吃大米会加重湿气吗
答：吃面粉好些。常吃大米会稍微加重湿气。
答：大米有粘性的，对治疗湿气不利。其实，体内湿气还是蛮好治疗的。只要买薏米和红豆煮粥吃即可，因为不太容易煮烂，所以最好用电饭煲烧1个半小时，晚上定时，早上即可吃了。如果嫌麻烦，也可以去超时买熟的薏米粉和红豆粉，混合着每天吃几勺即可，口感不好可根据自己身体、口味情况添加蜂蜜、冰糖等等。仅...
答：大米其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。本身没有湿，只是人们吃了一些对身体不好的食物，会导致脾，肾的水液代谢功能异常，体内才会与湿气的。另外,还应多进食健脾去湿的食物。健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、...
答：喝大米粥不会增加湿气，大米粥里面其实是不湿的，湿气主要是由于体内脾胃虚弱，没有办法把湿气代谢出体外而引起的，日常生活当中多吃一些红豆薏米汤有助于湿气的排除，此外也应该保护好自己的脾胃新陈代谢速度比较快，就能够把湿气代谢出体外，身体也不会出现过多湿气了。大米又叫水稻大米，在水中培育出来...
答：有湿气要注意不要吃寒凉的食物、不要吃冷饮和不要吃太多的甜食，吃大米不会加重湿气。中医认为，夏季湿气重，容易使人困脾胃，出现食欲不振。这时可以喝一些粥来缓解身体的湿气，粥食以米为主，以水为辅，水米交融，便于吸收，能补脾养胃、去浊生清，其营养美味及养生保健效果早就为古人传颂不已。苏...
答：综上所述，甘甜类的食物、黏腻的食物、油炸的食物、过多的肉类以及蛋白质含量高的食物，都不太适合湿重的人去食用。另外包括比较精加工的粮食，就是淀粉含量很高的精加工的粮食，比如大米，就是精的大米，也是不建议过多食用的，因为米饭属性比较偏寒，淀粉含量多了以后，进食这种米饭容易生湿生痰，...
答：吃大米不会增加体内湿气，体内湿气是因为脾胃功能失常而生，主要是由于过食生冷寒凉、肥甘厚味，或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过，致脾胃运化功能失调，体内水湿滞留而形成。排湿气的方法 1、饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不...
答：糖分多了，从中医的角度讲，就容易生湿。中医认为糖属甘味，甘入脾，可滋养脾胃。但如果偏嗜甘甜，会因偏于滋腻而阻碍脾之运化，甚至使脾胃受损，引起聚湿生痰。可是，难道我们还能不吃大米吗？那倒不必。有两个办法，可以避免湿气加重：一，粗细搭配，不要顿顿精米白面。粗粮、杂粮富含膳食纤维和其他...
答：大米是会增加体内湿气的，薏米红豆是祛湿的，但薏米红豆加入大米，就失去了祛湿效果了。喝米汤可以暖脾胃，对身体也非常好的，所以你要根据自己的身体情况来判断是否能喝米汤，不能一味的不喝米汤，如果你睡觉流口水，大便不成形，就说明你脾虚湿气重，这就不能喝米汤了，需要喝些薏米红豆汤了！
答：步骤/方法 红豆薏米中加入大米是与它祛湿的功效背道而驰，但这并不是说不能吃大米。要弄明白大米是不是生湿，先弄明白大米的种类。大米，又称稻米，分为三类，粳米（多见北方，生长期长，米粒较圆呈透明色）、籼米（多见于南方，生长期短，米粒较长，呈蜡白色）、糯米（就是我们俗称的江米了）。...
网友评论：
谈厕18412382098：
经常吃大米会加重体内湿气吗 -
39054龙侍
： 你好,一般的粥里只要没有糖、大枣、枸杞等甘味的食物是不会加重湿气的.熬粥的时候可以放点薏米、茯苓、白扁豆,可以健脾化湿,有助于祛除湿气
谈厕18412382098：
吃大米会加重湿气吗.如果是体内有湿气的 -
39054龙侍
： 从营养学上讲,大米和馒头的营养价值相似,都含有丰富的碳水化合物,少量的蛋白质,脂肪,各种B族维生素和一切矿物质,是人们的主食能为人体提供充足的能量.从中医上讲,大米由于是常年生长在水中,中医理论认为吃大米的话会增加人体的湿气.
谈厕18412382098：
都说吃粗粮好,可为什么经常食用大米也会增加湿气? -
39054龙侍
： 湿气的增加有很多方面的原因,并不是食用大米造成的.这跟你所处DLSPWLF0808的环境,脾胃不好等都是有关系的
谈厕18412382098：
大米吃多了有湿气重吗 -
39054龙侍
： 没什么太大的影响的呢,当然大米的话不建议吃多的呢~适量就好~
谈厕18412382098：
经常吃大米会加重体内湿气吗 -
39054龙侍
： 你好,一般的粥里只要没有糖、大枣、枸杞等甘味的食物是不会加重湿气的.熬粥的时候可以放点薏米、茯苓、白扁豆,可以健脾化湿,有助于祛除湿气
谈厕18412382098：
慢性结肠炎并慢性浅表性胃炎最新治疗方法有... - 复禾健康
39054龙侍
： 吃大米不会增加体内湿气,体内湿气是因为脾胃功能失常而生,主要是由于过食生冷寒凉、肥甘厚味,或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过,致脾胃运化功能失调,体内水湿滞留而形成. 排湿气的方法 1、饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水...
