孙思邈六字诀正确读法
答：“六字诀”,是人们利用古人养生经验,针对配合呼气时,所发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 这样的六个字音。通过这种以呼吸与声音的配同,为一种锻炼方法,以达到平衡体内阴阳为目的。这是一个,较有深层次的功法。它属于“内养功”里的初级声法。有素的握据它,可予清除内在的病患。强调吐纳，先呼...
答：先后顺序:“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 。六字诀”,是人们利用古人养生经验,针对配合呼气时,所发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 这样的六个字音。通过这种以呼吸与声音的配同,为一种锻炼方法,以达到平衡体内阴阳为目的。这是一个,较有深层次的功法。它属于“内养功”里的初级声法。有素的握据...
答：孙思邈养生六字诀介绍 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法，主要是在呼气时，通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血，排除身体内所对应的致命邪气，已收到有病治病，无病 健身 的功效。对 冠心病 ，高 血压 或低血压，肝肠炎， 气管炎 等多方面 疾病 ，甚至对 癌症 ...
答：故医家称六字诀为〈益寿养生法〉，道家称人寿可达120岁的〈长寿秘术〉，药王孙思邈修练的长寿功就是“六字气诀”。练养生功“六字诀”时，其全过程均采用腹式呼吸，读每个字的每一次时就是一次深度的腹式呼吸，每两次的间隔期间及每个字读完后的调整呼吸时均要腹式呼吸6次（见六字诀养生法）：读...
答：孙思邈的吐纳六字诀，配合身体的延伸运动，吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延寿六字诀，做法是口吐鼻取 平时多注意点
答：1、发音“嘘” 2、发音“呵”补心 3、“呼”字健脾 4、“呬”字润肺 5、“吹”字强肾 6、“嘻”字理三焦
答：唐孙思邈的养生长寿歌《保生铭》、《养生铭》、《枕上记》非常便于记忆。1.保生铭人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸侯自不生。寅丑日剪甲，梳发须百度。饱则立小便，饥乃坐旋溺。每夜洗脚卧，饱食终无益。毋去鼻中毛，常习不唾地。但能七星步，令人常寿乐。成多促人寿，不得偏耽思。
答：隋天台大法师智顗说：“但观心想，用六种气治病者，即是观能治病，何等六种气，一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘、六 口四。此六种息，皆于口唇之中，想心方便，转侧而作，绵微而用，颂曰：心配属呵肾属吹，脾呼肺四圣皆知，肝脏热来嘘字至，三焦壅处但言嘻。”唐孙思邈的《卫生歌》中是...
答：据历史文献记载，秦汉的《吕氏春秋》中有关于六字诀的论述，至于是谁发明的并没有明确说明。六字诀是一种吐纳法，六字分别为：_、呵、呼、嘘、吹、嘻，通过六个字发音口型，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。_字读音为：xì _拼音：xì，注音：ㄒ一_，部首：口部，部外笔画：5画，总笔画：8画...
网友评论：
商厘15551617349：
六字诀正确的读音 -
2001晏茅
：[答案] 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行. 呬,读(xia) 呵,读(kē) 呼,读(hū) 嘘,读(xū) 吹,读(chuī) 嘻,读(xī)
商厘15551617349：
六字决的呼字几点念最好 -
2001晏茅
： 上班之人还是早晚锻炼比较好,这样时间充分. 是六个字完整的练习.养气功六字诀的特点是从肝经开始,暗合六阴六阳,阴极阳升,所以还是从嘘字功开始.十五分钟是基本时间,标准以自己感到放松、呼吸通畅最好. 呼字功培脾气: 上午...
商厘15551617349：
谁能告诉我六字诀的六个字的正确读法.怎么发音? -
2001晏茅
：[答案] xu、he 、hu、 si 、chui 、xi ,其中si也有读成xia的.
商厘15551617349：
请问:六字诀养生功为什么是那六个字的发音呢?嘘,呵,呼,谢,吹,嘻.为什么不是其他字的发音呢? -
2001晏茅
：[答案] 错了,应该是这六个字.嘘,呵,呼,呬,吹,嘻. 这几个字主要是呼吸、声音振幅、情绪表达、口型来表达对各个脏腑的联系,跟中国古典的音乐音节“角徽宫商羽”相匹配,配合呼吸的长短来达到目的. 初始练习是可以发声的,主要要掌握呼吸的长...
商厘15551617349：
孙思邈养生六字诀有什么作用 -
2001晏茅
： 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,主要是在呼气时,通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血,排除身体内所对应的致命邪气,有利于达到有病治病,无病健身的功效.
商厘15551617349：
道家六字诀的内容是什么?或可以在那下载 -
2001晏茅
： 道家养生六字诀 来源: 六字诀最早见于梁•陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中,对此均有所论述,而述之最详的是宋•邹朴庵的《太上玉轴六字气诀》.原来的六字决是单纯的以练呼为主的静功,从明代起加上动作相...
商厘15551617349：
六字诀中的 呬,嘻 发音有何不同 -
2001晏茅
： 六字诀中的 呬,嘻 发音: 呬,读(si).口型:开唇叩齿,舌微顶下齿后.嘻,读(xī).口型为两唇微启,舌稍后缩,舌尖向下. 六字诀,因历代流传,版本较多.2003年中国国家体育总局把重新编排后的六字诀,其发音标注为:嘘 xū、呵 hē、呼 hū、呬 sī、吹 chuī 、嘻 xī
商厘15551617349：
孙思邈名字的正确读法.孙思邈的邈是读miao吗?请大家从训诂学的角度解释下.在孙思邈名字中的邈要读MO,可是我不知道这是为什么.应该是隋唐时的古... -
2001晏茅
：[答案] 念miǎo (形声.从辵(chuò),貌声.本义:距离遥远) 同本义,通“藐” [remote;be far away] 振景拔迹,顾邈同列.——陆机《谢平原内史表》 互相轩邈.——吴均《与朱元思书》 又如:邈若山河(形容遥远得如隔山河);邈绵(遥远;旷远);邈...
商厘15551617349：
六字诀是拿六个发音?分别对应什么脏腑? -
2001晏茅
：[答案] 一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘 、六呬.吹主肾,呼主脾,嘻主三焦,呵主心,嘘主肝,呬主肺.吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解极.
