楼下打呼噜不隔音补救
答：如果楼下打呼噜都能听见，说明楼板的隔音效果很差，一般情况下，我们可以在楼顶安装隔音板，或者是打隔音吊顶，另外，玻璃可以改为隔音玻璃，这样就可以有效的隔音。之所以现在很多房子隔音效果差，很大一部分原因就是当初开发商在建楼的时候所用的材料隔音效果不好，特别是墙壁的砖头类型和墙壁的厚度，所以...
答：如果地板上没有任何上下贯通的管道，只能是在地面上做隔音处理了，需要把木地板拆下来，铺一层静音宝隔音垫+两层3mm厚静音宝隔音毡。
答：隔壁老是打呼噜影响休息，可以在相邻的整面墙上敷上隔音棉，最外面再用石膏板密封，这样隔音效果会大大增强，KTV里各个房间的隔音就是这样做的。
答：4、安装双层隔音窗：实验表明，安装双层玻璃窗，可使外来噪音减少一半，如果选用真空玻璃，隔音效果会更好。条件允许的的话，尽量选择平开窗，因为平开窗隔音量高于推拉窗2到3分贝。5、房门的隔音：每扇门都具有一定的隔音作用，但效果差别很大。门隔不隔音除了看门打开后的密封性，门板质量也很重要，...
答：上床时，用2个棉花塞在耳朵你，这样就不影响你睡觉啦。
答：邻居打呼噜声音很大，隔着墙都能听得见，那么这种情况也只有自己家里想办法使用隔音的板材会更好一些。或者你可以选择换个房间当卧室，这样也可以避免麻烦。
答：吵得睡不着的急救办法包括自我处理以及对病人进行治疗。1、自我处理：有人打鼾，吵得睡不着，可以佩戴隔音耳塞，能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵，从而促进睡眠，或者可以换房间，远离打鼾的人，改善睡眠质量。2、对病人进行治疗：需要让打鼾的病人去医院做详细检查，比如进行动脉血气分析检查、心电图检查...
答：一、可以佩戴隔音耳塞，能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵，从而促进睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶，有镇定安眠的作用。二、在听到呼噜声被惊醒之后可以将对方唤醒，阻止对方打呼噜。三、被吵醒起床之后，在阳台外面散散心缓解自己的心情和情绪，再躺在床上，慢慢入睡。四、可以换房间，远离打鼾的人，改善...
答：不让人家睡觉是不现实的，人家也是身不由己。建议:一，带耳塞；二，换房间睡；三，墙上做隔音。
答：做隔音玻璃就行了
网友评论：
冶宣19765016853：
我家的地板很不隔音,晚上睡觉能听到楼下的鼾声,请问怎样能消音(我家已经铺了复合地板) -
61331计农
： 按照物理知识,减弱噪声有三种方法:1、从声源处减弱 你可以找楼下协商一下 2、在传播过程中减弱 你可以在地板上铺一层隔音的材料(泡沫隔音效果不错) 3、在人耳处减弱 实在不行你和家人睡觉时带耳罩!!!!(下下策)
冶宣19765016853：
求助!!窗户对面的人打呼噜吵得我睡不着觉,超级大声,有什么办法吗,怎么办? -
61331计农
： 解铃还须系铃人,你最好适当的提醒一下对面的同志,告诉他打呼其实是一种病态,不好.最好让他去看一下曾经看过一个新闻就是有人打呼窒息了,说是喉部某一地方肥大,才引起打呼窒息的.
冶宣19765016853：
隔壁打呼噜做什么隔音棉板? -
61331计农
： 隔壁老是打呼噜影响休息,可以在相邻的整面墙上敷上隔音棉,最外面再用石膏板密封,这样隔音效果会大大增强,KTV里各个房间的隔音就是这样做的.
冶宣19765016853：
隔壁打呼噜,听得见谁不着怎么办?每天晚上都这样...有一次去敲门都敲不醒,隔着墙和1块海绵加上2块 -
61331计农
： 买个隔音耳塞吧!你敲人家门也不能把他打呼噜的毛病敲好.
冶宣19765016853：
别人打呼噜睡不着觉怎么办? -
61331计农
： 我深表理解这个事情真的很烦人,我大学的室友打呼特别大,经常半夜把我吵醒,唉,搞的我有时候整天没精神..但是最后我终于找到办法了,列个几条,楼主仅供参考.一,也是最有效的,去买个耳机,软塞的,入耳式,我是偶尔买新手...
冶宣19765016853：
房子不隔音怎么办 -
61331计农
： 你要解决楼下声音的问题最好铺地毯看有没有效果..没有效果就贴上隔音地板或者地砖..楼上的声音最好是吊顶..吊天花..隔壁的声音你就把墙打掉..重切轻质砖吧..轻质砖可以隔音的
冶宣19765016853：
什么东西可以隔音啊,现在住隔板房子,一点都不隔音,隔壁打呼噜都能听到,有没有隔音的东西,推荐一下啊 -
61331计农
： 我倒是知道了一家公司是做吸音板的.像是叫苏州百烁,你可以搜搜看的
冶宣19765016853：
别人打呼噜睡不着怎么办 -
61331计农
： 打呼噜可以通过以下几点来解决:1、加强体育锻炼,增强肺功能.2、禁烟酒.吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕;饮酒加重打鼾.3、对于肥胖者,要积极减轻体重.4、睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过...
冶宣19765016853：
我老爸睡觉天天打呼噜,我家房子隔音也不是很好,该这么办?这么样能治治打呼噜呢?
61331计农
：打呼噜是病 大家一定要重视起来 还特别的提醒鼾症患者 不要吸烟 不要喝酒 多运动 锻炼身体 中药鼾夫康 治打呼噜还挺好的 具体的自己去了解吧 说多了该说是广告了 生活上要注意多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起,加强体育运动等,这些都能能减轻打呼噜
冶宣19765016853：
很讨厌隔壁房间男孩打鼾,每晚都睡不好,又不知道怎么办?
61331计农
： 这个很无奈了,打鼾无法用理智去控制的 只好自己想办法了,塞东西在耳朵里 当然也可以插耳机听音乐,不知不觉就睡着了呀 根本没有听到那噪音了,试试吧 因为你的注意力转移了,专注的听一会,跟催眠曲一样容易入睡 有时间的时候找找合适的地方,休息不好确实不行的
