护踝和袜子哪个先穿
答：根据你的情况，你是什么问题，如果是运动防护的话，建议是先穿袜子，如果是损伤回复的话，根据护踝的材料，如果是针织类的，可以贴身，如果是橡胶的，比如迈克达威195R的话，建议穿袜子再穿，有点影响血液循环，可以问一下医生
答：这两件物品要先戴护踝。1、护踝主要用于保护踝关节，直接与皮肤接触，才能更好的保护关节；而先穿袜子会影响保护关节的效果。2、护踝穿在外面容易打滑，且不美观；袜子穿在外面可以起到固定护踝的作用，还能保暖。因此这两个要先戴护踝。
答：搭配护裸的时候，应该先穿袜子，然后再搭配护裸。这样的搭配效果才会更好看一些。
答：先穿袜子再穿护踝，这样不容易伤害踝部皮肤。
答：要穿袜子的，本人喜欢穿袜子，舒适一些，看个人喜好吧
答：直接穿，因为这样舒服而且不影响个人的血液循环
答：一般来说，护踝可以穿在袜子里或外面，这取决于个人的喜好和舒适程度。如果您认为穿在袜子里更方便，那么就穿在袜子里；如果您喜欢将护踝外露，那么就穿在外面。无论您选择何种方式，都需要确保护踝能够在鞋内或外能够紧贴脚部，并且不会影响您的步态或运动效果。如果护踝穿在袜子里，需要确保袜子够厚实...
答：里面外面都可以，看个人喜欢。对于穿在袜子里面还是袜子外面，没有特别的讲究，看个人的舒适程度而定。主要是还是护具套在关节上要能有绷紧的感觉。对于穿在袜子里面还是袜子外面，没有特别的讲究，看个人的舒适程度而定。主要是还是护具套在关节上要能有绷紧的感觉。一般来说护具是要偏紧些才有效果，...
答：外面。固定脚踝将护踝穿在袜子外面可以更好地固定脚踝，提供额外的支撑和稳定性。这有助于减少脚踝的不必要移动和扭转，降低受伤的风险。减少脚踝的移动通过将护踝穿在袜子外面，可以限制脚踝的过度移动。这对于要进行剧烈运动或需要保持稳定的活动来说尤为重要，跑步、篮球等。
答：都可以，不过最好还是袜子里，我都是选择万特力的，对于这款，性价比高，质量好，功效佳，推荐呀。感谢您的耐心等待，这个答案是经过深思熟虑后给出的。若您还有其他问题，请随时提问。
网友评论：
段阁15120637295：
是先穿护踝再穿袜子还是先穿袜子再穿护踝 -
3617有燕
： 根据你个人的爱好,这个没有确切的定义.
段阁15120637295：
护踝应该穿在袜子里面还是外面?
3617有燕
： 无所谓的,你觉得舒适就行了.我觉得穿在袜子外面比较舒服.
段阁15120637295：
穿护踝还要穿袜子吗,然后哪个穿里面,哪个穿 -
3617有燕
： The great magpie didn't know wh
段阁15120637295：
篮球鞋的穿着问题 -
3617有燕
： 如果是打球的话 低帮可以直接PASS掉 高帮袜子如AD NIKE 都有很多种 一般都是基础运动袜 价格在25-38 基础款式 没有特殊的技术 只是在脚心周围 有一个紧锁圈 使你在跑动 跳跃的时候 袜子不会扭钻 也有更高级的袜子 价位一般在 48-88左右 像这一类的袜子 在脚趾部位 与脚的底部 有防摩擦的材料 脚心与脚背有紧锁圈 脚后跟部位有类似于缓震的材料 脚踝部位也有紧锁圈 防止袜子下滑 而比较高级款式的袜子 一般都在NK AD篮球店 或者 足球店有售 一般专卖店 最多也就自由48-58这个价位的袜子 袜子价格差距比较大 一般非专业的话 建议选择基础款式
段阁15120637295：
踢球的时候如何避免脚踝受伤 -
3617有燕
： 可以买一下那个专用的护踝 再穿上袜子 你有老伤,最好等伤好透了再踢球 ,别踢时间太长如果真留下病根 以后就经常伤了 如果场地差的话,建立楼主不要用铲球!
段阁15120637295：
崴脚多久能好? -
3617有燕
： 看情况你是软组织损伤,本来要用冷敷先止住软组织出血,24小时后才能用红花油之类的药物活血化淤,3.5天就能好,现在由于你当天就用红花油活血可能导致软组织出血以至伤更严重,你这样的正常情况下要半个月才能完全恢复. 回答者:...
段阁15120637295：
踢足球脚踝扭伤了怎么啊?? -
3617有燕
： 首先你是应力性扭伤还是间歇性扭伤,这两种扭伤有很大的不同,前者可能会严重些,你需要注意的是,伤筋动骨一百天,你虽然没有伤到骨头,但是你是伤到筋了,一定要调养静修,在没有调养好之前,不宜下床剧烈运动,在休养的过程中一定要注意保暖,在这样的天气中,你可以选择带一个护踝或是穿厚点的鞋或袜子,如果你喜欢这项运动,你一定更要先保护好自己的身体,祝你安好.
