网球基本打法视频教程
答：2005年央视推出了一系列网球教程，我看了，非常好！你可以使用迅雷搜索“央视网球教程2005版”，共有23集，这里面基本所有的技术都有了。抱歉太大了，几个G啊，发不过去！
答：第一阶段:定点击球。可以拿一篮球，两个人练，一个人喂，自己打，每次练两三百个正手反手，不要练一个正手一个反手，注意做正确的动作。这期间如果能录下自己的击球动作，最好自己分析，推广效果最快。比如自己做视频，打100个正手，课间看视频，比较网上教程，看看自己哪里有问题，然后重点改正。这样...
答：几种不同的正拍击球方法 从球的旋转性能分类，有上旋球、下旋球、平击球、侧旋球（内侧球）等不同旋转的打发，网球的各种打发于旋转很有关系，下面介绍几种不同的正拍击球法：1.上旋球 正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，故叫做上旋球。这种打法是在...
答：1.中场截击 （1）特点和作用 中场截击在网球训练及比赛中，通称为一拦，即第一次拦击。在实战中，发球上网或随球上网不可能直接冲至近网，上网途中在发球线附近有一短促的停顿和重心转换，然后迎球作中场截击。中场截击球落点、质量的好坏，直接影响到网前的得分，所以中场截击球在网前截击球技术中...
答：然后基本功，自己手写网球教程实在没什么把握，我就挑重点说吧，首先是握拍方法，将拍子放的与地面呈90度角（也就是拍子的2个面是朝两边的，框朝地，然后右手虎口直接从最上方垂直朝下握住这种状态下的正上方的拍柄。第二是是挥拍方法，首先两脚自然弯曲，呈水平直线站立，双手握住拍柄，这个是准备动作...
答：经常可以看到，中外教练在教初学者的时候，都是手里拿着一个球，伸开手臂把球放到地上，受训者打球。这一幕在国内外都能看到。四个步骤让你轻松学会网球，谈谈当代网球初学者的教学方法二、当代初学者网球的教学特点。教初学者学习网球可以分为两个阶段:(1)第一步:定位，将球放在固定点。教练站好，...
答：开始学你看中央五套的网球教学 在水平高了 就看看美国职业网球教学 顶尖技术你就看看 尼克。波尼泰尼的网球视频了 多练才是真理 但是动作一定要是对的
答：4、开始练基本的步伐，先空手，再拿着拍子配合手上动作 5、对墙打，注意要把上面的挥拍、步伐尽量用进去 6、有条件找个水平高点的陪练 7、等你基本动作稳定了，就可以找人慢慢对打了，可以摸索出自己的一些习惯 注意，挥拍，步伐什么的可以找高手问问，也可以看央视的视频，有个网球地带不错，在PPS...
答：对于不同的目标要采取不同的应对策略。最后介绍一下如何利用实心球加强腰腹核心力量的训练。说到权力链，我们往往强调如何发挥实力，但实际比赛中并不是每一拍都要发挥出来。你应该对不同的传入球采取不同的应对策略。一般来说，你需要借用快球和硬球的力量，而你需要主动用力慢球和软球。绝对网球阅读...
答：我只有《cctv5央视网球教程全集》的视频！
网友评论：
戚劳13838071677：
网球的规则和打法 -
38133万庙
： 准备姿势(以右手持拍为例,下同): 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上.右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.两肘轻触腰侧部,目光注视着球.重要的是身体要放松,肩...
戚劳13838071677：
打网球的正确方式 -
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： 基本动作不掌握,还要求好看,是不现实的. 网球,并不是你拿着拍子能打到球就可以的.首先是动作,正确的发力动作,是全身的均衡发力.从腿瞪地,腰扭转,带动身体的转动和手臂的挥动,在合适的击球点击球.不是简单说说就能会的. 如果不...
戚劳13838071677：
怎么打网球 打网球的基本技巧 -
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： 打网球的一些基本小技巧:⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面.手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上...
戚劳13838071677：
网球怎么打 -
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： 一,底线型 运动员基本上保持在底线抽球,较少上网,或利用球的落点、速度和旋转变化打出机会时偶尔上网.澳大利亚和我国老一辈运动员多属 这种类型.这种打法原来偏重防守,比较被动.近年来,在上网型打法的威胁下,出现了一种攻...
戚劳13838071677：
网球的打法 -
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： 1.握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种.目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法.东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种.正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌...
戚劳13838071677：
网球怎么打???网球怎么打???
38133万庙
： 网球的战术(打法)有上网型、底线型和综合型. 1 上网型:积极创造一切机会和条件上网后,在空中截击来球,利用速度与落点变化造成对方还击的困难,甚至失误.网前技术的使用率男子在40%以上,女子在 35%以上.这种打法积极主动...
戚劳13838071677：
网球怎么才能打好
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： 打网球首先还是需要一份对网球的爱吧 兴趣是最好的老师 如果你不喜欢网球 就很难学好 其次 你要锻炼好你的体能 打网球就是小型马拉松比赛 很累的呀 所以体能要好 最后就是多加练习 建议你最好是找个教练 如果条件不允许的话 那你就上网查找一些网球教学视频 毕竟只是看文字还是很难学会的 动作也会不那么到位. 网络上很多网球教学视频 推荐你去看看 呵呵加油啦!
戚劳13838071677：
网球的玩法
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：1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍与球接触时,就算完成球的发送...
戚劳13838071677：
网球的打法
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： 站在底线发球,如果还不会正手高压球的话,尽量让球上旋,力气不要太大
戚劳13838071677：
网球技巧
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： 网球正手击技巧: 首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “还原” 它是你下一次进攻的前奏 ...
