日本柔术一字马黑毛
答：Sweet Dreams - Are Made Of This
答：180度。柔术属于体操等训练，也是训练形体的基本功，想要达到期待的效果就要一字马达到180度，柔术也是锻炼身体柔软度的一种方法，所以想要达到要求柔术一字马要到180度。劈叉其实就是我们通常所说的一字马，就是两腿分开成一直线与地面平行，练习一字马主要表现为对艺术与健康的追求，其意义深远。
答：双盘和一字马最都需要髋关节的灵活度和双腿的柔韧性。如果硬要让他们扯上关系的话，可以用一句话来说形容： 能横叉的人一定可以双盘，能双盘的不一定能下一字马（包括横叉和竖叉）如果再加上一句的话，就是能横叉的人不一定能竖叉，能竖叉的的人也不一定能横叉。横叉和双盘髋关节都是要向外打开...
答：1、压前腿 将腿架在与肩一样高的地方，腿要伸直，上身前俯压向腿部。用下颏去够小腿的前面，当下颏能接触到小腿的前面，就可以完成竖叉180度的动作。如果疼痛，可以给腿的下面加热。2、压旁腿 将腿架在与肩一样高的地方，腿要伸直，上身侧俯压向腿部。用脸的侧面去够小腿的前面，当脸的侧面...
答：一字马又叫劈腿、劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。
答：那就要看年龄了 好要看你每天压多小时间 小孩1-2个星期OK 大人的2-5个月不等。 青少年1-3个月就行了。 我每天压10-15分钟.3个月就能一字马咯。
答：我感觉会一字马也没什么大不了的呀。我会一字马之后跟之前也没有什么太大的区别，就是身体变软了呗，不过长高了一点点。而且别人知道自己会一字马之后就会说，来来下个叉。随时随地的都会喊自己来表演一个，有的时候也是很无奈的。我之前是根本就不会一字马的，后来是因为喜欢上了一个之前学舞蹈的...
答：1、40岁一字马要练多久？三个月左右就可以。2、一字马又叫劈腿、劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。
答：练习柔术可以帮助人们改变身体柔软度，拉伸肌肉，甚至可以让人体做出各类高难度动作，比如说一字马等等。大家知道，柔术的练习多是高强度的拉伸，很多练习者都是从小开始，加上本身先天身体柔韧度比较好，所以身体伤害并不大，但是对于部分先天条件不好的人，练习柔术可能对身体产生不可挽回的损害。练柔术的...
答：一字马可以通过一下训练方式进行训练：第一、前屈压腿。站立位将一侧下肢放在与腰部齐平的位置上，身体前屈，让胸部尽量贴近膝关节，头部贴近脚尖。另一侧下肢绷紧，牵拉下肢及身体。第二、侧方压腿。站立位，将下肢放在与腰部平行的位置，让身体侧屈肩部尽量贴近膝关节，头部尽量贴近脚尖。第三、开胯训练。
网友评论：
正姚17238468053：
我没有证明可以做输卵管复通术吗 -
30660芮燕
： 病情分析:你好,正常情况下,公立医院做输卵管复通术,是都要计生部门开具的可以生育的证明.如果没有证明,复通手术是不会给做的.指导意见:你最好是去开证明.如果开不出来,可以去私立医院碰碰运气,要求的一般不严格.
正姚17238468053：
⒈山林里有神鸟(扩句) ⒉黄道婆传授技术(扩句) ⒊我在上海大世界的露天剧场看杂技表演.(缩句)⒈山林里有神鸟(扩句)⒉黄道婆传授技术(扩句... -
30660芮燕
：[答案] 答案: 1、在北边的山林里有一只聪明伶俐、会说话的神鸟. 2、黄道婆无私地向父老乡亲们传授崖州的植棉技术. 3、 我看表演. 4、小溪如顽皮的孩子欢快地向前奔跑.
正姚17238468053：
40岁一字马要练多久
30660芮燕
： 1、40岁一字马要练多久?三个月左右就可以.2、一字马又叫劈腿、劈叉,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉.软开度完全可以练出来.不过是不同的人需要的时间不同,有人天生软就很快,天生硬的就很难.是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功.
正姚17238468053：
世界运动会是什么?
30660芮燕
： 世界运动会是一个国际性的体育竞赛盛会,于1981年首次举办,之后每四年举行一次... 蹼泳、拳球、飞盘、体操、古柔术、空手道、考夫球、救生、英式篮球、定向、回力...
正姚17238468053：
日本柔术厉害还是巴西柔术厉害? -
30660芮燕
： 巴西柔术又叫格雷西柔术是在街头打斗中发展起来的而闻名,它适用于一对一的徒手打斗.它是一种非常罕见的格斗体系,可以有效地训练柔弱的人对付强壮的对手.巴西柔术训练的主要目的,...
正姚17238468053：
《顶碗少年》中为什么说这场杂技表演是“惊心动魄”的? -
30660芮燕
：[答案] 因为顶碗少年前两次都失败了,他心理承受能力的考验,对他顶碗技艺的考验,对他意志的考验但他没有放弃,而是勇敢的去面对.这是最后一次,如果他失败了,那后果不堪设想,观众的心都提起来了.所以作者说少年的第三次表演是场惊心动魄...
正姚17238468053：
对身体柔韧要求最高的格斗术是什么? -
30660芮燕
： 最高的话应该就是柔术.
正姚17238468053：
写一段描写杂技表演的片段快哦!115字左右哦!!! -
30660芮燕
：[答案] 昨天晚上,我和容容一起去木偶剧院看杂技表演《马可波罗游中国》》,还有满满、托雅,很久不见了,我们都很开心. ... 还表演了顶碗、跳绳、柔术滚灯、抖空竹、转碟……这些节目都非常精彩,我们看得非常开心.最有趣的是,一些节目有几个...
正姚17238468053：
怎样口述心肺复苏术 -
30660芮燕
： 1.轻拍患者肩膀或按压人中,检查伤患有无意识, 须注意病患有无颈椎受伤,不可剧烈摇晃病患. 2.大声呼救 如确定患者意识不清,应立即求救;求救时指示必需明确, 例如:请帮我叫120(院外)、大声叫...
正姚17238468053：
如何耍杂技 用三个球 有什么秘诀? -
30660芮燕
： 平衡感是基本扯蛋的.....0分啊....也不可能说很详细吧...那就简单说下,如果之前没有任何基础,(我算有一点点,练会花了一周,熟练用了1个月,现在会的动作还蛮多的)...
