新手打篮球必学规则
答：．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。某队在前场控制球，开始计算3秒钟。罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。罚则：失去球。将球...
答：篮球规则第27条 如何打篮球一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例. 二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球. 只有故意地做这种动作时才是违例. 篮球规则第28条 控制球 一,下列情况是队员控制球: 1,队员拿着或运着一个活球; 2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可...
答：需要注意的是，如果你从场内跳出场外救球，如果双脚未落地之前将球打回场内，此时你并不出界；但如果你双脚落地后从场外跳回到场内的瞬间，有人将球打回到你身上，那会被吹罚出界。最后来说一说各种超时违例，按照FIBA的篮球规则，进攻时间为24秒，在此期间需要投篮出手并碰到篮筐，否则会被吹罚24秒违例...
答：正规篮球赛规则；防守端的队员不能在3秒去站立不动，达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然，要是你把球打到场外（场外懂的哦，如图示最大那个长方形的界线），那就对方开球，反之。任何动手动脚打人踢人都算犯规，轻犯的话对方开球，或者...
答：新手打篮球的时候，应该注意的事 个人准备 打篮球前首先要配备一双适合自己的篮球鞋，在打篮球过程中，跳跃动作比较多，假如没有合适的篮球鞋，跳起来落地时容易崴脚，一双舒适合格的篮球鞋在运动中会很好的保护自己的脚踝；再就是打篮球之前要将自己身上的首饰、钥匙等金属饰品从身上取下来，以防在场上...
答：1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、投篮 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中...
答：女生第一次打篮球，需要注意什么？一，女生第一次打篮球，需要注意保护自己，别纽着脚 二，女生第一次打篮球，需要注意什么？不要在三秒区里站的时间超过三秒，否则的话就判违规 三，女生第一次打篮球，需要注意什么？运球的时候一定要不要拍的太高？否则的话就会被对方抢走你的球 四，女生第一次...
答：刚学打篮球应该注意些什么?规则是怎么样的? 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?季諾管理丶縊癠 2014-05-01 · TA获得超过330个赞 知道答主 回答量:101 采纳率:0% 帮助的人:88.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是个中投的:中近距离投篮训练:经本人系统研究发现,...
答：这是有关初学者如何打篮球的一些建议：一 基础规则 了解篮球规则很重要。篮球是2个队之间进行比赛，每个队有5名球员同时在球场上。拥有球权的球队发起进攻，另一队防守。每支球队的最终目标是将球放入篮筐并在规定时间内得分超过对手。一支球队在三分线外的得分是3分，而在三分线内的得分是2分，每次...
答：篮球新手入门基础教程如下：第一、打篮球首先是要会运球,运球是基础，首先你要熟练的掌握单手运球，双手交叉运球，胯下运球这些基础的运球动作。第二、投篮也是打篮球的基本技能,刚开始学习打篮球，一定要养成一 -个良好的投篮习惯,养成-个正确的投篮姿势,粗多加练习。第三、接着就是练习三步上篮,三步...
网友评论：
樊股15034114743：
打篮球什么规则,我刚开始打说点基本的! -
402荆陈
： 出界是要别人发球的,全场进球是对方发球..一半自己玩的半场是自己方发球.首先,打球要注意的是自己和别人的安全.规则如不清楚就尽量不要跟别人发生身体接触,这样很容易受伤的.运球后是可以进行三步上篮的.如果你很喜欢篮球呢,就建议你去找个会打球的,教你一下.多看看篮球比赛. 打篮球重要的还是自己开心啊...加油吧!1
樊股15034114743：
新手学打篮球 想知道一些基本的规则 -
402荆陈
： 基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,...
樊股15034114743：
新手打篮球的基本要素和规则! -
402荆陈
： 一、体力. 体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈.体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素.再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变形.所以,充沛体力是打好篮...
樊股15034114743：
篮球有怎么规矩新手 -
402荆陈
： 篮球规则(15) 犯规 一、犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止. 第二、对犯规队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚. 接触 一、从理认上讲,篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动.然而...
樊股15034114743：
篮球规则,如走步,二运,出三分等等.(初学篮球) -
402荆陈
：[答案] .侵人犯规在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规.队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进.违反规定,将判为侵人犯规并按相关的...
樊股15034114743：
篮球的所有规则? -
402荆陈
： 篮球最基本的规则:新手看...我自己手打的哦 1、在一次进攻中,如果没有被其他人接触,不能进行两次运球,也就是,运球之后篮球一旦拿到手里,不能再运! 2、走步为例,就是把球拿在手里不拍,持球走三步及以上就是犯规 3、别人运球,上篮,投篮的时候,你对别人进行了有侵犯性的身体接触,比如,打手,拉人,等等 即为犯规 4、在投篮的时候遇到别人干扰,跳起来,球拿在手里落地,很为起跳,也是为例的... 这些事最基本的新手学的 很多规距多看看球赛就知道了
樊股15034114743：
篮球赛规则 -
402荆陈
： 一般玩篮球懂几个就可以了. 1,别人投篮,你打他手,叫打手犯规.半场玩就发球,全场玩就罚蓝2次. 2,拿球走了三步,叫走步为例.球权给对手. 3,故意撞人,伤害,叫技术犯规. 4,运球出界,球权给对手. 5,别人上篮,你故意突然站他要前进的路上,叫阻挡.球权给对手. 6,自己进攻8秒没过前场,违例,24秒没有进攻,为例.球权给对手. 7.运球过了前场就不能再带回后场了. 8,抢篮板没有打手,不能从后面盖帽,不能打架骂人,不能丢垃圾,不能和裁判对骂.
樊股15034114743：
打篮球的一些规则,和注意事项 -
402荆陈
： 篮球赛制:共48分钟,分4节,每节12分钟,加时赛5分钟,得分多者胜 超时违例1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟.在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3...
樊股15034114743：
打篮有那些规则? -
402荆陈
： 这个就很多了:也不是一两句话就能说清楚的,我给你说经常见的 犯规的一般有,走步、打手、压跳、撞人、二次运球、翻腕这些是常见的 规则:有半场和全场之分,半场打篮球要把球运出三分线,全场不用.你可以多看篮球视频边学边练的
樊股15034114743：
打篮球有咩规则噶、我系新手\\想学、、比如双带、、走步、、会场呢d 唔该0.0 -
402荆陈
： 简单的说:不要两只手一起拍球跑,不要抱着球跑不上篮.三步上篮:其实是抱球走两步,第三步不能落地,必须飞起来.
