暴躁易怒控制不住情绪莫名想哭
答：1、首先就是让自己静下来，换一个空间让自己好好想一想，到底是有什么不对的地方，这样通过自己思考后总会有个解决的方法，那么总比在那里乱发脾气要好。2、平时自己要多看些书，以此来提高自己的情商，看书是可以让一个人变化很大，从书中懂得的东西往往也能运用到生活上，这样也能控制情绪了。3、...
答：控制不住自己的情绪，暴躁，想哭，压力很大，这种情况属于心理方面的障碍，让自己学会情绪管理呢，可以对症下药。1、发现并分析情绪不好的原因。在心理学看来，如果没有情绪，人类的思考会大打折扣，也会经常做出愚蠢的决定，人们的判断也会出错，所以当人们有各种情绪的时候，其实应该感谢情绪。因为真正的...
答：部分患者出现总是莫名其妙地想哭、烦躁、脾气暴躁时,需要考虑有无突发事件的刺激,包括家庭中成员的病故、亲密关系的改变、工作中的重大变动、同事关系的影响等。如果存在以上情况,需要及时解除这些刺激因素,进行心理干预。如果患者因情绪问题出现一些严重的过激行为,包括自伤、自残、自杀等,需要专业人士进行紧急危机干预处...
答：情绪低落、易怒、感觉压抑，考虑可能与抑郁情绪或抑郁症有关。需要进行心理调整，必要时到精神病专科医院或心理门诊就诊。1.抑郁情绪 如果只是偶尔出现情绪低落、感觉压抑和易怒的情况，多考虑是由于在日常的生活和工作中压力过大，或者遇到一些不顺心的事情，不良情绪得不到及时的宣泄引起的短暂的抑郁情绪。...
答：控制不住自己的情绪，易怒、想哭、容易崩溃，可能是近期压力过大无法排解导致的。但也可能已经发展成疾病，如焦虑症、抑郁症甚至精神分裂症等。如果症状长时间未见明显缓解，通常需要在医生的指导下口服药物治疗。1、压力大无法排解：如果近期生活、学习、工作压力过大，且自身无法排解，就可能导致上述症状。
答：2、心情低落,烦躁,想哭又很压抑:觉得生活没意思，经常心情低落，想哭，特别压抑 人在一生当中是不可能一帆风顺的，当你在人生低谷的时候，你可以找几个你认识的朋友，比较要好的朋友可以出去走走散散心，大家可以谈谈天，你可以向知心好友倾诉，寻求人家的帮助，如果你觉得你的心理抑郁状态比较严重了...
答：特别容易烦躁，易怒，可能是患者的性格原因，比如说有些人可能是性格比较暴躁，也有可能是患上了一些精神科的疾病，比如说可以患上了心经方面的疾病，比如双向情感障碍躁狂发作，抑郁发作，都可能会出现容易烦躁的情况，另外，一些严重的焦虑症患者也会出现特别容易烦躁，很容易发脾气的情况，更年期郁症的患者...
答：2. 焦虑症：焦虑症可能由遗传和神经精神因素引起，患者会体验到持续的担忧和焦虑，表现为情绪难以自控，易怒、想哭。治疗包括专业心理科就诊，并在医生指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物。3. 抑郁症：抑郁症可能与遗传和心理社会因素相关，患者会出现情绪低落和社交回避。长期的情绪低落可能导致...
答：情绪不稳定易怒烦躁，还老是胡思乱想，忍不住流泪，心里莫名难过的哭，这个有可能是得了抑郁症，但是也不一定就是的，经前紧张综合征也可能有这些症状的，还是想开点，放松心情比较好，
答：目前来说，是需要学会自我减压的。多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力 ...
网友评论：
杭哲17053333171：
暴躁易怒,喜怒无常,经常哭泣,有时生气和发疯一样,生气的时候容易冲动,经常有轻生的念头我这是怎么了 -
50149乐福
： 情绪不好 有些事不要太认真 也不要想不开 其实没什么大不了的
杭哲17053333171：
烦躁易怒,动不动想哭 -
50149乐福
： 是时候改改自己的脾气了,学会调整自己情绪,可以去旅旅游,爬爬山,看看风景,舒缓下自己的心情...
杭哲17053333171：
莫名的烦躁,焦虑,伤心,想哭是怎么回事?
50149乐福
： 您好,您的问题我来试着回答一下,您所指的莫名的烦躁,焦虑,伤心,想哭是怎么回事?其实,这里面您压抑了大量的过去的情绪所致,另一方面您也是因为情绪被压抑之后,情绪无法控制的结果,简单地说,情绪就象是洪水一样,如果仅是...
杭哲17053333171：
脾气暴躁易怒怎么办老想哭 -
50149乐福
： 肝火旺了.多食清淡.养肝护肝.
杭哲17053333171：
感觉自己很烦躁,脾气变得暴躁,动不动就感觉委屈想哭,怎么办,怎么调节,好难受啊 -
50149乐福
： 的确很难受,一般人在此情况总难以控制,但并非完全失控.先承认此情况下需要帮助,也意识到自己此情况在过去并非如此,因此,也将有可能透过某些方式而消失、远离.当情绪起伏甚大的当下,最快的自我掌控的方式是看住自己的呼吸,在吐气时心中默数著数字,一吸一呼数一,一吸一呼数二,这样的方式数到十,您就掌握住自己了.如果必要,可反覆几回合.就长远而言,可能您身体腺体分泌不平衡了,需要找医师协助您以药物调整回来,通常是精神科医师能给您这方面的处方,帮助您这方面身体机能的调节.不难处理,您要去实行并早些行动找医师协助您.
