百合莲子粥的正确吃法
答：2、做法：莲子和百合提前浸泡半小时枸杞洗干净，大米淘洗干净。把大米 莲子和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖，煮压30分钟。盛出撒上枸杞即可。
答：做法：1、莲子、百合、银耳、枸杞用温开水泡浸60分钟。2、砂锅内放冷水、莲子、百合、银耳、枸杞，起锅后文火煲60分钟。3、再放进番木瓜、冰糖，冰糖溶化后熄火。百合莲子粥的做法三食材：莲子、银耳、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖。做法：1.先把银耳清理一下，小块假如大再撕一下，放进开水中泡预...
答：百合莲子粥的做法图解33.将莲子和大米倒入电饭煲，加入900升的热开水煲煮半小时。百合莲子粥的做法图解44.大米煮成米花，莲子也粉酥了，加入百合，再煮20分钟，加适量盐调味。百合莲子粥的做法图解55.装入透明碗中，用枸杞点缀于碗心，百合做成花瓣状浮于粥面，大功告成了，来张平面照。百合莲子粥,...
答：1、备好食材。2、新鲜百合洗干净。3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入。4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟。5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合，新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了，最后放新鲜百合，因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂。6、大概在煮6分钟左右就可以了。7、百合莲子粥成品图。
答：煮粥底：将浸泡好的大米放入锅中，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢煮，直至米粒开始烂熟，粥汤变得浓稠。加入芡实和莲子：将泡发好的芡实和莲子加入粥中，继续小火煮制。由于芡实和莲子比较难煮烂，需要较长时间慢炖，大约30分钟至1小时，直到它们变得软糯。加入百合：当芡实和莲子快熟的时候，...
答：做法1 准备 鲜百合可以用刀将整只鲜百合的两头切去，一是为了整齐，二是正好可以将两头黑色的根去除，成一瓣瓣的洗净待用；银耳放在冷水中浸泡，浸泡后去除根部待用；蕃茄改刀成片待用；鲜香菇也改刀成片待用；莲子洗干净，直接下锅煮，煮熟待用；将米淘洗干净，为了使今天这款粥更清爽，没有放油...
答：1、备好食材 2、新鲜百合洗干净 3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入 4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟 5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合 新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合 因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂 6、大概在煮6分钟左右就可以了 7、百合莲子粥成品图 ...
答：---若非新鲜百合，要提前用清水泡软。将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散开，放入枸杞，再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放]。广东的粥， 有咸有甜，千变万化，层出不穷，堪称世界第一。这是我开博以来第一次上传粥品，...
答：准备用料：银耳10g、莲子20g、百合30g、水500ml、蜂蜜适量。1、将银耳泡发剪去黄头。2、百合泡好，摘除黑色部分。3、莲子也泡软。4、将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。5、加压10分钟。6、解压后，打开锅盖，将百合入锅。7、盖锅，再加压10到15分钟。8、解压后，将泡开的枸杞搅入就...
答：1、首先将莲子清洗干净，然后用热水泡莲子1个小时左右。等到莲子泡软到，可以用菜刀拍烂即可；2、清洗备用的红枣，然后将枣核剥掉，备用；3、将水量为小米100倍的冷水放入锅里，然后将拍碎的莲子和剥掉枣核的红枣一起放入锅中同煮；4、水煮开之后，将淘洗好的百合放入锅里开大火与莲子红枣同煮，一直煮...
网友评论：
鞠刘19657734187：
百合莲子粥 - 百科
27544戎宣
： 1、把所有材料准备好.2、莲子去掉外壳,洗净备用.3、百合掰成片,用水冲洗干净备用.4、红枣洗干净,并去掉核备用.5、枸杞用水泡浸备用.6、锅中注入适量清水,加入红枣,大火煮开后转中小火煮20分钟.7、放入鲜莲子,大火煮开,转中小火煮15分钟,加入冰糖,煮至糖溶.8、加入百合.9、加入枸杞,大火煮开即可.10、可热吃,也可以冰镇后再吃.11、好意头又养生,特受广东人的欢迎.
鞠刘19657734187：
百合莲子粥的做法 -
27544戎宣
： 1. 百合干用刀背碾成粉状,如果是新鲜百合则洗干净后晾干;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净. 2. 锅中放水,加入大米、百合烧开,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,放入冰糖即可.
鞠刘19657734187：
煮莲子百合粥怎么煮? -
27544戎宣
： 1 将大米淘洗干净,凉水浸泡约半个小时,沥干待用.2 将莲子,百合,枸杞,银耳等洗净并用温水浸泡至变软,沥干.3 加水入锅,100克大米约1升水.大火烧煮,等开始冒热气时加入莲子,百合,银耳调至中火直到将水烧开.4 加入大米,...
鞠刘19657734187：
莲子百合粥怎么做
27544戎宣
： 呵呵,莲子百合粥啊,前几天刚做过的,其实很简单的必备的有莲子、百合、冰糖、粳米,其实粳米就是大米啦!把莲子啊,百合啊,大米啊都洗干净,莲子用开水泡开,我是用开水的,我不知道温水可不可以,你可以试试啊,接下来就是全部放到锅里煮,等到熬成粥状的时候,加入冰糖,喜欢吃甜的话就多放咯!但是,不要把莲子煮的太多了,这样就不好吃了.(*^__^*)...嘻嘻,希望会被你评成最满意的答案啊!
鞠刘19657734187：
莲子百合粥的做法是怎样的?
27544戎宣
： 莲子百合粥的做法如下: ①制法.莲子100克,凉水浸泡半日,与干百合100 克及大米适量煮粥,至莲子熟烂,米粥黏稠,酌加少量白 糖,即可食用. ②功效.补益心脾,养心安神.用于因气血亏虚、心 神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等.
鞠刘19657734187：
莲子和百合怎样煎服呀?怎么做 -
27544戎宣
： 1.先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时; 2.煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中; 3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时; 4.煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所...
鞠刘19657734187：
养生食谱百合莲子粥的做法是什么?
27544戎宣
： 原料采买:百合可以购买干百合,也可以选择新鲜的百合,干百合要提前用温水泡软再行烹饪.莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳.
鞠刘19657734187：
莲子 百合稀饭怎么做的?
27544戎宣
： 原料】 百合干30克、莲子20克、大枣30枚、粳米100克、冰糖适量. 【做法】 将百合干研成粉,莲子浸泡开,粳米、大枣洗净,锅内放适量清水,将莲子稍煮片刻,再放入大枣、粳米、百合粉煮沸后,改用小火煮至粥稠时,加入冰糖稍炖即成. 【作用】 四物共煮成粥,具有润肺调中,养心发神等功效.
鞠刘19657734187：
银耳莲子百合粥的具体做法及功效 -
27544戎宣
： 可以煮的哦,分别清洗后,银耳需要泡发,之后和莲子、百合一起热水入锅,保持水沸腾状态2个小时即可.糖类的东西,吃多了,都有可能发胖,适可而止是最好的,调味问题不大.
