棍术的八个基本动作
答：1、拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2、扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。3、抡棍：单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力，力达...
答：棍术的八个基本动作分别是持棍式、戳棍式、劈棍式、云棍式、撩棍式、扫棍式、戳刺点穴式、跳步绕身式。一、棍术的基本概念 棍术是一种以长棍为武器，通过各种招式和动作组成的武术。棍术具有攻击、防御、健身等多种功能，深受广大武术爱好者的喜爱。二、棍术的基本招式 1、持棍法 是棍术的基础，包...
答：（1）弓步顶肘 （2）转身左拍脚 （3）右拍脚 （4）腾空飞脚 （5）歇步下冲拳 （6）仆步抡劈拳 （7）提膝挑掌 （8）提膝劈掌 （9）弓步冲拳 结束动作 （1）虚步亮掌 （2）并步对拳 （3）还原
答：八极盘龙短棍动作名称如下：1、子牙观阵：斜侧举棍，向左平带，左手外推，立棍转手。2、金鸡点头：屈膝下蹲，拨棍展脚，弓步戳棍，虚部上挑，弓步下压。3、行者施礼：收步拨棍，腋下藏棍，弓步戳棍。4、太师挥鞭：振脚分手，撤步左摆，提膝劈棍。5、金蛇缠腰：上步收棍，马步右展。6、回马...
答：1. 基础棍法：包括握棍、提棍、举棍、抡棍等，是棍术的基本动作，主要训练手臂与棍子的熟悉度和配合度。2. 劈棍法：利用棍子的前端进行向下或向斜下方的劈击动作，威力较大，常用于攻击敌方头部或身体其他部位。3. 扫棍法：以腰部为轴心，将棍子横向挥出，动作迅猛，可攻击敌方腿部或腰部。4. 戳...
答：图1—1 （2）左脚向左跨一步并向左转体90°成左弓步；同时两手握棍向前下劈，棍梢略高于肩，左手握棍把紧贴左腰侧；目视棍梢（图1－2）。图1—2要求与要点：上步与转体要连贯，转体与劈棍须协调，劈棍时左手要用力后拉，右手要用力下压。 2．弓步拨架左手前推，右手后拉，使棍横于腹前；随...
答：不在-敌身上”。打翦属进攻性棍法。4、圈转法：“子午棍”习传者以此为基本棍法。其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢，或向左划弧拦开对方棍梢；或向右划弧格开对方棍梢；或围绕对方棍梢旋转划圆，使其棍梢不能逃离。运用此棍时，要求劲力缠绵不断，沾连粘随，一得机势即劈滑对方棍或手。
答：应急棍术具有攻防兼备，易学易练，连贯性和实用性强等特点，共有10个实用动作。基本步法包括:弓步、马步、虚步、扑步、插步、跪步。持棍动作要领：通常右手虎口卡握棍中端，置于身体右侧，拇指在内，余指在外，右手前式握棍，棍大端与脚尖并齐，左臂自然下垂，左手五指轻轻并拢，中指贴于裤缝线，成持...
答：一般将棍分为棍梢、棍身、棍把三个部位。棍术中梢、把、身相互运使，富于变化，变化的首要因素是握法的变化。棍的握法有手心向上的阳手握法，手心向下的阴手握法，手手心向上、另一手手心向下的阴阳手握法，虎口相对的对手握法，左右手交叉握法，一手上下滑动的滑动握法等。4、乘势顺力：这是棍术...
答：棍术是一种富有技巧和力量的运动方式，它的动作丰富多样，以下是棍术中的一些基本动作:首先，"拨棍"的动作是棍梢斜向前上方，进行左右轻快平稳的摆动。在执行时，注意幅度不宜过大，保持力度的控制。其次，"扫棍"涉及到棍梢的水平抡摆，有时棍梢需贴近地面，棍身倾斜进行。扫棍的关键在于迅猛有力，...
网友评论：
边妮19793482042：
初级棍术拳套路动作名称 -
40638岳褚
： 初级棍术动作名称: 起势 第一段 1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步抡劈棍 6.翻身抡劈棍 7.马步平抡棍 8.跳步半抡劈棍 第二段 9.单手抡劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步抡劈棍 12.弓步背棍 13.挑把棍 14.转身弓步戳棍 15.踢腿撩...
边妮19793482042：
初级棍术第一段第三段的名称
40638岳褚
： 第一段 预备式1、弓步劈棍2、弓步撩棍3、虚步上拨棍4、虚步把拨棍 5、插步抢劈棍6、翻身抢劈棍7、马步平抡棍8、跳步半抡劈棍 第二段 1、单手抢劈棍2、提膝把劈棍3、弓步抡劈棍4、弓步背棍 5、挑把棍6、转身马步戳棍7、踢腿撩棍8、弓步拉棍 第三段 1、提膝拦棍2、插步抢把劈棍3、弓步抡劈棍4、翻身马步抢劈棍 5、上步右撩棍6、上步左撩棍7、转身仆步摔棍8、弓步崩棍 第四段 1、马步把劈棍2、坐盘半抡劈棍3、左平舞花棍4、右平舞花棍 5、插步下点棍6、弓步下点棍7、插步下戳棍8、提膝拦棍 收势
边妮19793482042：
谁知道武警部队应急棍配套动作要领啊?? -
40638岳褚
： 预备姿势:在立正持棍的基础上,听到“应急棍术—预备”的口令后,身体左传 后撤步成预备姿势.一、劈击弹踢 劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前,左脚向前上步成弓步的同时,向前劈击;起右脚弹踢将棍身斜...
边妮19793482042：
武术套路刀术棍术必选动作怎么填写请把详细的方法发出来,若打不出,
40638岳褚
： 点、劈、砍、挑、截.
边妮19793482042：
谁有短棍术的套路啊,感激不尽~~ -
40638岳褚
： 棍术 gùnshù [stick acrobatic play] 器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称＂棍术＂指使用棍的方法和技巧.明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述.握棍的方法称...
边妮19793482042：
初级棍术的技击含义 -
40638岳褚
： 额
边妮19793482042：
少林所有武功(要分类别)高分 -
40638岳褚
： 目前少林武术流传的主要有以下套路: 1.拳术: 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意...
边妮19793482042：
双节棍转棍练习 -
40638岳褚
： 你好 我是湖北双节棍联盟的教练员 转棍有很多种 在剑舞狂沙的视频里面尤其种类多 但是各地棍盟几乎只用平掌转棍 平掌转棍里面又有很多种 2连花 4连花等等 2连花根据棍子运转的方向不同又分为螺旋花和背里二连花(四连花的前2个动作) ...
边妮19793482042：
李小龙所用双截棍基本棍招有那些? -
40638岳褚
： 大鹏展翅动作要点说明: 双手分握双二节棍置于身体两侧,约与肩同高,双棍一齐由后向前作弧形挥动.稍停,作反方向由前向后弧形挥动练习.作用:同流星赶月势.双龙出海 动作要点说明: 双手分握二节棍各一对,夹于腋下.同时松...
边妮19793482042：
武警训练项目中拿棍子的那一项叫什么 -
40638岳褚
： 武警应急棍术训练.应急棍术是武警内卫部队统一的.2002年8月教材发放到下面各个内卫部队,现在已经纳入考核大纲,成为必考科目之一.应急棍术一共10个动作:1.劈击弹踢 2.拨盖...
