心里老是发慌烦躁紧张
答：爱发火，烦躁不想动，想一件事情，想着想着就发慌难受。这主要是你近期因为某件事情让你很担心，又无力解决，你内心很着急和焦虑不安，这样就会导致你爱发火烦躁。你还是要心里放松不要太紧张，你所担心的事情一般都不会发生的！
答：或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋，但是也有可能是因为心里的问题，比如说有可能是有社交恐惧症。压力大的人，心里很难受，有很多说不出的苦。当自己压制不住时，就会无意识中转移给别人。忍不住发火，发脾气，导致人际关系紧张。
答：前段时间我经历莫名紧张害怕、胸闷气短我才知道中医一般认为是所谓肝气虚者恐,也就是肝血不足引起的。总是无缘无故觉得恐慌心慌中医也叫作惊悸。 一般临床还可以表现为心悸不安,焦虑、容易紧张心前区不适,胸闷气短等等。并且从始至终都会有焦虑紧张感觉。现代医学也叫做神经官能症,去医院检查也没有什么异常,就是老...
答：这是有情绪压抑了，心理导致的身体过分敏感。建议跟朋友聊天，或者听歌冥想瑜伽放松一下心情。
答：回答：问题分析: 你好:根据你的情况,这可能是交感神经兴奋导致的,出现室上性心动过速的情况,并伴有胸闷的情况,经休息及心情舒畅可以缓解。 意见建议: 在平时避免精神紧张,同时保持心情舒畅,避免过度的劳累,同时在伴有是不适到医院正规检查。
答：首先，你没有明确的目标，不知道想干什么、想要什么。其次，你没有知心的朋友，或者几乎没有，即使有也说不上几句话。第三，少玩游戏，玩多了更使人空虚、发慌。第四，打坐，把思维归无，循序渐进，达到空明状态，最好坚持到30分钟。第五，多出去散散心、训练自己的专注力，观察自然界的一切，特别...
答：12、我在心里反复权衡利弊，却始终找不到一个满意的答案。13、面对这个难题，我感觉自己像一叶在汪洋中漂泊的小船，不知该驶向何方。14、我的内心充满了疑虑和担忧，对于即将到来的结果感到不安。15、我在做决定时总是犹豫不决，害怕承担可能的后果。16、心中的犹豫让我感到十分疲惫，仿佛所有的精力都...
答：面对我们不熟悉的或者害怕的事物我们会本能的心发慌，但是遇到我们不喜欢的事物是我们不仅会心里发慌还会不安。这种情况是属于情绪类，引起心里发慌烦躁不安的原因还有可能是疾病引起的，比如低血糖，低血糖会让我们身体处于虚弱状态，心里发慌就是症状之一。我们要了解具体原因才能更好改善。现代人生活节奏快，...
答：若患者心里突然出现发慌，可能是因为心律失常造成的，建议到医院做心电图帮助诊断，若无法立即就做心电图，一定要观察测量自己的心率以及脉搏情况，如果是正常人，心率与脉搏会一致。若是心慌，心率与脉搏不一致，患者可能得的是房颤，要马上就医，若心率与脉搏一致，可能是其他类型造成的心律失常。目前是...
答：经常熬夜，生活不规律的人，也容易心里发慌，所以还是得早睡早起，保持健康的生活习惯。5/6 休息一段时间 如果老是觉得心里发慌，可以尝试停下手中的事情，放空一下自己，好好的休息一段时间，给身体彻底放个假。6/6 去医院就医 老是心里发慌，可能是身体出问题了，早点去医院检查，生病了就得早发现...
网友评论：
扈士17730675996：
心理容易紧张
10514章仇
： 是因你的心累了.乏了,你在人前一副很自强,自信的样子让你在背后更觉的心力交瘁,你两年前的考证没过是个导线,让你有了更大的压力,你在害怕计不如人,好好的放松自己,相信自己,适当的放松是为了走更远的路,
扈士17730675996：
心里老是紧张,心慌,怎么办
10514章仇
： 可能是由于某方面的压力.或许是学习,或许是其他原因!要中考了,感觉有学习压力,是正常的.建议你要多抽出时间散散步,早上起床时,打开窗户呼吸新鲜空气```!晚上吃过饭,要出去走走!有助于消化!在快要中考的这段时间,不要再给自己施加压力```多想些开心的事情,该放松时一定要放松!!希望你中考能取得好成绩!
扈士17730675996：
我是最近一个月,紧张害怕心烦爱乱想 - 心理科 - 复禾健康
10514章仇
： 就是感觉没有安全感,这种心态不会有多久的,很快就会过去平时多锻炼身体,叫身体有一直累的感觉,就会消除发慌烦躁的感觉
扈士17730675996：
焦虑紧张烦躁易怒 --
10514章仇
： 紧张焦虑烦躁易怒,如果平常没有这样的情况发生.只是现在才有这种情况发生的话,那么这属于一般的心理困扰,是因为工作压力或者,一些生活环境的改变所引起的所以如果这样的话持续,两个星期我建议你想一下最近发生了什么让你觉得烦心的事情如果说没有的话那么你自己去持续地关注这样的愤怒,静静地跟他待在一起,去看看到底是什么事情引起了你如此,焦躁易怒,会对你有很大的帮助
