打坐的六大禁忌
答：4 心情不愉快、烦恼时，不要打坐，因这样压制了肝气不通，会生病。所以心情不愉快时，可以出外散散心，把不愉快的心情消化掉，再来打坐。5 尤其要注意的是夫妻同房的事情 因为夫妻同房伤害身体很厉害，打坐之后，不能马上夫妻同房，要隔开5-6小时；同样的，同房之后也不能马上打坐，须经过5－6个小时...
答：五、不能饭前后饭前饥饿与口干的时候不能打坐，对心脏不好。吃饱了饭就不能马上打坐，对胃不好，饭后一个小时才能打坐。六、不能有生病一般头痛头晕等小病，可以延续打坐，但五脏六腑有大病，腰椎和颈椎等不好受的时候，必须要停止下来。该看病的看病，该吃药的吃药，该休息的休息，心情不愉快出去散散...
答：4.不能饭前后：饭前饥饿与口干的时候不能打坐，对心脏不好；吃饱了饭就不能马上打坐，对胃不好，饭后一个小时才能打坐。5.不能有烦恼：心情不愉快、不舒服，心里有烦恼时，不要打坐，因这样压制了肝气不通，会生病。特别是生气与发脾气，感情挫折、失恋等情绪大波动时，千万不要打坐，这样情况下，...
答：5、情绪不佳不宜打坐，很多朋友喜欢在情绪低迷或者过于兴奋的状态下打坐，用以调节情绪。其实这是大错特错的。打坐的目的不是用来调整思绪，在郁闷、心烦、不愉快的情况打坐，容易压制肝气，引发疾病。6、生病时不宜打坐，在身体不适的状态下，最好也不要打坐。因为生病时打坐，不仅不会对病情有帮助，...
答：打坐时的禁忌1 1、饭前饭后不打坐 打坐的时候一定要注意避开空腹和饱腹。吃饭前进行打坐的很容易对心脏造成伤害，而吃饱了之后进行打坐又会影响胃部消化功能。正确做法：饭前饭后1小时进行打坐。2、不愉快也不打坐 打坐的时候一定要注意如果是心情不愉快，感觉情绪压抑，烦恼众多的话，最好不要打坐，...
答：1、静坐时不能把腰部、肚脐暴露在外面。2、静坐时颈椎后侧，大椎穴的位置遮蔽在衣服里面，不要穿露背的衣服。3、不在温度过低的地方打坐，不在寒冷的地面上打坐。4、刚练习完静坐，尽量不穿膝盖露在外面的裤子、背部露在外面的衣服，不要立刻吹风、吹空调，因为此时关节和穴位仍处于打开的状态，很容易...
答：所以女性修友特别要注意双盘的禁忌。健身运动 5、饭前饭后，疲劳，病痛时候都不易打坐。打坐是调节身体的方式，不是包治百病的方法，等调节好后才有治病奇效。切不可什么都迷信到打坐念佛上，物质界当顺应世间法则。有病看病，无病食补。等境界上去了，才可以慢慢的脱离物质界的束缚。
答：1. 饭后至少应等待一个小时再进行打坐。2. 以下是打坐时应避免的几个禁忌：1. 不要强行压制杂念：打坐的目的不是简单地压制杂念，而是学会转化它们。在打坐时，可能会涌现出平时不曾在意的念头。遇到这种情况，应认识到打坐尚未产生实际效果，并将心神收回到内在状态或选定的所缘境上，如观想特定的种子...
答：1. 打坐前的饮食调整：应避免食用味道浓重的食物，如腥膻和辛辣，因为这些食物可能导致气息粗重，难以静心。同时，不应过饱或过饥，以保持身体和精神的最佳状态。2. 打坐中的心神控制：在打坐时，心神动摇会导致气散，影响修为。因此，应关闭六根（眼、耳、口等），以保持精气神的集中。3. 打坐时的...
答：5、日中一食可以辅助打坐入定。过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲...
