晚上睡觉烦躁不安一直翻身
答：小孩子晚上睡觉翻来覆去的原因有很多,具体的要结合患儿的年龄,他的表现不同,具体的病情,具体的分析。缺乏维生素D临床最常见的就是维生素D缺乏性的佝偻病,会表现为夜间睡不稳、多汗、易激惹、烦吵等,建议可以适当的给小朋友补充维...
网友评论：
从雁17564853383：
晚上睡觉总是翻来覆去,心烦意乱!总感觉自己睡着了,可自己知道没睡,一种睡不着睡不醒感觉,好像在做噩梦
66963吴洁
： 睡前十分钟内别说话,试试吧!
从雁17564853383：
总是睡不觉,一整晚都在翻身,觉得很烦躁.怎么啦 -
66963吴洁
： 说明你没有困到一定的程度,也就说明你一天到晚不太感觉到累,也就说明你没什么计划和目标,或者说是做一天和尚撞一天钟.有空多学学习看看书,那不是坏事
从雁17564853383：
宝宝睡觉睡到半夜总是烦躁不安,来回摇头,手也来回乱抓,抓头比较厉害...
66963吴洁
： 养成良好的作习习惯.定时上床睡觉.睡前不要有剧烈运动.可以洗个热水澡或每天用温水泡脚三十分钟.晚上睡前可喝杯热牛奶.学会睡前静坐,或静躺,控生住自己的思想,努力什么都不想.能静下心来就会有很好的睡眠效果. 若控制不住胡思乱想,也可以看看能令人放松的书籍. 最后,若以上方式仍无效,建议服用“舒乐安定”每天半片一次起. 我相信,只要按上述方法去做,你一定能安睡到天明!
从雁17564853383：
每天入睡时感觉浑身不得劲,经常调整翻身,这是强迫症还是神经衰弱表现?求指点!!! -
66963吴洁
： 可能什么都不是,不要自己给自己乱贴标签,这个很正常,如果严重影响你的正常生活了那就算强迫,强迫症的人都几乎有神经衰弱的,这个是中医的称呼,祝福
