手腕90度支撑很会疼怎么弄
答：增强一下腕部的肌肉。用哑铃，坐着的时候把手放在腿上手腕悬空，小臂和大臂不动只用手腕的力上下举
答：贴狗皮膏药，限制手腕活动。不放心的话，就去医院检查一下吧。
答：这个情况考虑可能是腱鞘炎的问题，这个和频繁活动手腕有一定关系,可以封闭治疗，封闭治疗在家是不行的，如果不想封闭就贴膏药局部热敷，可以口服三七片,外贴活血止痛膏，这个不一定呢,保守治疗可能无效,无效就还是得选择封闭治疗，平时多热敷促进血液循环，泼尼松龙+维生素b12+利多卡因。
答：回答：问题分析: 你好,你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常建议制动休息半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复。外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能,...
答：你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才...
答：有可能是肌腱的问题，或者骨膜发炎，如果是后者就严重了。先用热毛巾包一下，贴个膏药。建议停练一个月观察一下，如果没有恢复就要去医院看一下了。以后可以换做拳俯卧撑，改掌为拳撑地，这样对手腕的伤害会小一点。
答：你可以从低位平板支撑开始做起:撑地时不要用手,改用小臂,这可以减少手腕承受的压力。方法2:修改锻炼动作1、尝试翻动手腕。翻腕俯卧撑对手腕造成的负荷较小,与此同时还能锻炼手腕和小臂。它们的力量逐渐增强后,你就能够做普通俯卧撑,而不会导致手腕疼痛。双手握拳,手指关节撑地,摆出俯卧撑的姿势。拳头向前翻动,尽量...
答：我之前手腕骑车也弄伤了手腕，没几天手就不疼了，但是无法像另一只手一样灵活，有些动作也做不出来，健身时有些器械做着也疼。时间长一点，多养几天就好了。
答：你好,既往有摔倒手掌着地经历,当时无疼痛症状,之后两周来有右手腕活动时疼痛感觉,手掌可做旋转动作,考虑可能是摔伤引起的局部肌肉拉伤。意见建议:由于右手腕能活动,可排除关节脱臼现象,考虑可能是肌肉拉伤,为避免误诊,仍建议到医院拍摄关节X线片确诊,恢复期间建议避免手腕部剧烈活动,可以服用舒筋活血片或氯唑沙宗片...
答：感受：1手直直的跟手腕对齐，2手歪向两边时手腕的不同感觉 （小心不要太用力，会扭到）第五步：手支撑平板 感受 1，小手臂重心前移约90度或略超过（注意“略”）90度 2，肥肠超过90度 3没有90度时 手腕和手臂压力的不同 当然你不能跟我一样偷懒，要自己做动作 （肚子收住腿用力这种平板要点...
网友评论：
符褚17137586543：
35度3的体温正不正常 - 全科 - 复禾健康
29407欧骨
： 指导意见:不同的关节炎,其病因、 临床表现、治疗及转归均不一.关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行 性病 变等因素有关.建议你还是到医院进行详细的检查,找到病因后再对症下药.
符褚17137586543：
怀孕40天突然见红,吃药打针还是出血 - 产前诊断科 - 复禾健康
29407欧骨
： 有可能是你健身运动中 长期、用力使用手、腕等引起的疲劳损伤 建议你看看医生 治疗好再开始锻炼 以免加重
符褚17137586543：
点电荷A和B带电荷量分别为3.0*108C和 - 2.4*10 - 8C,彼此相距6cm.若在两点电荷连线中点O处放一个半径为1cm的金属球壳,求球壳上感应电荷在该中点处... -
29407欧骨
：[答案] 设正电荷在左边,负电荷在右边. 没放金属球壳时,该中点处产生的电场强度为 k*3.0*10^(-8)/0.03^2 + k*2.4*10^(-8)/0.03^2= 0.00006 k 方向向右 放上一个金属球壳之后,该中点处的电场强度应该为零,所以球壳...
符褚17137586543：
毫米汞柱和厘米水柱怎么转换汞和水为液体 液体的计算公式:P=密度gh1标准大气压支持7625mm汞柱∴p汞=p水h水=汞密度gh汞/密度水g=1.013*10五次方P/... -
29407欧骨
：[答案] 他们两个都是P=密度*g*高度 的演变 其中对于地球上的各种液体 密度和g 我们认为是常数 所以可以用高度来衡量P 压强 当两种液体时 g 相同 密度不相同 根据P相等时 密度1/密度2=高度2/高度1 的原则来换算 所以毫米汞柱乘以13.6就是毫米水柱的高度
