自我、他人和...
答：如何停止不健康的沟通姿态 如果你只是否定自己，然后告诉自己不再用某个姿态沟通，这是不可行的。我们需要的是增加一些东西，而不是改变。对于讨好 ，需要增加对自我的觉察，多关注自己的感受，像关心别人那样关心你自己，以便充分的体验自我价值感和平等性；对于指责 ，需要增加对他人感受的觉察，增加自己...
答：萨提亚女士将我们在关系中的沟通姿态分为以下五种:讨好型、指责型、超理智型、打岔型和表里一致型。第一种:讨好型 讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善,习惯于道歉和乞怜。讨好型人格漠视了自己的价值感受,将权利拱手让给了...
答：主讲内容是萨提亚模式中的沟通三要素及五种沟通姿态。 应对姿态是人们在沟通中,当分歧和压力状态出现的时候,一种条件化的或者是自动化的反应模式,它是一种不一致的沟通模式,有点儿类似于防御机制,是人们童年时期,为了适应家庭的压力环境而自发形成的一种求生存的沟通模式。 第三个元素是情境呢,是指沟通发生时的...
答：然而，一致型，那象征着成熟和平衡的4.5%，他们懂得在自我、他人和情境之间找到和谐，拥有高自尊和内在的平静。他们敢于表达感受，接纳压力，是有效沟通的典范。在情感世界里，这种一致性是极其珍贵的，但大多数人往往在被动与挣扎中摇摆。沟通姿态并非固定不变，而是随着情境和情绪的波动而转化。比如，讨好...
答：萨提亚沟通姿态五种类型分别是指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型。但往往，生活中出现更多的沟通姿态是指责型、讨好型、超理智型和打岔型。这四种沟通姿态，都很容易给彼此带来不好的沟通体验，甚至引发不满和争吵。而表里一致型沟通，比较能给人以好的沟通体验。这五种沟通模式，都各有...
答：这类治疗最大的特点就是，更注重在治疗过程中提高个人“人性化”，而不是单纯的只为治疗好疾病，最终目标是使治疗者达到“身心整合，内外一致”的效果。分为五种沟通姿态，分别是讨好型，超理智型，一致型，指责型，和打岔型。这些基本包含了我们彼此沟通交流的所有模式，每一种形式都在人群中占有不同...
答：总结：逐一认识之后，会发现每个应对姿态都有他对应的资源。前面的介绍有一个大前提：那些模式都是在不自知的状况下作用的。在自觉的状况下呢？偶尔幽默的打打岔，缓和一下气氛；做些讨好的牺牲；理智的评述一下；或者率真的责备，都很可爱！大家不会忘记从不自知到自觉我们是有一个资源的吧？就是觉察...
答：根据我上次听的李世庆老师萨提亚家庭治疗模式课程的讲解呢，人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型 讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。指责型的人则常常忽略他人，...
答：为了改善不健康的沟通姿态，我们需要增加一些积极的特质，而不仅仅是去除不良习惯：- 对于讨好型，增加对自我关注的意识，像关心他人一样关心自己，体验自我价值感和平等性。- 对于指责型，提高对他人感受的敏感度，理解并接纳他人，用爱来填补内心的空虚，从而转变为自我确认和对他人的接纳。- 对于超理智...
网友评论：
连唯17572381870：
萨提亚模式的沟通姿态有哪些?
50296驷美
： 沟通是与人交往的桥梁,沟通模式也代表每个人的生存姿态.一个人与生俱来就有沟通的需要和愿望,其人际关系和生命质量也常常因沟通受到影响.
连唯17572381870：
如何测量自己属于哪种萨提亚的沟通模式 -
50296驷美
： 根据我上次听的李世庆老师萨提亚家庭治疗模式课程的讲解呢,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型 讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低.言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的...
连唯17572381870：
萨提亚生存姿态中的情境怎么理解 -
50296驷美
： 生存姿态也叫做沟通姿态,是当一个人遇到一定情景下所采取的一个沟通或交流方式,这种方式是ta无意识下所采取的自然的反应和表达,这个情景一般是让ta不自在的、困扰的情景;根据萨提亚的模式,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、...
连唯17572381870：
明辨是非就事论事是什么的优点
50296驷美
： 明辨是非就事论事是超理智的优点.萨提亚四种不良模式也各有优点,但同时需要付出相应的代价.明辨是非就事论事是超理智的优点,付出的代价是缺乏感受、自我封闭.萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首位家庭治疗专家维琴尼亚萨提亚女士所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗.家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题.萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人性化而不只求消除症状,治疗的最终目标是个人达致身心整合、内外一致.
连唯17572381870：
萨提亚沟通模式和应对姿态是什么关系 -
50296驷美
： 首先、什么是一致性沟通呢? 萨提亚理论认为:任何一种沟通都包含着两方面的信息,即语言方面的和情感方面的,或是说非语言方面的.某个人在做语言陈述时,同时也会自动地表达出包括表情、姿态、皮肤色泽、语音语调以及呼...
连唯17572381870：
如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想 -
50296驷美
： 在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提...
连唯17572381870：
什么是萨提亚生动的雕塑,内心冰山的深层联结,沟通模式的展现 -
50296驷美
： 萨提亚的冰山理论认为它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,他人所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为的部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,正如同冰山一样,萨提亚模式认为心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道,认识和发觉到自己的冰山下面的内容,找到行为背后的原因,所谓的不良行为也可以随之发生改变!在博仁的萨提亚课程中就人际的沟通模式做过相关的介绍,人际的沟通模式一般有五种,分别是讨好型、打岔型、超理智型、指责型以及一致型,如果说想学习一下萨提亚这项技术的话,还是可以参加一些萨提亚技术的培训课程的哦.
