女生一顿饭吃几两米饭
答：一两约为10*5*3厘米的样子，打饭的老师会用铲子先切好块，二两地一块。米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食，口味香甜，可与五味调配。米饭的问世，可追溯至上古时期，华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米...
答：女的一餐1两米也属于正常现象了，不多，属于偏少的了吧，男的也就吃2-4两米。
答：光吃瘦肉是不会胖的,因为瘦肉主要是蛋白质不含脂肪,米饭最好少吃,其实饭跟菜一起吃是很容易长胖的..
答：正常人一般一顿饭（午饭），大约要吃掉7000－9000粒米，大约183克米。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，盐6g。水大概1200ml 这因人而异，要吃的粮食要和体重成正比，否则会引起浮肿，而且男女也有...
答：正餐１两略多点。加餐半两多点。指未做熟时的干重。２型没有几个能一餐吃的多的而餐后血糖不高。不信的话统计一下。一型只要多打胰岛素就可以多吃。
答：通过查资料得出:30多粒米大约是1克,1斤大约是16000粒。一个正常的成年人,在正常的情况下一顿饭要吃掉0.5-0.8斤米,就是8000-12800粒米。每个人一天能吃多少米饭其实是和个人的饭量有很大的关系的，有些人的饭量是比较大的，所以吃米饭也就吃的比较多，但是正常成年人的饭量可能每天大概会吃掉0....
答：两碗米饭或者三万米饭其实也算是要正常的我觉得其实可能还是要根据自己的饭量去选择，但是也不要吃的太多。觉得平时还是要注意一下的，不管怎么样，我觉得其实在吃饭的时候还是要更好地去权衡，因为现在还是要有一个健康的标准，有的时候如果吃太饱可能就会影响肠胃的消化，所以最重要的就是可以找到更合适...
答：在合理的饮食中，一人一天需要的总热量中有60%到70%来于碳水化合物。米饭比鱼和肉更容易消化。水稻也有其他营养素不能替代的重要性。根据中国人的身体状况，一个成年人一天至少要吃6两米饭。否则，长期食用高蛋白（蛋白质补充产品、）、高脂肪、低纤维的蔬菜，容易患高血压、心血管疾病和肥胖。
答：换算关系约为：一两馒头=一两米饭=一两土豆=一两瘦肉=一两鸡蛋=一两豆腐=一两土豆=一两地瓜；一两脂肪=二两馒头 吃蔬菜得到的能量极少。尤其是青菜。吃水果得到少量的能量，1两桃=0.3两馒头，1两香蕉=0.4两馒头 醒着一小时消耗0.7两馒头。睡觉共消耗2两馒头，计每天13两馒头，平均每顿吃4...
答：不吃是不可能的，而且每100克米饭的热量只有147卡，在常见主食里面是除了粥（60卡/100克）以外热量最低的！日常的洗碗就能消耗大约136卡，而购物1小时就能消耗180卡！所以说你只要吃完2两米饭之后洗个碗，就差不多已经消耗出去了！更何况一般的女孩子一顿饭恐怕也吃不了2两呢！所以放心大胆的吃！
网友评论：
商茗15827588812：
一般成年人一顿饭或一天要吃多少两米饭 -
42596柏琛
： 这是因人而异,应该吃的粮食要跟体重成正比,否则会引起浮肿,而且男女也是有差别的,同体重的男性比女性吃的要稍微多一些.例如,体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右,同体重的男性大约是250至300克左右.
商茗15827588812：
女性每天吃多少克主食好吗 -
42596柏琛
： 主食里的碳水,因为吸收比较快,所以从这个角度说,对于减肥者主食的要求,是每天不低于二两到三两,就是不能比这个更低了,同时呢,也不建议高于七两到一斤
商茗15827588812：
人一天吃多少大米 -
42596柏琛
： 女人每天三顿,每顿饭吃3两,一天吃9两大米饭. 男人每天三顿,每顿饭吃5两,一天吃1.5斤大米饭.
商茗15827588812：
各位正常的女生们,你们通常一顿饭吃多少食物???????? -
42596柏琛
： 早餐:一碗大米粥 两片面包 一个煎蛋 午餐:一碗米饭 半盘炒菜 一杯牛奶 晚餐:和午餐一样 一杯水
