当兵3公里跑多久及格
答：新兵训练3个月主要是体能,和政治教育 不过现在似乎对体能的训练注重的更高 体能主要训练的是（以下均为新兵的合格标准）1、3公里跑：在不负重情况下13分40秒及格 2、100米跑：15秒20及格 3、俯卧撑 ：35个及格，没时间限制 4、仰卧起坐：35个及格，3分钟内完成 5、引体向上：正手拉单杠6个，无...
答：轻装：解放鞋，短裤，背心。一般新兵训练时20公斤。81-1（95式）步枪 装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具,急救包。4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋，武装带，钢盔等。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。【武装越野不...
答：根据兵种不同训练内容也有所不同，而训练内容也是属于军事秘密的。所以这里只能大至讲一下。1，跑步的距离会循序渐进，后多数时候在5公里左右。每天至少一次。2，时间没有限制，一般跑步是集体进行，算集体成绩，以最后一名通过终点算时间。但多数能在20分钟内完成5公里。
答：，去当兵了就会慢慢的缩短时间了，在部队里都会有几个新认识的伙伴的，你们跑在一起也不会慢的 ，有信心点，你不是最差的？相信自己才能当个好兵，加油5公里越野，23分钟及格，21分良好，19分优秀，部队里要求所有兵种都跑的5公里是共同科目，在共同科目里，没有负重要求，就是轻装加解放鞋。
答：一位12年的班长告诉你。、如果你是一名刚刚入伍的同志，你算是中等偏上的，但是不是尖子的，尖子一般都要11分左右吧。有快的能够跑到10分钟。五公里的话分徒手和武装，徒手的话一个连队会有一部分人跑到18分多，单位的尖子能跑到16分多，已经可以参加比武拼运气了。但是考核一般只考武装，也就是...
答：自己在家可以跑3公里，时间至少12分钟。如果按当兵的要求去做， 5公里越野，23分钟及格，21分良好，19分优秀，我退伍十一年了。
答：队列动作，（军训应该参加过吧，比那个要严格些）单兵战术动作，（主要就是匍匐前进、卧倒、拘枪射击之类的简单动作）体能呢主要包括：3公里跑（一般13分半及格），100米（一般14秒几及格，不记得了），立定跳远，双腿深蹲（好像是三分钟80个），仰卧起坐（3分钟60个）、俯卧撑（1分钟30个左右，具体不...
答：才3公里就受不了了，还跑了50分钟？3公里开胃菜都算不上，晨跑都要5公里以上。
答：400米障碍2分30秒 引体向上6个正手拉 俯卧撑35个 仰卧起坐35个 一百米跑15秒2 立位体前屈拳放地2秒 双腿蹲下起立50个 手榴弹投掷30米 战术基本动作30秒内低资匍匐15米，任意姿势20米 以上只是新兵阶段而已，新兵下连后嘛~~~那就更苦喽 没3公里一说 直接5公里的整其他标准几乎翻倍 至于及格不...
答：队列动作，（军训应该参加过吧，比那个要严格些）单兵战术动作，（主要就是匍匐前进、卧倒、拘枪射击之类的简单动作）体能呢主要包括：3公里跑（一般13分半及格），100米（一般14秒几及格，不记得了），立定跳远，双腿深蹲（好像是三分钟80个），仰卧起坐（3分钟60个）、俯卧撑（1分钟30个左右，具体不...
网友评论：
云亭18098869512：
当兵3公里多少及格
61709刁狮
： 士兵3公里及格时间为13分20秒.《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上,自2002年起,历时近5年时间修编而成的,其中就包括了士兵3公里的及格时间.士兵体能的其他标准:1、俯卧撑10分,标准如下:俯卧撑35个及格,55满分.2、队列10分,标准如下:单个军人队列动作,抽考形式,一般只考四面转法.3、打靶30分,标准如下:高中考上靶率,60%及格,一般五发为准,3发上靶及格,18分,每多上靶一次加6分,部分部队也可自行调整10发6靶及格制.
云亭18098869512：
训练大刚军人三公里合格多长时间? -
61709刁狮
： 新兵训练15分钟,下了老连队之后没有三公里一说,都是五公里 23分钟及格
云亭18098869512：
部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? -
61709刁狮
： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
云亭18098869512：
军人1000米体能标准 -
61709刁狮
： 军人1000米体能标准为:1. 士兵3公里及格时间:13分20秒,12分以内算优秀. 2. 1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛,英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军. 3. 奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑,其中男子项目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑1972年列入.希望以上信息对你有所帮助,如果有需要,欢迎随时前来询问.
云亭18098869512：
部队上3公里和5公里跑,优秀、良好、及格时间分别的标准是多少分钟?急 -
61709刁狮
： 3公里:14分及格5公里:武警部队如果是轻装(着迷彩服扎腰带无任何负重)最快的有16分钟,平均时间也就是18分钟,如果全副武装(带枪、水壶满水、打背包)最快的有19分钟,平均时间在22分钟.
云亭18098869512：
新兵训练都是训练什么呢 五公里多少分钟及格 三公里多少分钟及格 新兵连都是训练什么呢 -
61709刁狮
： 队列,战术,体能,作风,射击等,5公里在我们那时候 是23分钟及格,3公里是18分钟(属高原地区),内地减5分钟.现在好像松了.
