无机盐低吃什么能补上来
答：会影响身体各项机能不能很好的运作。一般当人体缺盐的时候，除了可以从食盐中摄取外，还可以从一些蔬菜的根茎上获取，因为很多蔬菜的根茎上都含有无机盐，比如胡萝卜，百合，山芋，藕及青菜，这些蔬菜里都含有无机盐，可以适量的多吃一些。当身体缺盐情况比较急的时候，也可以注射生理盐水补充。
答：水煮虾，水煮小鱼干，或者淘宝上有卖鸟用保健砂，也可以自己制作，推荐鸟友提供的，个人用的：红粘土+蜂窝煤渣+电解多维+AD3+少许盐+石灰水。这里盐一定要少，盐多会拉稀，也不健康，石灰越老越好，是防软蛋的。做的时候不能做的太光滑，只要能捏在一起就行了。采粘土一定到打不到农药的地方。
答：第一种食物是动物蛋白。动物蛋白可以补肝，其实这种说法是具有一定道理的想要有效地保护我们的肝脏，那么可以多吃一些动物内脏、瘦肉、蛋类等等具有高蛋白的食物，这些对于保护肝脏有着很好的效果。第二种食物是蔬菜。事实上，大部分人都具有维生素、微量元素还有无机盐含量不足的情况，这个时候多吃新鲜的蔬菜...
答：能大量补充铁的食物：1、黑木耳 黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。2、猪血 血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁的含量丰富，每100克中含有铁45克，比猪肝几乎高一倍（每100克猪肝含铁25毫克），比...
答：黄鱼等。补钠：海产品、食盐、腌制品、咸肉、咸鸭蛋等含盐分高的食品。 快速补钾可以吃氯化钾药品，不贵。补钠可以喝点淡盐水，食盐加温水调匀既可。 钾和钠很容易补，饮食正常、肾功能正常的人一般不会出现低钾低钠的情况。低钾低钠的危险远低于高钾高钠的危险，所以要经常检测血钾血钠。
答：第三类：肉类和蛋类。肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，肉类食物的蛋白质是完全蛋白质，可以提供人体所需的全部种类的胺基酸，促进钙的吸收。蛋类中的蛋清营养素主要是蛋白质，而蛋黄比蛋清含有较多的营养成分，钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。第四类：海产品类...
答：哺乳期的女性能量的摄入量需要比正常女性高25%,也就是比原有的热量需求量增加800卡,所以女性最好是多吃一些红糖鸡蛋、红糖水、红糖大枣汤等。补充蛋白质哺乳期的妈妈一般要摄入比正常人更加多的蛋白质。今晚才能给宝宝提供充足的奶水,鱼汤、排骨、猪脚花生汤等都适合哺乳期的女性吃。復补充无机盐妈妈哺乳期...
答：哪些食物富含蛋白质糖类脂肪维生素无机盐优质蛋白质又叫完全蛋白质，这种蛋白质所含有的人体的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例恰当。人体对该蛋白质利用率高，既能促进儿童生长发育，又能维持成年人的身体健康。哪些食物富含蛋白质：哪些食物富含蛋白质：优质蛋白质食物有哪些1.虾虾营养价值很高，富含蛋白...
答：四、确保无机盐、维生素的供给。无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等，富含B族维生素的食物主要来 于谷类粮食。准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物，比如说活血...
答：可以适度吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉。如熏腌猪肉，午餐肉，带鱼，牛肉，大红肠,火腿,午餐肉，香肠,虾,等。对于那些慢性失钠性低钠血症，应注意补钠量要达到常规计算量的2倍，补钠速度不宜过快，要适度。同时补充适量的镁等矿质元素，如绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物。
网友评论：
奚艳18198913489：
无机盐缺乏怎么补充 -
13560竺嘉
： 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多.钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性.含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等.
奚艳18198913489：
吃什么可以补充无机盐.无机盐是什么 -
13560竺嘉
： 盐化学成分是氯化钠,氯化钠就是无机物
奚艳18198913489：
身体缺少无机盐怎么补 缺少无机盐应该吃什么东西补充 -
13560竺嘉
： 身体缺少无机盐怎么补 缺少无机盐应该吃什么东西补充 医学研究表明,脸颊总是不停的跳动与缺少无机盐有关. 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多.钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心饥血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性.含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等.食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分.矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素.人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分. 根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类.
奚艳18198913489：
无机盐要怎么补 -
13560竺嘉
： 无机盐锌是存在于体内和食物中的矿物质营养素,由有机物和无机物综合组成.人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%.其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为...
