大腿肌肉拉伤快速恢复
答：肌肉会逐渐开始疼痛、肿胀，并且开始有活动障碍，这种急性期大概会维持24-48小时，在此急性期内患者应该进行冷敷，每天4-6次，每次10-20分钟即可，冷敷能够减轻炎性渗出，并且能够消肿，在超过24-48小时以后病情就会进入恢复期。
答：首先，出现肌肉拉伤后，嘱咐病人抬高患肢、局部制动、外敷活血化瘀的膏药，般在治疗后3周左右可以得到恢复。如果大腿肌肉拉伤程度较重，出现部分的肌肉纤维断裂，在经过正确治疗后，一般是在4-5周可以得到恢复。如果通过超声检查发现大腿肌肉纤维大部分或完全断裂，采取手术治疗，一般在术后7周左右可以得到...
答：大腿肌肉拉伤恢复一般需要六周左右，因为软组织的愈合期大概就是在六周左右。但是这个是因人而异的，根据拉伤的程度不一样，还有治疗方法的不同，实际上愈合的时间是有差异的。在受伤的早期可以及时进行冷敷或者是冰敷，来减少局部的渗出。如果渗出物比较多，就会形成血肿，形成血肿就会影响拉伤肌肉的恢复...
答：肌肉拉伤怎么快速恢复 1.冰敷 当肌肉出现拉伤的时候，血液会堵塞在拉伤部位，因为肌肉拉伤时肌肉会过度收缩。这时候可以用冰矿泉水来冰敷患处，冰敷患处，能够有效让患处消肿，并且能够促进血液流通。基本上持续冰敷15分钟，就能够有效缓解疼痛症状。越冰的水效果越好。也可以直接选择用冰块。2.抬高受伤...
答：根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。预防肌肉拉伤休息如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。不增加伤处的负担。弄清受伤部位后，不仅仅不要...
答：肌肉拉伤了怎么快速恢复？1、冷敷：出现肌肉拉伤，需尽快用冰袋冷敷，可以用药店专用的冰袋，也可以拿塑料袋装水后放入冰箱，还可以拿冰矿泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之内，每天冰敷10次左右，每次大概15分钟；2、休息：比如大腿肌肉拉伤时，活动时如果大腿疼痛，则说明肌肉又再次受到损伤。所以应该避免肌肉...
答：方法/步骤 第一：大腿肌肉拉伤的话可以及时用云南耐药来止痛消炎，对肌肉拉伤有很好的作用，可以恢复的更快，每天做伸展的，直到感到有轻微疼痛停止。第二：大腿肌肉拉伤之后，也可以做一些适当的伸展运动，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，毛巾浸透热水或热...
答：大腿肌肉拉伤怎么快速恢复首先，在大腿肌肉拉伤之后，应该马上停止训练，因为肌肉拉伤的原因是因为肌肉纤维的断裂，所以可以选择去医院或者去医务室进行判断伤势，确认拉伤的情况和因素，在这之前也可以选择用冰袋敷伤口，冰袋有助于消除肿胀和减轻疼痛，包扎拉伤部位：把拉伤部位包扎起来可以消除红肿，防止进一步...
答：休息时首要的，同时可以对拉伤部位进行热敷不上药（活血化瘀的药物），如果你着急康复，也可以进行封闭治疗，封闭治疗是速度最快，最有效的康复手段。
答：24小时以后可以适当做做按摩,放松大腿肌肉,用手掌先把疼得地方搓热,然后推拿揉捏相应部位。按摩时可以涂点红花油在患处,按摩后可以热敷或者贴膏药帮助恢复 如果拉伤严重最好近几天不要剧烈运动 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(2) 509 89 nicholwei 采纳率:45% 擅长: 医疗健康 ...
网友评论：
汝店15771095667：
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
43486冷码
： 冷水敷敷,恢复前不要做剧烈的活动
汝店15771095667：
大腿肌肉拉伤怎样快速恢复
43486冷码
： 适当的活动大腿肌肉,时常按摩腿部肌肉,多洗热水澡
汝店15771095667：
大腿肌肉拉伤了!怎样快速恢复?
43486冷码
： 拉伤到现在多长时间了? 处理方法如下: 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效.肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛.48小时后开始按摩,手法要轻缓.怀疑有肌...
