女生体脂23是什么状态
答：健康水平。体脂率是指身体的脂肪组织占总体重的百分比。对于女性来说健康的女性体脂率范围应该在百分之20到百分之30之间。
答：女生体脂率23属于标准，不胖。女生体脂率多少最漂亮呢？ 10%~12%，背肌显露，腹肌分块明显，这个标准可以参加女子的健美大赛了。15%~17%,背肌显露，腹肌分块不太明显，全身脂肪不松弛。作为业余健身爱好者，拥有这种身材就是很好的了，再练就会出现大块肌肉，相信很多女孩子不希望自己拥有大块肌...
答：女生23不算胖，这个体脂腹部脂肪比较少，但是马甲线基本看不到，要降到20就能看见腹肌线条，降到18腹部就会有明显肌肉块。
答：体脂率过低，身材就显得比较瘦。正常男性的体脂率在18左右，女性的体脂率在23左右，比较理想。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。1、体脂率过高，会提高罹患各种疾病的风险。例如，脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎...
答：按照健康标准来说一个正常女性的正常体脂就是在20%左右，这个体脂是既不会显胖，也不会显瘦的。 但是如果你要追求好身材的话，那么体脂是要偏低一些，身材才会在同类人中脱颖而出。
答：按照国内的标准，BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于正常范围，BMI24-28属于偏胖，大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算，所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准，有可能会出现因为身体体脂率不同BMI指数却相同的状况。
答：1. 女生体脂率20%至22%时，全身脂肪基本不松弛，没有明显的大肌肉群，腹肌开始显现。这种身材标准表明你不仅身材匀称，而且健康，因为肌肉含量适中。这些肌肉可以在关键时刻提供保护，让你更加自信和充满活力。2. 体脂率25%时，全身脂肪稍有松弛，腹部可能微微突出，腹肌被脂肪覆盖。这属于正常范围。如果...
答：1、一个20-22左右体脂的女生，从身材看并不胖。有可能局部有些肥肉，比如小肚子，粗腿等。2、一个25左右体脂的女生，就属于外形看有点胖的，但不过分的样子。3、28以上的体脂可能就跨入肥胖行列了。4、要达到有马甲线的身材，基本上体脂18以下。5、但是，脂肪作为我们身体的重要燃料，激素调节，...
答：成年女性的体脂率正常范围是20%～25 若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+34.89 体脂肪重量（kg）=a－b 体...
答：1. 体脂率在20%-22%的女性，从外表看并不显得胖，可能会有局部脂肪积累，比如小肚子或粗腿。2. 体脂率在25%左右的女性，外形上看起来可能略显胖，但并不过分。3. 体脂率达到28%以上时，可能就属于肥胖范畴了。4. 要塑造出马甲线这样的身材，体脂率通常需要控制在18%以下。5. 然而，脂肪是...
网友评论：
宋怪13089521546：
女生体脂率正常范围正常的体脂率是在25% - 28%,体脂率是指体内
17881于峡
： 正常的体脂率是在25%-28%,体脂率是指体内的脂肪占体重的百分比,体脂偏高或者是偏低对于人体都是不利的.像体脂率如果偏高就会造成女性的三高,包括血脂,血压,血糖都会有影响,这时候就要控制饮食,不能吃热量太大的、油炸性的食物;而且还要进行有氧运动来帮助消耗体内多余的脂肪.
宋怪13089521546：
有品上显示体脂是23,为什么说偏瘦 -
17881于峡
： 一般体脂秤需要 秒左右的时间可以测出体脂状况.最近有品发布了新品S ,它采用了有品最新的双核极速测脂解决方案,将测脂时间缩短为 秒.那是非一般的体验,相当快了.
宋怪13089521546：
到底男生女生怎样的体脂程度算标准 -
17881于峡
： 女性体脂一般稍高于男性,女性正常体脂率在20%-28%,男性则为18%-25%
宋怪13089521546：
女性体脂率多少正常体脂率又叫体质百分比,是指人体内脂肪占体重的百
17881于峡
： 病情分析:体脂率又叫体质百分比,是指人体内脂肪占体重的百分比,正常成年女性的体脂应该占身体体重的是25%到28%.体脂率偏高和偏低,都会对人体产生一定的不良影响,如果体脂率偏高的话,就要注意不要吃油炸食品,因为油炸类的食品含有的热量太高,还要做适量的有氧运动,一周至少有三次锻炼的时间,可以是慢跑,游泳,骑自行车等.
宋怪13089521546：
女性体脂率对照表是怎样的? -
17881于峡
： 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.体脂率应保持在正常范围.女性体脂率对照表简述如下:除了体重之外,每个人的体脂也具有一定的指标,想要练一身肌肉身上的体脂就不能太高,体脂过高的人过于肥胖,生病的...
