每天6000步大约多少公里
答：如果以身高1.60米的人为例，每步大约60厘米，那么6000步等于6000乘以60厘米，即360000厘米，转换为3600米，或者3.6公里。公里是千米的一种通俗称呼，两者在数值上相等，缩写都是km。1公里等于1000米，这个单位通常用于表示两地之间的距离。在中国，"公里"是对千米的一种常见且广泛使用的叫法。换算方面，...
答：一般成年人一步为80厘米，0.8米，那么6000步为6000×0.8=4800米，等于4.8公里
答：专家认为：每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 。中国营养学会推荐：《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！
答：健康对于每个人来说都是很重要的，而每天走路是一种非常健康的运动方式。我们都知道运动可以改善身体素质，减轻体重，降低血压和保护心脏健康。那么，对于女性来说，6000步大概是多少公里呢?一般来说，一步是大约0.6米，所以如果一天走6000步，那么女性走了3600米，也就是3.6公里。当然，这个数字会因为...
答：6000步大约是4公里左右。6000步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，6000步就比较远了。按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那么就可以得出6000步就相当于4公里，但考虑到每个人的步距不同，可以适当放宽在4公里-5公里，当然...
答：专家认为：每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。中国营养学会推荐：《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！运动最好的方法就是——走路 动汗为贵！主动流汗简称“动汗”，中医理论对“动汗”评价很高，认为“动...
答：6000步大约等于4.5公里。这个结论是基于一般成年人每步走0.75米来计算的，但这只是一个大致的估算，实际距离可能会因个人的步幅和其他因素而有所不同。首先，我们要明白步数和实际行走的距离之间的关系并不是固定不变的。这是因为每个人的步幅（每一步行走的距离）都有所不同。一般来说，成年人的...
答：六千步大概三点六公里，六千步是真正能够改善大家健康的，而且最好一口气走完，只要你一口气走完，健康状况就会有质的改善。最佳的锻炼时间是早上8点~10点。通过走步的方法让心脏好起来，把胳膊摆起来，最好摆到齐肩平，把步子迈开，配上呼吸。每天坚持15~20分钟。
答：6000步按照1米7的成年人每一步75厘米计算大概是4.5公里。公里是长度单位，1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。
答：中老年人每天走多少路为好？走路也是有氧运动的一种，对于提高身体素质有很好的效果，中国居民膳食指南中建议每天不少于6000步。6000步大概在4公里左右，这个是 健康 最低运动量。而如果想要达到更好的效果，走路时间最好在1小时以上 ，可以以半小时快走和慢走交替进行。如果身体情况允许，也可以搭配一些...
网友评论：
贺紫18992621861：
每天行走6000步,而6000步大约是几远的路途? -
55151鲁纨
：[答案] 成年人一步大概一米,6000步大约6千米.
贺紫18992621861：
健步走6000步有多少公路 -
55151鲁纨
： 170-180身高的成年男性6000步大约等于4.5公里
贺紫18992621861：
一千五百公里大约走多少天
55151鲁纨
： 对于一般人来说,要是走1500公里,需要很长时间的.正常情况下,若是锻炼身体的话,每天坚持走6000步,每步大概是0.8米左右,也就是每天走5公里左右,每个星期...
贺紫18992621861：
一天走多少步最好 -
55151鲁纨
： 专家认为:每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动.中国营养学会推荐:《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动.因此每天6000步,是走路最健康的步数!
贺紫18992621861：
为什么要每天走6000步 -
55151鲁纨
： 每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 . 人在排出“动汗”的时候,体温一升一降的过程,让血管更有弹性.尤其是冬天,更要坚持每天运动,而每次要至少持续半个小时以上,这样才能提高人体血液循环能力.每个人的体力不同,总体原则是运动后轻微出汗、自我感觉不过度疲劳,把握好时间.
贺紫18992621861：
每天该走多少步效果最好? -
55151鲁纨
： 走路时没必要查着步数走路,每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处,且更能使消沉意志一扫而光.每天散步30分钟,工作效率会明显提高.每天30分钟的快步走是保持健康最好的办法.
贺紫18992621861：
最新发布的《中国居民膳食指南(2016)》中提倡“吃动平衡,天天运动”,建议每天行走6000步.陈老师喜爱环绕白云湖行走,通过手机软件测得四十分... -
55151鲁纨
：[选项] A. 6km/h,65cm B. 1.5km/h,1.2m C. 6km/h,20cm D. 15km/h,0.6m
