增加肌肉最有效的蛋白粉
答：第三、 ALLMAX Nutrition100%乳清蛋白+优质乳清分离蛋白，蛋白质含量高达80%，含糖量低，推荐AllWhey_金系列，是增肌的必备蛋白粉。第四、 MusclePharmCombat 100% Whey系列每份含有28克蛋白质、1克脂肪、2克碳水化合物。深受运动人士的信赖，极低的脂肪含量与糖含量，帮助您的增肌计划。
答：二、康比特 推荐理由：康比特蛋白粉的缓解肌肉酸痛的效果还真不是吹的，这款蛋白粉，就明显感觉有效果了，专心吃这家的蛋白粉了，每次都是运动完30分钟喝一小杯，对身体的能量的恢复真心挺好的，对肌肉的酸疼感缓解也很棒，挺有效果的。三、诺特兰德 推荐理由：这款蛋白粉口感很好，放杯子摇摇融化也快...
答：1.Muscletech肌肉科技 2.健乐多 3.汤臣倍健 4.康比特 5.ON欧普特蒙 6.美瑞克斯METRX 7.myprotein 8.MP格斗 9.Myprotein Impact 10.GNC健安喜 一、Muscletech肌肉科技 口味: 巧克力味 香草味 香蕉味 推荐理由：粉质是粉里面最细得泡出来好溶解口感顺滑，每次健身来一杯，对肱二肱三还有胸肌做的...
答：1.Dymatize/DeMataix 推荐产品:ISO100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白 Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。其中，ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质，白质含量极佳。这种蛋白粉的优点...
答：我平时比较喜欢健身,会服用一些蛋白粉.蛋白粉,有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果,所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的.推荐几款我常用,效果特别好的蛋白粉. 1.汤臣倍健蛋白粉这是最热销的产品,也是最热门的品牌之一。很多人选择汤臣倍健蛋白粉主要是因为大品牌值得信赖,综合其成分看,主要...
答：针对大部分热爱健身的小伙伴来说,除了每天适当的进行运动以外,为了促进肌肉的增长,也可以在饮食之外服用一些补剂。这些补剂可以对咱们的健身效果起到一定的帮助作用,那么增肌期间吃什么补剂效果好又便宜呢? 一.乳清蛋白粉(某宝2千克200元左右) 乳清蛋白粉是从牛奶分离提取出来的,蛋白粉中的最基础款,也是适用人群里面最...
答：1、汤臣倍健 蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。2、欧普特蒙 一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白...
答：推荐产品:冲击乳清蛋白粉，冲击分离乳清蛋白粉，THEWHEY尖端乳清蛋白粉，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，HardGainer极致强力增肌粉。Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一，产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清...
答：3、雅培雅培始创于1888年，是美国知名的多元化营养品企业，1988年开始赢得中国市场。可能大家对雅培奶粉更为熟悉，事实上，随着多年的发展，业务多元化，雅培在蛋白粉排行榜中，同样赢得了不少健身爱好者的青睐。蛋白粉增肌哪个牌子好今天就介绍到这里，在补充营养的同时我们也应该有科学系统的训练计划。
答：减脂增肌吃乳清蛋白粉。1、乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。2、适用群体健身健美爱好者 健身健美爱好...
网友评论：
充师19159348345：
长肌肉吃哪种蛋白质粉比较好?乳清蛋白还是大豆蛋白? -
51338邰哗
： 乳清蛋白更好,乳清蛋白是动物蛋白,也是最容易吸收的一种蛋白质,对健身后肌肉快速补充蛋白质很有好处,效果比植物蛋白好很多.
充师19159348345：
肌肉增长该吃什么蛋白粉 -
51338邰哗
： 增肌需要在训练前后半小时吃快速吸收蛋白质,有鸡蛋蛋白,乳清蛋白,鱼肉蛋白.所以建议买乳清蛋白粉
充师19159348345：
健身长肌肉,吃什么蛋白粉最好
51338邰哗
： 要看你的体型,如果你比较瘦的话,那我推荐你先试试增肌粉,增肌粉里面的也喊蛋白质,只是含量较低,50%左右,但是有丰富的淡水化合物做补充,适合需要增加体重的初练者. 如果不是太需要增加体重的话那就选择蛋白粉,蛋白粉的蛋白...
充师19159348345：
健身长肌肉的用什么蛋白粉好? -
51338邰哗
： 可以选择康比特或者是Designer Whey的乳清蛋白粉,这两款我都用过效果还是不错的.
充师19159348345：
我经常健身吃什么蛋白粉好? -
51338邰哗
： whey protein 乳清蛋白粉 ,经常在健身房看到教练们吃的蛋白粉的牌子,就回来搜了下,这个蛋白粉是美国知名健身网联系13年的销量冠军,应该错不了,价格也不是那么贵.
充师19159348345：
减脂增肌吃什么类型的蛋白粉 -
51338邰哗
： 我也是追求增肌效果所以听前辈的建议选的肌肉科技的正氮蛋白粉,配合锻炼有半年了,肌肉变厚了,胸肌也有线条.
充师19159348345：
增肌锻炼吃什么蛋白粉效果最好? -
51338邰哗
： 乳清蛋白粉
充师19159348345：
健身长肌肉吃哪种蛋白粉比较好? -
51338邰哗
： 安利是植物蛋白 正常健身吃的蛋白粉是乳清蛋白粉 添美生、BSN、欧普
充师19159348345：
健身时什么牌子的蛋白粉更有助于肌肉的增长? -
51338邰哗
： 我朋友也是个喜欢健身的,现在是用优恩重肌粉,最好选择动物蛋白的,单单蛋白粉,效果没那么明显的,选个正规品牌就好,配合健身,长肌肉比较有效果的,
