海带最好吃的10种做法
答：1、海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出，海带切段，长短自定。香葱切碎，鸡蛋磕入碗内，放入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液。2、不沾锅放油烧至八成热，倒入鸡蛋液快速摊平，一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来，两面煎好后装盘也可切开食用。
答：凉拌海带丝 方法1 原料:海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。 做法: 1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。 方法2 主料:海带丝200克，红辣椒1根，嫩姜5片 调味料:盐2小匙，酱油2小匙，香油2小匙 制法:1、海带丝泡水洗净...
答：1.海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：1.海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。2.鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸。3.煮好的海带摊平，铺蛋皮，放一段芦笋，卷起，并用香菜绑好...
答：排骨海带汤：水+焯水过的排骨+海带+料酒，熬吧。鲜美。3）豆腐海带汤：清单派，想要这个汤好喝关键是油炒一下豆腐，然后放水+海带，熬出来的汤特别香。锅里倒油，油热倒姜末爆香，锅里倒适量的开水，适量的料酒，糊椒粉3.放海带，放紫菜，煮沸一分钟左右鸡饭打散倒进去，关火，适量盐、鸡精调味...
答：2.冬瓜排骨海带汤材料：材料：冬瓜；海带；排骨；姜片；水；葱段；料酒：盐 步骤：1.排骨切碎，用水捞出洗净。2.冬瓜切片，海带切段 3.将清水放入锅中，倒入排骨，加入煮好的部分和姜片，盖上锅盖煮开，加入少许料酒，然后用小火翻40分钟。4加入冬瓜和海带，小火翻炒20分钟。冬瓜变白后，加盐，撒...
答：1. 海带沙拉 海带沙拉是一道极受欢迎的健康菜肴，制作方法简单。将新鲜海带切成小块，加入洋葱、青椒、黄瓜等蔬菜，再淋上自制的调味汁，腌制30分钟即可。这道菜不仅美味可口，而且非常适合减肥人士食用。2. 海带汤 海带汤是传统的补品，烹饪方便。将海带、排骨、姜片等食材加水煮开，再放入盐巴、味精、...
答：食材：豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量 做法：1、将海带用水泡发，洗净后切成菱形片；2、将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁；3、锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。海带还有很多功效，下面我就...
答：卤海带 材料:海带两条、豆干五块、红菜豆六十个、冰糖一中匙、酱油半碗、姜适量切片、香菜适量、瓠瓜干丝一条。做法 1、海带泡水半分钟即捞起，剪约10公分左右长度，卷起后用瓠瓜干绑好备用，豆干对切，红菜豆预先洗净用热水泡软。2、油入锅预热爆姜片，再倒入海带，炸软后捞起。3、放入红菜豆、...
答：准备用料：海带条400g、姜30g、大蒜30g、油适量、盐2g、鸡精2g、料酒适量 1、准备好原食材。2、海带丝的菜市场买泡好的，洗净切段。3、生姜切丝备用，大蒜切小粒备用。4、热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。5、放入切好的海带丝。6、大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。7、起锅装盘上桌享用...
答：首先准备海带丝，放在碗中泡一下，泡开之后捞出放在碗中。2/6 接下来剁好小红辣椒和大蒜，将它们洗净切成碎末，然后放入适量的白芝麻进去，一起搅拌均匀。3/6 将洗干净泡好的海带丝放在蒸锅里边，蒸锅里加入适量的水，开大火蒸15分钟左右，蒸好之后取出晾会 4/6 在盛辣椒末和蒜末的碗里倒入适量...
网友评论：
咎孙17336611414：
海带有几种好吃的做法 -
9675孙珍
： 海带的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可.下面介绍一些海带美食法及食疗验方. 一、清炒海带 水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝.锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;加入海带猛火炒,然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒,...
咎孙17336611414：
海带怎样做好吃?
9675孙珍
： 海带营养丰富,含丰富的蛋白质、维生素、矿物质,尤其是对人体有益的碘、硒、甘露醇、褐藻酸钠等.海带吃法很多,蒸、煮、炒、凉拌都好吃.小贴士:海带洗净后,先蒸20分钟,再用水泡2个小时,之后在烹饪制作口感会更爽脆.与肉炒更香,用醋拌更爽.
咎孙17336611414：
海带怎么做才更好吃? -
9675孙珍
： 润泽肌肤-海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量. 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切...
咎孙17336611414：
海带怎样炒出来好吃?和什么菜搭配营养好?__
9675孙珍
： 海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法.海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值.含有丰富的碘等矿物质元素.海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质...
咎孙17336611414：
海带怎样煮才好吃? -
9675孙珍
： 海带煮排骨汤好吃,做法如下: 食材:排骨500克、海带100克、干红枣10颗、葱2根、姜5克、盐5克、黄酒10毫升、醋10毫升. 1、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上. 2、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡. 3、将海带提前浸泡洗净后打成结、葱切成段、姜切成片. 4、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将海带、红枣、葱段和生姜都加入其中. 5、将所有食材放入高压锅后,加入适量清水,喜欢喝汤的话可以多加点水,盖上锅盖通电. 6、将高压锅按键拨到“排骨汤”处,时间大约加压15分钟左右,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖即可食用.
咎孙17336611414：
海带怎么做好吃 -
9675孙珍
： 主料:海带(鲜)200克,绿豆芽200克, 调料:盐5克,味精2克,白砂糖3克,香油20克 做法1.海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉; 2.海带切成5厘米长的丝,放入盆内; 3.绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲...
咎孙17336611414：
怎么做海带比较好吃啊? -
9675孙珍
： 海带的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可,但要说到最好吃的一种,我个人认为还是海带蒸郑最好吃,因为在家里面我妈妈经常给我做这道!海带煮豆腐 干海带60克,水豆腐250克.海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即...
咎孙17336611414：
海带怎么做好吃
9675孙珍
： 这几道海带菜,又简单又好吃,可以试一试. 西红柿海带汤 【原料】 西红柿汁50克,水发海带250克.鲜柠檬2个挤汁备用,奶油50克,酱油、精盐少许,高汤适量. 【制作过程】 1.将水发海带洗净,切成丝,放入高汤中煮5分钟. 2.再在高汤...
咎孙17336611414：
海带怎么做好吃?
9675孙珍
： 和排骨一起炖好吃
咎孙17336611414：
海带要怎么做才能比较好吃点 -
9675孙珍
： 几种海带的吃法:●蒸卷将海带切成大片,抹上调好的肉泥,卷成长卷,蒸熟取出,切成一寸长的段,再放入盘中勾芡淋汁.●清炒将海带切成细丝或细条,锅内放油,放入姜、葱和辣椒丝,然后加入海带旺火炒,再另入适量食盐、味精、香...
