晚上睡觉脚老是伸到外面
答：中医上为什么不建议在晚上睡觉时将双脚露在外面呢？很多人出现失眠等睡眠问题，可能是跟肝脏有一定的关系。晚上11点到凌晨3点是肝脏休整和排毒解毒的时间段，如果此时还没有进入深度睡眠状态，容易导致肝脏受损，血液不能及时回流到肝脏会影响到睡眠，尤其是身体也有以下这两种原因：肝实 肝是指肝脏中长了...
答：回答：病情分析:你好,小儿手脚热的情况非常常见,多与内热有关。而小儿内热分为实热和虚热。实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干,实热又可以分为胃实热、肝实热等。虚热的孩子大都脸色潮红,手心、脚心很热,晚上睡觉经常会踹被子,总想光脚丫。 意见建议:千万不要因为孩子手脚总是热而忽略他们的保暖,一定要...
答：回答：问题分析: 你这,可能是常说的“体热”吧。如果体热,体热就是体质虚弱和内热,因为精、津、液亏损而导致的口干和大便干结是最常见的征象。造成体热的主要机制是阴虚致内热而燥。 意见建议: 建议:体热的人饮食调养原则是:滋阴清热,应清内热;饮食宜忌的原则是:宜进寒凉、平性之食,同时忌温热食性的...
答：这种人有一个共同的特点，那就是怕冷，但他们感觉到冷的时候血管就会收缩，直到他们盖好被子。穿着袜子变短活之后，身体才会在向外散发热量，当然不论你睡觉的时候是脚，伸出被子还是要穿上袜子，这都是身体的自我调整。那你睡觉的时候是脚伸出被子还是要穿上袜子这都是身体的自我调整机制决定的，所以...
答：平时多吃一些温补去火的食物，新鲜的瓜果蔬菜，保持饮食清淡，一定要注意一些辛辣，容易上火，大补的食物都要少吃。每天晚上坚持用热水泡脚20分钟左右，去去体内的火气。在睡觉的时候，尽量保持房间的温度适宜，20摄氏度最好。如果太热，就很容易让人产生燥热的感觉，不由自主的就会把脚伸到外面去了。
答：最好尝试穿袜子的习惯，晚上注意保暖措施。人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显著改善睡眠状况。
答：然后冷却。但是头已经暴露在外，手又位于被子中间，只有脚离被子边缘最近。所以脚在你睡着时不自觉就“跑”出去啦 喜欢把脚伸到被子外面被子外面的人，不是身体的那个器官出现问题，也不是身体出现什么问题，总而言之，怎么舒服外面就怎么睡，管它睡觉的姿势好不好看啊，舒服放松就行了！
答：三、可能是身体需要散热夏天可能会由于天气炎热，在睡觉的时候，由于身体发热，所以可能需要适当的降降温，避免人体体温过高。但是也不要让自己的身体受凉，如果非得要把脚伸在外面的话，可以考虑穿袜子睡觉，这样即使把脚放在被子外面，脚上还有保温的东西。不管是在夏季还是冬季，在睡觉的时候人体是很虚弱...
答：这个情况我也有，是中医说的阴虚内热。
答：关于这件事情，我想告诉你晚上睡觉的时候把脚放在被子外面的话，大概是因为这个人比较怕热，因为大部分的时候脚上的毛细血管比较多，那么这种情况之下的话就更容易热的。所以说很多人晚上睡觉的时候洗完差被子喜欢把脚放在外面，其实觉得是很正常的，因为到了夏天的时候，我也喜欢把脚放在被子外面睡，...
网友评论：
童骂17337008232：
喜欢在睡觉时把脚伸出去的人是什么性格 -
43469左茗
： 安逸
童骂17337008232：
最近晚上睡觉睡到半夜总是头痛睡不着为 - 保健科 - 复禾健康
43469左茗
： 心理作用吧.
童骂17337008232：
大夫您好,我前2天,心跳加快,睡觉起来好一点点,隔天就胸闷,感觉心绞...
43469左茗
：[答案] 叫是为了降温?这个不对!确切的说是越干燥它越叫.确实是震动发音的,白天晚上什么干什么时候叫.现在我家外边他们正疯狂的叫呢烦死了
童骂17337008232：
睡觉时老是伸脚 -
43469左茗
： 你好!人的睡眠可以分为慢波睡眠和快波睡眠.快波睡眠又叫快速眼动睡眠,这是因为在这一阶段的睡眠过程中会伴随眼睛不自主的转动,同时身体还会有间断性的,阵发性的表现,如出现部分躯体抽动,就像你...
童骂17337008232：
火神不敢违抗宙斯的命令,只好把普罗米修斯押到高加索山上.普罗米修斯的双手和双脚戴着铁环,被死死地锁在高高的悬崖上.他既不能... -
43469左茗
：[答案] 1.只好把普罗米修斯押到高加索山上……风吹雨淋的痛苦. 2.狠心的宙斯又派了一只凶恶的鹫鹰……重新长了起来. 3.就是不向宙斯屈服顽强不屈,为民造福,不惜牺牲自己的一切(意思对即可)
童骂17337008232：
为什晚上睡觉时,脚总是放在被窝外面呢?放在被窝里就会觉得脚很热啊? -
43469左茗
： 脚最好是不要受凉,很多病就是脚部受凉引起的
童骂17337008232：
雾天夜里行车,车灯形成的光束比晴天的光束更粗大,而且边缘模糊,这是光的什么现象?是光的散射现象么?折射是发生在两种不同密度的介质间的光的... -
43469左茗
：[答案] 其实,这个问题有一点边缘化一般来说,雾是空气中悬浮的小水滴和小冰晶,光束照在上面发生不规则的反射和折射,造成光束发散从另一个角度来说,雾的出现表明空气中的水蒸气达到了饱和湿度,有些区域可能处于过饱和状态,这...
