晚上一直醒来好几次
答:回答:病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。 指导意见: 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
答:这个好像叫什么植物神经过度兴奋,白天要多运动,最好是运动觉得累了,再睡前洗个澡,舒舒服服。应该会有一个香甜的睡眠。而且睡前不要喝茶或者咖啡。
答:是有失眠的症状,或有思虑过多时候,也会引起这样的症状。可服用安神补心丸治疗,以及在睡眠前服用一杯牛奶促进睡眠为宜。建议注意卫生,适当运动,多使用热水泡足治疗等。
答:根据你提供的情况来看,可以初步认为是肾阴虚引起的心肾水火不交,简单说就是肾阴不足,导致心火扰神,失眠多梦。建议你每天早睡,因为熬夜最伤阴,另外你吃点归脾丸,或者煎下酸枣仁汤喝,10天左右差不多就能改善
答:睡觉睡不塌实一晚上能醒好几次是因为睡眠环境不适、不良情绪的影响。1、睡眠环境因素 失眠原因有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。2、不良...
答:回答:问题分析: 多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。 意见建议: 经调理后是可以较好的恢复的,在末梢神经 炎引起的表现时,可应用天麻丸, 维生素B1,腺苷钴胺进行口服治疗即可
答:如果晚上睡觉的时候,会醒来好几次,说明大家出现了睡眠障碍。如果大家的身体有一些基础性疾病的话,一定要及时的去医院接受治疗。同时在睡觉之前一定要好好放松一下身心,千万不要在过度紧张遭遇的状态下进入睡眠状态。很多人在睡觉之前比较喜欢喝水,如果水喝太多的话,很有可能被尿憋醒,这样就会起来上...
答:日有所思,夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠,更容易做梦。心情好,快乐,好事连连,梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下,会做恶梦。所以最好平心静气,心情舒畅,心如止水,梦少了,睡眠质量就更好了。做做腹部按摩法吧,会有好的睡眠。睡前用手心按摩摩擦腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐...
网友评论:
侯齐15211945417:
为什么半夜总是醒来好几次?
37480那和
: 为什么半夜总是醒来好几次?........................................................ 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动.二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气. 在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类. 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好.对你会有疗效,请试试.
侯齐15211945417:
晚上总是醒过来几次,怎么办?
37480那和
: 最好的办法是晚上不要喝水,不要睡的太早,晚上不要做剧烈运动,还有就是白天再困也不要睡,等到晚上休息,就会睡的很香···
侯齐15211945417:
为什么晚上总会醒来几次?
37480那和
: 失眠的症状 失眠分难已入睡 和时睡时醒 有可能是你的生活太有压力吧 睡前喝点热牛奶,泡泡脚,听听音乐,可以的话可吃些中成药 如安神丸什么的 ,只是个人意见不不代替公共观点. 谢谢
侯齐15211945417:
晚上总是醒好几次算是失眠吗?
37480那和
: 醒几次不算是失眠
侯齐15211945417:
晚上老是醒那么几次
37480那和
: 你好,怀孕六个月了,晚上老是醒,这应该是孕妇的,心里有压力造成的,这事一定要保持愉快的心情
侯齐15211945417:
晚上总是醒好几次晚上总是醒好几次晚上总是醒好几?晚上总是醒好几次
37480那和
: 问题分析:,睡眠不好看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡.建议:另外考虑和精神及环境有关,建议加强锻炼避免白天休息,调适心情.
侯齐15211945417:
为什么我睡觉半夜总是醒来几次? -
37480那和
: 白天睡的多的话,很正常.如果没有,我觉得你精力有点旺盛.少睡点也没关系...早上早点起来应该就没问题了.