网友评论：
何飘15293207027：
打坐时有几个禁忌 - ---元音老人 -
35231屈怜
： 去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:lq9411 打坐时有几个禁忌:一、座上忌想心思动脑筋.因为平时想不起的念头,一上座都想起来了,噢!这件事情该怎么做,那件事情又该怎么做.这样不好!这样打坐没有用处.我们上座时要死...
何飘15293207027：
打坐的注意事项有哪些?
35231屈怜
： 打坐的注意事项如下: 1、打坐前先换上宽松的衣服,并且把垫子准备好.入座,可以采用单盘或双爬,最好采用双盘,因为这样可以快速令身心宁静.将自己的脊柱拉直,头顶像被往上吊起,使身体中间的腔体处于通畅状态,不偏不倚空直中正. 2、不管双跏趺、单跏趺或散坐,臀部应垫二、三寸的垫子,以自己觉得重心稳,无前倾后仰的感觉为原则.一开始做不到双跏趺便做单跏趺,再不行便散坐. 3、饱胀或饥饿时,不宜打坐.饱后勿坐,要隔两小时.亦勿太饿(君自酌定),又气恼时切勿坐,待气平再坐. 4、在室内静坐时应保持空气流通,但不可当风而坐.在室外打坐时要注意保暖,也不要直接坐在湿地上.气候凉时应注意两膝、脖项和后脑的保暖.
何飘15293207027：
打坐应注意哪些问题 -
35231屈怜
： 不可睡著了~ 打坐:腰要挺直~~平时的实修心性是重点~(说食数宝没有用)..要”先他后我”~(要真正的喜欢别人)..进而＂无私无我＂~然后'真正的没了杂念~~
何飘15293207027：
打坐时需要注意什么? -
35231屈怜
： 想坐禅首先推荐致光法师的《定慧之路》做打坐前的准备(如活动身体!做几次深呼吸!做做扩胸等,注意不要剧烈运动)1:首先注意调整身体位置(能长久保持不动而不累的姿势,而且不能睡觉,最好是打坐式)2:调整呼吸(放松呼吸,越放松越好)3:调整心态(时刻体会自己的心在干什么?发现自己有想法马上放下) 这是初步打坐的方法!一旦你进入禅境就不是这样子了!但有几点需要自己注意!1:别让坐禅的境界牵着你的心走!2:一切都是假!只有自己的心清净是真!心清净才能看到那些!3:坐禅就是让自己的身体睡觉!精神清醒!4:虽然禅定是出功能的!但别耽误在这上!5:心不动是好禅!心随境走是做梦!简单先说这些,呵呵!有了感觉再说吧!
何飘15293207027：
吃饱了打坐有好处吗? -
35231屈怜
： 打坐时有七个禁忌 一、不能压妄念:打坐不是压妄念,而是转化妄念.平时想不起的念头,一打坐就什么妄想都起来了,那时候,我们如何处理呢?首先我们要知道,那样打坐没有用处;我们要把自己的心收回来,安住在内境之上,或者选择一...
何飘15293207027：
打坐时念什么比较好
35231屈怜
： 1.楼主,对于打坐,你得先明白它的意义比较好. “打坐”,打除妄念,坐见本性,故名. ----------------------------------------- 2.在佛教有'禅定'一说,《坛经》里面说:...
何飘15293207027：
明一法师答:在打坐过程中有哪些需要注意的问题 -
35231屈怜
： 最重要的问题是打坐要找有经验的明师指点,面对面指导示范,才能保证不出偏差、产生禅病.不能从网上东一句,西一句,道听途说.
何飘15293207027：
初学打坐需要注意什么 -
35231屈怜
： 推荐南怀瑾大德的《静坐修道与长生不老》.此书详尽的说明了打坐的姿势,意守,以及各个阶段的感应.
何飘15293207027：
打坐以静注意事项? -
35231屈怜
： 抑制妄想.随喜,阿弥陀佛
