打网球视频+初学者
答：网球初学者教程视频：网页链接。教程：1、准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应，判断是正手击球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。2、后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。
答：东方式反手握网球拍法是用右手握住球拍，顺时针移动四分之一，使“V”字形虎口对准拍柄左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指第三指节压在右上斜面上。东方式手握网球优点与缺点 优点：易学，初学者用这种方式能很快上手。东方式握拍法是公认最容易学的，而且较之大陆式握法法更容易打上旋球和有攻击...
答：一、握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。手掌在球拍后面，与球拍面在同一平面上。手腕向上拉，然后再向上拉。反手握拍是将手从正手握拍向...
答：一个用于单打的网球场是23.8公尺(78英尺)长,8.2公尺(27英尺)宽,再加宽10.97公尺(36英尺)就可用于双打。球网将球场一分为二，所谓的发球线,就是在距网6.4公尺(21英尺)处的线。中间的网有91.4公分(3英尺)高。在悉尼,发球线将连上电子监测器来显示何时有发球失误。球 一直传闻要增加网球的...
答：网球的握拍方式有七种：【大陆式握拍】：右手大陆式握法：食指的指节和右上方的棱面接触，很自然的运动者的虎口就在手柄的上方了。左手大陆式握法：食指的指节和右侧的棱面接触。大陆式握法的击球位置会是在离运动者的身体侧面较近和较低的区域。长处：大陆式握法适用于发球，网前截击，削球和防卫性...
答：四步教法面向初学者，不分男、女、老、少。 包括所有网球的基本技术、落在地球上的技术、不落在地球上的技术。 从底线正、反对派的打击到网前截击、高压，通过四步教法，可以迅速学会。第一步是坐下打：记住手势。 这包括握、拉、摆。 掌握正确的击球方法。第二步：站立击球：将身体重心从右脚(用...
答：带线网球初学者如何训练如下：带线网球的用法：在教练的带领下，将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习。带绳网球有两种使用方法：1、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。2、将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带线网球球场线 1、球场两端的界线叫底线，...
答：单人网球打法：对墙练习是练习基本功的最好方法,墙是理想的陪打者。不仅是初学者的对壁练习，就连专业人士也经常对着墙壁练习，以求“学而知之”。对着墙壁的练习可以使你的注意力更加集中。几乎每一种击打技巧都可以在墙上练习。不过，不要把球打到墙上。有些人喜欢把球打得很猛，但很快就会反弹...
答：网球初学者训练方法如下：1、第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员重复正确动作的首要条件，一旦击球点改变，挥拍击球动作就会改变，正确动作随之失去...
答：当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法，适用于初学者转体；另一为开放式步法，左脚不必上步，两脚平站但需要更多的向右转体动作)，引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持...
网友评论：
李固19792056127：
新手怎么打网球? -
62852赫琪
： 简单啊,我也算是比新手要老那么一点点吧,告诉你一些我的个人经验吧!为了以后更好的满足以及作为不错的业余爱好,建议首先在百度上搜一些网球初学者的教学视频,比如握拍、挥拍、正反手击球、切球的动作等等,先把姿势、动作搞清楚,然后在家对墙壁可以有目的的进行小小的训练;然后可以在QQ群里搜一些你所在城市的网球群,聊几个球友,约着可以去你暂时不知道的网球场打打球,一般大学里都会有的,而且是免费的;为了保证爱好的延续性,你可以定期(每周一次或者每半月一次)去打打,同时可以在网上看一些网球比赛,比如乐视体育、爱奇艺体育、球吧网等都会有一些WTA(女子网球)大型国际赛事的直播…… 小贱很高兴为你解答,下午可以帮到你!
李固19792056127：
谁能教我打网球的基本动作? -
62852赫琪
： (1)准备姿势(以右手持拍为例,下同) 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上.右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.两肘轻触腰侧部,目光注视着球.重要的是身体要放松,...
李固19792056127：
怎么打网球?
62852赫琪
： 正手:单手握拍,由下往上顺惯性挥拍,力度足够,挥拍要到头侧边,可以抽球也可以切球反手:双手单手皆可,由下往上挥拍,挥拍要到头上方,可以抽球、切球,也可削球扣杀:分正反手,正手下压,反手可不下压,注意力度发球:抛高后脚要并拢,再跳起,用力挥拍切、削球:注意不要太用力,否则会打的太高截击:反应要快,不要过于犹豫高吊球:不要用力,容易出界加大练习,努力学习,不信你打不好.可以用带橡皮进的球练习,找面墙,慢慢摸索,不要走弯路.
李固19792056127：
网球如何发球
62852赫琪
： 关于发球,我相信是大家初学阶段最难学的一个环节.下面我就来给大家讲讲. 我认为,发球最重要的是要抛好球.有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合自己的击球点,这和身高是没关系的.发球姿...
李固19792056127：
如何打网球??? -
62852赫琪
： 首先,不得不提的是兴趣,兴趣是最好的老师,你一旦对于一件事物有了兴趣后,自然会下定决心投入进去,并一如既往的努力付出;接着可以找个教练教你基本的动作,一定要多练,才会有手感球感,对于将来的技术有所铺垫,慢慢体会这些动作,固定下来就好了,不要灰心,没人可以一次就打好的,教练不在的时候也要靠自己的意志去练习学习过的内容,说不定就有收获了.最后,祝你成功~
李固19792056127：
网球初学者怎样训练体能? -
62852赫琪
： 阶段一:球感培养 在开始接触网球的最早几个小时,应该以熟悉球感为主.比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多. 练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动.注意,感觉球落在球拍不同部...
李固19792056127：
如何打好网球(初级篇) -
62852赫琪
： 最近娜姐拿了一个大满贯之后,很多同学也开始问网球到底是什么东西,今天就开帖写一个网球扫盲兼初步教学篇.首先网球是个球,而且是圆形的球,打网球的时侯就是要打到这个球.嗯,关于扫盲的就这么多了吧,剩下我们直接进教学篇....
李固19792056127：
初学者怎么打网球?
62852赫琪
： 1.买个价格适中的网拍,100到200块 2.报一个网球班,跟着教练学动作,动作一定要学会,并且不能做错. 3.找个人经常联系... 4.有条件的话,可以找面墙,对墙打也不错.
李固19792056127：
初学网球怎么打? -
62852赫琪
： 我是刚学网球的,学网球不能急着隔网打,要先练好基本挥拍要领,建议你在网上找些人基础视频看看或者找网球教练问问,对着墙先练习,坚持一周,把正反手接发球练好,差不多隔网打能打的不错了
李固19792056127：
网球新手练习 -
62852赫琪
： 首先选购一把合适自己的网球拍,初学者可以选择大拍面的网球拍.至于具体选择什么网球拍网上都可以查到.拿到自己的拍子后,第一件事是学会握拍,网上有视频,建议初学者选择东方式握拍或者半西式握拍.接下来有两种途径学习.一是报培训...
