怎么游泳最快最省力
答：以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，相对来讲安全不够，但适合游累时。
答：游泳方式游快又省力的方式如下：1、自由泳只（也称为爬泳）：手脚协同，身体自然翻转，减少的阻力，这使得自由泳更容易在水中保持速度，消耗的能量较少。2、蛙泳：蛙泳是一种最古老且常见的泳姿。由于它采用了自然的划水动作，它可以实现较大的推进力只，同时在划水间歇时让泳者休息片刻，因此，保持恢复...
答：一、游泳首先要熟悉水性，呼吸很重要，这样才能够游泳更省力：水的浮力比较大，所以游泳比较好的人都知道利用水的浮力，让自己能够更加省力的发挥出速度！如果不明白这一点的话，在水里面使用蛮力，那么就会十分的艰难！游泳的时候，身体必须要利用水的浮力，这点可以通过呼吸来进行调节，因为身体里面空气多...
答：1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸...
答：只要节奏和平衡不受影响，打腿的方式可以自由选择。现代的优秀游泳运动员的技术不再像过去那么单一，而呈现出各有千秋的特点。4、高肘姿势 肘部的姿势在水下划水阶段起着重要的作用。入水时肘不能低于手和肩；划水的前半部分不能超过手。否则会减小推进力，并使手和前臂得不到水的阻力反作用力。5、...
答：自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。 自由泳实用性强,在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、...
答：自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。3、蛙泳 蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水，蛙泳是竞技游泳姿式之一。蛙泳分平式蛙泳，波式蛙泳 。在每个动作周期...
答：爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势。这种姿势结构合理，阻力，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势，爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充：自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，...
答：自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳实用性强,在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。 奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、...
答：仰泳：仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 呼吸方便；躺在水面上，比较省力。蛙泳：方便观察前方是否有障碍物，不如其它姿势快。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。爬泳：爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种游泳姿势。蝶泳：蝶泳技术是在...
网友评论：
班油18431787609：
怎么游泳快? -
23443阮弦
： 学习游泳可以说很难,也可以说很容易.很难是指想游的好很难 很容易是指学会很容易,我只花了一个小时就学会的说.学习步骤如下:第一个十分钟:蒙水; 就是把头蒙在水里,找个脸盆就行了,不过游泳池更佳.每次30秒到一分钟不等;...
班油18431787609：
怎样游泳速度最快? -
23443阮弦
： 说的挺好,但是做起来其实很简单,所有的泳姿都是建立在你身体良好的协调性,只要你能用一个小小的动作就能让自己漂浮不沉,那么所有动作你都能作出来,就是这么简单、】不要说我说得不系统,以上说得也有纸上谈兵的嫌疑,实践出真知
班油18431787609：
游泳什么姿势最不费力? -
23443阮弦
： 一般来说,游泳是否省力主要不是看游哪一种咏,而是看你的游泳姿势是否正确.蛙泳是四种泳姿中最常见的,掌握好频率和换气,蛙泳是可以比较省力的. 另外,姿势正确了要游得远游得久也需要经常锻炼,要一直游来游去不费力,就要掌握好游泳的频率,如同走路,要匀速运动,时快时慢时玩是达不到楼主要求的效果的. 最后要一直在水面上停着……水本身是有浮力的,人如同仰泳姿势平躺,放松 人自然就能浮起来.浮不起来的原因很多,过于紧张,怕喝水,急于想浮都 不一定能成功. 要好好练习基本功哦.基础扎实了,就能漂亮滴玩水了..
班油18431787609：
哪种游泳方式最快最省力?拜托了各位 谢谢 -
23443阮弦
： 学习蛙泳吧.到游泳馆去学习,找一个教练.学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸?我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去.但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!是先在水里把气吐出去,当嘴露出水面是吸气.记住...
班油18431787609：
怎样游泳更节省体力?
23443阮弦
： 游泳想游的快又省力 要从2个方面着手 1 增加推进力,就像一部汽车,要有好的发动机,怎样增加推进力呢,也就是说不管游什么姿势,在关键点发力合适(比如蛙泳的蹬腿,自由泳,仰泳的推水动作,蝶泳的划水等)发力准确,推进力增加,游的快 2 减小阻力,还比如汽车,要有流线型的车型,减小阻力,跑车跟卡车比起来肯定是跑车快,这个就比较好办,游泳的时候每次推进力完成以后 把身体伸直,成为流线型,双手向前伸直,头低下,身体放平,两腿伸直并拢,脚尖并拢 如果你能做到以上两点,那你的游泳水平肯定有一个明显的提高
班油18431787609：
游泳怎样才能节省更多的体力和游的更快? -
23443阮弦
： 正确的动作和保持好呼吸. 我主要是练自由泳的 长距离的自由泳基本都是两下手呼吸一下. 短距离都是六下手呼吸一次. 要节省体力我感觉是要使提高每次的划水效果和打腿的效果 主要是调整好呼吸吧.呼吸顺畅的话游起来也会比较轻松.
班油18431787609：
哪种游泳的方式省力而且游的快呢 -
23443阮弦
： 仰泳省力,自由泳速度快——俗称爬试游泳
班油18431787609：
什么游泳姿势最省力?什么最快? -
23443阮弦
： 自由泳最快,也最省力. 蛙泳的阻力太大 仰泳还过得去,只不过想漂起来得使劲打腿 蝶泳不说了
班油18431787609：
游泳 什么方法游的快而且省力 -
23443阮弦
： 蛙泳是第一个作为比赛的泳式,而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来.在1940及1950年代,由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳,从而获取利益,游泳规则于1956年便有所更改,只容许泳手在起跳后及转池后,在水面下只可...
班油18431787609：
怎么样才能在游泳中更加省力 -
23443阮弦
： 泳姿很重要,除了蛙泳以外的三种泳姿都是很适合短距离速游,很消费体力.而蛙泳是公认最省力的游姿,也很好学习.在掌握蛙泳动作要领以后注意身体绷直,成流线型.就会很省力.我试过.几公里不在话下.我最多游过10公里.游完也不是特别累.不过也要注意平时身体的锻炼.毕竟体力好的话,更加轻松的!
