打坐双盘的不传之秘
答：人体韧带的韧性各有千秋，这不奇怪，就像有的人天生能卷舌，有的人不能。有的人有酒窝，有的人却没有。
答：1.盘腿不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。双盘的姿势其实是脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血。因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血。2.可以提高腿部、跨度、膝盖和脚踝的柔韧性，减少运动受伤的概率。也可以塑造美丽的身材。坚持练习第二...
答：不传之秘 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：五行学说认为：世界是物质的，宇宙是由木火土金水五种基本物质所构成的，是木火土金水五种基本物质相杂相和而化生的.一、五行的基本概念五行：即木火土金水五种物质及其运动变化。二、五行学说的主要内容（一）五行各自的特性1、...
答：问题七:冥想一定要打坐吗,还是选择自己舒服的方式,冥想会困吗 冥想就是尽量做到什么都不想,什么姿势都行,只是打坐是最好的姿势,能够帮助进步而已,因此,中国人都叫打坐,不叫冥想,冥想只是现代西方的一些说法而已。 打坐与念佛,是二种修行方式,可重叠,也可只选其一。 念佛不分时间、不分地点,行住坐卧都可以念...
答：他说道:「刚开始我没有办法双盘,连单盘都没法支撑到五分钟,师父说:『没关系!你用最舒服的姿势就可以,要注意的是你呼吸的方法。』」就这样他连续有半年的时间从未停辍过静坐,从五分钟到最后可以一坐一个钟头。 他说到他当时的过程:「刚开始大约是三个月左右,感觉到两条腿不会冰冷,也不会麻木僵硬,反倒...
答：盘腿打坐可以提高自己的智慧 打坐是培福培慧的最好办法，通过打坐的一级级的阶梯修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。静坐，通过“人体核聚变”，可以大大提高生命的质量。我们每天都在消耗能量，而现代人的苦恼之一就是精力不济，为什么呢？因为入不敷出。有人大...
答：秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。初打坐：道教内丹修炼，主要以盘腿正坐为形体，盘腿分自然盘，单盘即地盘，双盘即天a盘，女子盘坐有跨鹤坐，还可以采取站、卧等式。参禅：参，悟也，禅，定也。消息：阳气顺督脉上升为息，阴气由任脉下降为消，练功要把握阴阳消长之规律，明白身体结丹的地方。玄关：...
答：两足心尽力朝上翻,大腿、小腿膝须放平,不能翘起。 注:“昆仑穴”是足太阳膀胱经要穴“三阴交”,是足太阳脾经要穴,又是足三阴经脉的交会 。 故此,“昆仑穴”压在“三阴穴”上,符合“阳穴扣阴穴”、“阳脉冲阴脉”,“阳阴相接” 之理。 如坐双盘,则先将左脚心向上翻起,放在右大腿上,然后再将右脚盘...
答：金锁玉关是皇室秘藏，不传秘诀原因是封建统治者垄断了天人沟通的途经，大金锁玉关完整保存沟通天地的方法，是大卦易学的领旗手！
答：「吽」,丹田的音,有许多人练气功,我告诉你,尤其这个声音,一口气维持住很久很久都在这个「吽」字境界里头,你也做不到的。所以,这一种法门都是「准提法」这个系统传下来的古法。古法是很久远的,因此,尤其在东方,这个古佛的法门普遍地流行,我们看到中国有一部小说叫《封神榜》,你们诸位年轻的大概没有看过原文,它...
网友评论：
高清18186675735：
打坐后哪些反应是好的 -
8013屠玉
： 1、修身,打坐对姿势是有一定的规范要求的,从散盘到双盘,都至少要求脊柱端直、直背平胸、沉肩坠肘、浮首(头部直立仿佛浮在脖子上),腹式呼吸、全身尽量放松,这就导致上半身系统基本处于很放松的最佳状态,而下半身被盘结时,...
高清18186675735：
打座闭上眼睛就能接受宇宙的能量吗? -
8013屠玉
： 打座闭上眼睛是能接受宇宙的能量,能量方块无处不在,但是你吸收能量的同时,也放出了能量,所以打坐是没什么用处的.
高清18186675735：
初次打坐用怎样的姿势打坐?同时打坐时要以一颗怎样的心态去对待? -
8013屠玉
： 坐姿有双盘、单盘、散盘、缅甸坐等等.坐姿以自我感觉舒适、自然为主,不要追求高难度,不能因为坐姿的不适影响了心的突破.因为我们是练心的,不是练习身体.心达到一定的层次,心柔软了,身体自然会柔软,自然能双盘起来,真正标...
高清18186675735：
我学不到,佛的坐法.怎么修禅 -
8013屠玉
： 做法坐姿双盘是在打坐过程中,随着心力的提高,专注的提升身体自己会去调整到标准的姿势.从外形上怎么模仿,都做不到神似. 修禅首先要有正见,然后对各种方法掌握通透,操作准确,每一步路知道怎么走等等,才容易精进. 1、系统学...
高清18186675735：
打坐最重要的是什么 -
8013屠玉
： 觉知,打坐的本质是培养一个觉知,敏锐的觉知力.系统学习打坐禅修,把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破、路怎么走、问题怎么解决.1、系统学习打坐禅修,全面把握实证的理论原理、怎么入手,各种方法的具体操作,遇到各...
高清18186675735：
开始静坐的人,应如何收服内心的杂念? -
8013屠玉
： 所谓七支坐法,就是指肢体的七种要点(如附图): (一)双足伽趺(双盘足).如果不能双盘,便用单盘.或把左足放在右足上面,叫作如意坐.或把右足放在左足上面,叫作金刚坐.开始习坐,单盘也不可能时;也可以把两腿交叉架住....
高清18186675735：
藏传佛教修苦行是怎样修的?具体方法? -
8013屠玉
： 对于藏传密法的修苦行,因为不是密宗弟子,所以很难得其传承,而得了传承的弟子也不会到处宣扬,不然怎么叫密法?因为每个弟子的根性、法脉都不同,这要上师观察你的相续中适合修什么法,再传你相应的法. 而显宗部分的苦行主要是世尊要你在苦行中体会自己的心性,因为人在享乐中更容易懈怠和迷失.主要还是修心,苦行只是形式.正如世尊说的:仁者,若受苦行,便得道者,一切畜生悉应得道.
高清18186675735：
和尚们是怎么修行的? -
8013屠玉
： 佛教出家人,都是出家修行的人,修行就是依佛法的路线去行持、去实践.
高清18186675735：
当年世尊是怎样开示双盘打坐的? -
8013屠玉
： 这个从网络上找的七支坐法.所谓七支坐法,就是指肢体的七种要点:(一)双足伽趺(双盘足).如果不能双盘,便用单盘.或把左足放在右足上面,叫作如意坐.或把右足放在左足上面,叫作金刚坐.开始习坐,单盘也不可能时;也可以把...
