崴脚四个月还是跑不了
答：建议购买一个好的护踝，帮助固定踝关节。
答：但是脚踝扭伤后，这种感觉有一个传导和形成的屏障。脚落地时无法及时调整。结论是脚又扭了。4.脚踝扭伤后怎么办？这么多，回来看看。脚扭伤后怎么办？怎么才能摆脱慢性脚踝不稳？如果是急性发作，一定要记住四个要点。把冰刹住，压上去。相信你在很多地方都见过RICE原理，就不多说了。这个知识相信大家都...
答：要视伤的种类和程度而定，但不建议跑步，最好静养到恢复完全。一般分为两个程度：轻微的崴脚即一般性的崴脚，通过及时处理，一周内则可恢复。高位踝关节崴伤，症状是踝关节不稳，不稳定的踝关节在跑步中会增加关节面的磨损和关节囊的负荷，这种相对复杂的踝关节损伤则需更多的恢复时间。此外，有不少...
答：狗狗崴脚了一直不好很可能就是骨头错位了，狗狗骨头错位的话，第一、带狗狗打消炎针；第二、带狗狗去医院接骨，术后可以在它的食物中掺着筋灵解片给它补充点所需的软骨素，这样可以更好的吸收钙物质，然后慢慢恢复，效果还是很好的。
答：血管突出一般是正常现象,但是如果是崴脚了,处理的好的话,几天就能恢复,自行恢复一般也只需1-3个星期,就可以跑了,你这种情况可能恢复期处理的不好,或者受伤的时候比较严重,建议马上去看医生.
答：你可以不要做剧烈运动，每天适量的，注意是适量的做些运动，比如跑步，跑步能够舒展脚步筋骨，坚持一段时间就会好了。。。
答：二、崴脚后的康复训练该怎么做？经过了一段时间养伤，你会发现疼痛好像是减轻了，但似乎有些惧怕跑步，勉强恢复跑步总感觉脚踝没劲儿，不稳，隐隐作痛，似乎总是恢复不到受伤之前的状态。更要命的是脚踝的灵活性、稳定性、力量都难以通过养伤养好。这时你还需要进行康复训练，被动休息治疗结合主动康复...
答：脚踝扭伤也就是我们俗称的崴脚，崴脚在日常中还是很容易发生的，运动时、走路时都有可能崴到脚。崴脚一般恢复得很慢，有的时候还会加重。脚踝扭伤为什么恢复得慢 踝关节扭伤俗称崴脚，多因踝关节突然过度内翻或外翻暴力引起。常见情形如，走不平路时不慎跌倒，下楼梯时踏空，运动跳起落地时踩到异物摔倒，...
答：崴脚是跑步急性损伤中的最常见的损伤之一，路面不平整、打篮球、踢足球、下肢疲劳，都有可能崴到脚。没扭伤过脚的同学，我只能说你们太幸运啦，不然就是运动太少。对于爱运动的我们来说动不到就要“禁足”实在是太痛苦了。脚踝扭伤加剧有两个原因，一是现场处理不得当，二是缺乏必要的康复训练。传统观...
网友评论：
楚华14719094554：
来完月经后同房后八小时吃了避孕药四天后见红怎么回事,会怀孕吗?...
15204邓贡
： 需要休养一段时间.属于陈旧伤了.做做理疗,贴贴膏药,用热水泡泡脚,重点在于限制运动量. 篮球还是暂时别打了.我不大喜欢NBA,但是我知道格兰特.希尔曾被誉为乔丹的接班人,因伤提前退役了.卡尔马龙确是几乎一次都没有因伤退场. 孰轻孰重,你自己掂量.
楚华14719094554：
吃了避孕药月经提前四天,和月经量差不多算月经还是算撤退性出血...
15204邓贡
： 1.分辨伤势轻重.轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折.轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗.所以,分辨伤势的轻重非常重要...
楚华14719094554：
脚踝崴了4个月了,现在走路和小跑没问题,不敢跳提速跑,蹲着也小痛,踝关节有点大,有经验的说说怎么办, -
15204邓贡
： 建议你去拍个片子看看如果没伤到骨头那就是伤到筋了 多休息 别做剧烈运动 伤筋动骨一百天 一两个月就没事了
楚华14719094554：
脚踝崴4个月了.现能走、小跑但急跑跳还痛,踝有点大,阴天小痛我不会是废了吧?还能打球吗? -
15204邓贡
： 身体是革命的本钱,这么说吧,有很多NBA的球星也是伤病后渐渐隐退的,虽然咱不是巨星,但是情况是一样的,打球可以,但如果不是职业的,建议不要勉强自己,毕竟还要生活啊,恢复的好,以后还是可以打的,但是别老伤复发就行,别太激烈. 还有什么问题吗?
楚华14719094554：
我是正月14崴脚的,都过了3个多月了,虽然现在不疼了,但是还是不能去跑步,这可怎么办啊? -
15204邓贡
： 每个人的身体素质都不一样,因此在受伤之后的回复时间也不同崴脚主要分为两种,一种是韧带损伤,另一种更加严重的,可能是分裂性骨折后者基本不要去考虑了...我们不是NBA球星适当的用药很重要,如果经常感觉到脚踝还是有疼痛感...
