太极拳的全套功法视频
答：教学视频地址：链接地址 太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此之谓太极八法。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼...
答：太极拳的8种基本动作是搠、捋、挤、按、采、拘、肘、靠。 太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法。从太极八法中又演示出八八六十四手法。 八法介绍 现将杨氏老谱秘传太极八法介绍如下:八法秘诀 掤劲义何解 如...
答：太极六式基本功法如下：一、结露凝珠与日月回环。太极的第一基本招式为结露凝珠，主要动作为自然站立，重心逐渐从右脚转至身体中部，两手轻抬，抬至头顶上方，手心相对，由上往下，缓缓下行，循环往返三次。太极的第二基本招式为日月回扣，主要动作为右手向内缓缓进行弧形运动，身体逐渐左转，手至头顶后，...
答：第一层功法逆腹式呼吸法 在盘架子时.配合动作吸气时收小腹、微提肛，呼气时小腹自然放松。动作与呼吸匹配的原则是：起吸、落呼，合吸、分呼，退吸、进呼，屈吸、伸呼，仰吸、俯呼。也就是：吸合虚蓄，届退起，仰来入收化，引柔阴;呼分实发.伸进落，俯往出放打，击刚阳。呼吸配合动作非常...
答：第一： 虚灵顶劲气沉田。第二：含胸拨背意内敛。第三：松腰开窍旋之足。第四：沉肩坠肘松筋骨。第五：以意引气螺旋劲。第六：分清。第七：上下相随内外台虚实调阴阳。第八：松慢圆匀沾连粘。第九：招势相连法万千。第十：动中求静太极现。基本功是太极拳的基础，无论是哪种流派，它都是...
答：肘下垂，按时掌跟要抱圆向前按冲，背部后撑，就如同你在推墙或推车时的感觉，用腰攻。5、用途：这个动作包含有太极拳的重要技击法，就是推手中要应用以上四种方法，要保卫自己进攻别人，所以叫四正手，其劲点：棚式劲点在两臂，捋式劲点在掌中。挤式劲点在小臂，按式劲点在腰攻。
答：24式太极拳的好处3、汗腺通畅，促进新陈代谢人体新陈代谢所产生的废物，除通过眼、耳、鼻、口七窍和谷道排泄外，机体内分泌主要靠汗腺外排。除此，汗毛与汗毛孔尚具有保温、散热的自然调节功能。因此，中医有汗腺通则百病不侵，汗腺堵则乱病缠身一说。太极拳作为一门内家功法，在肌肤的锻炼上有其独到...
答：因为太极拳要求「用意不用力」,其势如长江大河,滔滔不绝,用劲如蚕吐丝,绵绵不断。这种缓慢柔和的运动会促使血管弹性增加,加强心肌的血液灌流量,同时使血管神经稳定性增强,更能适应外界的 *** 和环境变化。 简易太极养心四式 以下介绍四种功法,都是非常和缓的动作,有「柔式有氧」的效果,建议当成健康操,从基本功...
答：太极拳八种基本技法，简称八法，为棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。混元太极不单单是拳法，更是功和道的兼容体，包括混元太极拳、混元太极功和混元太极道三个层次，即混元太极主要拳法、主要桩法、主要器械、内功心法、揉手以及系统理论等。混元太极是继承和发扬中国佛、道、儒三家精髓的基础上衍生...
答：三十八式武当太极拳口令如下: 1、起势 重心下沉,脚尖踮起,迈开马步标准,重心轻移到左脚。这时候要做到:松肩沉胯,含胸拔背,全身放松。两手合到腹前下沉,抱球,提到胸窝,翻腕沉到膝盖与膝平,再抱球从两膝盖起与肩平,成大圆形。沉肩沉肘沉掌。气哒菩暮响额^顶,翻腕下沉送肠与脐平,后收起下沉起于勾手与肩...
网友评论：
沃壮19556887206：
太极拳的教学视频哪里可以找到? -
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： 1.上网订购光盘(当当网、淘宝网) 2.网络在线观看(百度可以搜索到的) 3.自行购买光盘(书店、影音店)给你一些常见的太极拳套路的教学视频网址 八式: http://v.youku.com/v_show/id_XMjM3Nzg4OTg4.html(上) http://v.youku.com/v_...
沃壮19556887206：
24太极拳的基本手法(至少列出12种) -
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： 极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主要...
沃壮19556887206：
三十二和四十二式太极拳视频 -
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： 四十二式太极拳 http://www.danieltantaiji.com/video/35-video/73-42-42-form-taiji-quan-.html
沃壮19556887206：
有没有好的太极拳教学视频?
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： 陈式老架一路太极拳陈正雷版》陈正雷演练讲解版http://lib.verycd.com/2005/07/02/0000055780.html《陈氏太极拳老架二路》陈正雷版http://lib.verycd.com/2005/10/06/0000068157.html《陈氏太极拳推手》陈正雷版http://lib.verycd.com/2005/10/06/...
沃壮19556887206：
24式太极拳视频下载(要正面的视角) -
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： 二十四式太极拳全套动作视频 http://www2.zzu.edu.cn/sport/upload/2005_01/taiji.wmv 二十四式太极拳图谱 http://www.chqa.com/taiji24_1.htm 参考资料:http://www.im586.com/viewarticle.php?id=5067
沃壮19556887206：
太极拳的视频地址 -
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： 八十八式的 http://58.251.57.206/down?cid=589BB64877E2B0616EA614A23A1494D0B84FF0AE&t=13&fmt=&usrinput=太极拳&dt=1000011&ps=352_288&rt=864kbs&plt=3365&spd=0 四十八式的 http://58.251.57.206/down?cid=B9A7B232E...
沃壮19556887206：
谁有太极的教学视频啊?? -
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： http://www.tudou.com/programs/view/CfpolJymJeQ/ 去这找吧..24式的...
沃壮19556887206：
谁能提供一下太极拳的视频给我??而且要是那几个最基本的动作,像一个西瓜给你给他给大家的那个呢?? -
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： 到这儿去找吧,FTP免费空间,如同操作本地文件夹一样方便,且内容丰富.ftp://vcd:[email protected]/在太极拳类的文件夹里找,就有陈正雷老架一路、二路的教学视频,自已找找看.二十四式太极拳全套动作示范 http://www2.zzu...
沃壮19556887206：
24式太极拳的视频教程 -
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： http://www.mt30.com/Soft/books/Sother/200701/3760.html或 http://www.1688.com.au/bbs/200704/29295.shtml
