睡到半夜醒了就睡不着了怎么回事
答：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康 ...
答：如果只是偶然一次，是说明不了什么的，可能是劳累了，心里有事情，工作有压力等等，但如果经常是这样的话，就要注意，是不是身体出了问题，如果亚健康状态，等等
答：睡眠当中突然惊醒，大脑心脏处于十分兴奋的状态，导致身体不能达到一个平静的睡眠状态，所以睡不着，加上突然惊醒后个人比较容易想事情，大脑仍在工作，所以睡不着，这 种情况建议听些轻音乐，分三大脑对你自己想的事情的注意力，是身体重新放松，再次进入睡眠。
答：睡到半夜以后醒了睡不着，就是早醒，也叫睡眠维持困难，属于失眠方面。睡眠维持困难指的是夜间醒来后，再入睡很困难，或者最终醒来的时间，远早于期望起床的时间。如果偶尔发生，问题并不大，如果每天都早醒，白天就会受到影响，包括学习、工作可能都会出现损害，就需要治疗。治疗早醒的药物，可以应用睡眠...
答：每天一到凌晨3、4点就醒来，然后就睡不着，是怎么回事呢？1、睡前爱吃东西导致 有些人喜欢睡前吃点宵夜犒劳下自己，还有些人是睡前还要喝咖啡或是浓茶，这样必将给肠胃造成负担，还会因为喝了刺激性饮品造成大脑神经兴奋难以入睡。此外睡前吃东西还会增加肝脏负担，所以就总会在凌晨3、4点时身体因劳累...
答：另外，睡前喝上一杯牛奶也能使人产生睡意。因为牛奶中含有一种使人产生睡意的生化物质。牛奶的营养能使人产生温饱感，更能增强催眠效果。睡觉睡到半夜突然烦躁着醒了再也睡不着了,怎么回事，有解决的办法吗，谢谢了 用热水泡脚，大概十五分钟左右，然后用热毛巾敷在眼睛上 半夜醒来就再也睡不着了，...
答：晚上正常睡觉，睡到三四点就醒来，然后再也睡不着，这个过程是非常痛苦的。对于还要工作的人，每天晚上四个多小时的睡眠是完全不够的，早上起床工作，到了中午就开始打瞌睡，工作效率降低，严重影响生活。凌晨三四点就自然醒，再也睡不着，咋回事？医生来给您解释下原因 一.身体中的气血不足 身体 健康...
网友评论：
驷庆17253321431：
睡到半夜醒了,睡不着怎么办
41878盛凤
： 楼主你好!睡觉时什么都别想,什么都别考虑.就可以了
驷庆17253321431：
睡到半夜醒了睡不着怎么办?
41878盛凤
： 吃安眠药呗
驷庆17253321431：
睡到半夜醒了,睡不着怎么办?
41878盛凤
： 每天用热水烫脚 30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5..6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好 对你很有疗效,请试试 祝你成功,
驷庆17253321431：
半夜睡醒了就睡不着了怎么办?
41878盛凤
： 宝宝晚上不睡觉,应该是白天睡多了吧,白天多带宝宝出去玩玩,宝宝一般到外面都会被外界的事物所吸引,就不会想睡觉了,晚上回来就好好好睡了,几天下来就改过来了!晚上睡前不要理他, 关上灯,睡前不要让宝宝太兴奋,就好入睡!!
驷庆17253321431：
晚上半夜醒了就睡不着怎么办?
41878盛凤
： 这个是失眠,神经衰弱的情况,与你精神紧张,压力大,劳累等有关系,可以应用安神补脑液治疗.
