生吃莲藕的好处和坏处
答：莲藕虽然可以生吃，但是不要多吃，因为有的藕片上面会有姜片虫寄生，生吃莲藕易引起姜片虫病，人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴会在人体小肠内发育成虫，黏附在小肠粘膜上，易造成损伤和溃疡，使人出现腹痛腹泻，消化不良等症状。
答：大豆与莲藕不宜同吃 大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。猪肝与莲藕不宜同吃 莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。吃莲藕的好处 1、清热凉血 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，...
答：常吃藕的好处和坏处 1、好处：藕含有丰富的维生素，单宁酸，有收缩血管和止血的作用，对于尿血或便血的人是非常有益处的。藕中含有膳食纤维素，它改善胃肠功能乱，清除体内自由基，排除身体内毒素，它能够增强免疫力，预防疾病的发生。还可以改善微循环，预防心脑血管疾病发生。2、坏处：脾虚胃寒者，易...
答：3、生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；4、熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效；5、藕节含有百分之二的鞣质和天门冬酰胺，有止血的功效。藕的坏处：1、生藕难于消化；2、藕性凉，孕妇忌生冷，不易孕妇食用；3、莲藕过多，微动气，大便燥涩的人也需少吃；3、生吃生藕会造成...
答：1. 清热凉血 莲藕如果生吃的话，性质比较寒。有着能够清热凉血的作用。对于治疗热性的病症有很好的效果。莲藕味道甘甜且多汁液，对于热病引起的口渴、咯血、下血的人尤其有效。2. 通便止泻、健脾开胃 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，...
答：冬季吃莲藕有哪些好处 1、补充营养 藕的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，有消食、止渴、生肌的功效。2、健脾开胃 莲藕中...
答：对于上火引起的痘痘也有一定的改善作用。6 吃生藕的坏处 一般吃生藕可以更好的保留其中的营养成分，如果处理得当的话，适量吃生藕是不会有什么坏处的，但若是处理得不好或者食用量过多的话，就可能会有一些坏处。吃没洗干净的生藕有坏处 莲藕是一种水生植物，长时间生长在淤泥中，其中会...
答：1、清热凉血 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻...
答：8 藕适宜人群 1.老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。2.藕性偏凉，产妇不宜过早食用。藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。3.藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种...
答：1、呕吐生吃莲藕吃多了的话会容易引起呕吐，如此对肠胃健康极为不利。因为生莲藕具有一定的降逆作用，其成分对胃肠有刺激作用，促进胃肠蠕动，不适合大量食用，食用过多可引起呕吐。2、腹泻生吃莲藕吃多了的话会容易导致腹泻，这与莲藕的食物属性有关。由于莲藕属于寒性的食物，食用过多可导致脾胃虚寒，...
网友评论：
伯仇19654497096：
莲藕可以生吃吗 生吃莲藕的好处和坏处 -
16937堵朗
： “冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕.这久的藕比夏的要实.个个长得饱满沉甸甸.吃藕是有讲究的.藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温. 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕,味清甜.生藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津...
伯仇19654497096：
吃生藕有什么好处与坏处? -
16937堵朗
： “冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕.这久的藕比夏的要实.个个长得饱满沉甸甸.吃藕是有讲究的.藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温. 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕,味清甜.生藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津...
伯仇19654497096：
生吃莲藕有什么好处 -
16937堵朗
： 含丰富的蛋白质和维生素C, 莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血.含膳食纤维,对肝病很好所含有丹宁酸有收缩血管和止血的作用,可以消暑清热,是良好的祛暑食物.
伯仇19654497096：
莲藕生吃有什么好处 -
16937堵朗
： 就嫩藕的吃法略写以下几笔:一、糖醋藕片:生藕片,糖醋水,淀粉,盐,鸡精. 作法:少许油,热后下藕片,半熟下糖醋水翻炒,要起锅时下淀粉加合适的盐和鸡精 此味酸酸甜甜,越吃越想吃.二、凉拌藕丝:嫩藕切丝,焯水捞起凉冷,准...
伯仇19654497096：
吃藕对胃或肚子好吗? --
16937堵朗
： 这个是不会有什么影响的,莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益.藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用.对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人,都有帮助的
伯仇19654497096：
经常吃莲藕都有哪些益处?
16937堵朗
： 莲藕能增进食欲、促进消化、健脾止泻,还有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用.老年人常吃藕,能安神健脑、延年益寿.莲藕还有助于止住胃溃疡、痔疮引起的出血.
