睡完午觉起来头晕脑胀
答：第二、颈椎病，大部分人午休时喜欢趴在桌子上睡觉，容易诱发颈椎病发作，颈椎骨质增生可牵拉刺激周围血管与神经，引起椎动脉供血不足出现头晕、头痛，服用颈复康颗粒，可有效缓解症状。第三、脑血管痉挛，如果睡眠环境嘈杂、睡眠质量不好容易，导致脑功能紊乱出现脑血管痉挛，引起头晕、头痛，不需过度处理，...
答：头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间...
答：午睡虽然时间不长，但也不能马虎。坐着睡或趴着睡都会影响人体血液循环和神经传导，尤其是趴着睡，眼球受到压迫、劲椎过度弯曲，更容易导致大脑供氧不足，而出现睡醒后头晕、脑胀、眼花、眼黑等不良症状。建议：买一张可以收缩平躺的午睡椅放在办公室。睡得太久 人是规律性的动物，睡不够会头晕，睡...
答：午睡久了头疼，原因可能为以下几方面：1、与睡眠时间可能有关，睡眠时间过长、过短，都会导致头昏。2、考虑与睡眠环境有关，如果室内的空气流通不好，会导致大脑处于慢性乏痒状态，也会引起头部昏沉。3、与睡眠姿势可能有关，如果趴着睡，颈部处于被牵拉的状态，容易对椎动脉造成压迫，会出现头昏、头沉...
答：对头脑的血浆供货降低，造成脑栓塞氧气不足，发生睡午觉后头昏脑涨。午休时间太长：人处在休眠状态时，身体内血容量相对性减少，给予给头脑的血细胞降低，造成脑供血不足。睡觉时间太长，大脑缺血和氧气不足的时间段太长，会引起头晕和头昏脑胀。午休时间提议为15～30min，不可以过长。若睡午觉后头昏...
答：夏天中午睡觉起来头痛是什么原因 中午睡觉会很热，血管扩张，造成头痛。睡完后头疼也有可能是因为睡姿不正确,影响了呼吸,导致大脑缺氧.睡觉起来以后恶心是什么原因呢？ 一般睡眠不足会感到恶心…或睡前吃太饱…会胃胀…消化不良引起的…以后多注意就可以了…午睡后起来头晕恶心 今年40岁的李先生，在一...
答：总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。以下几个方面可以提高睡眠质量：＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是...
答：午睡并非人人适宜，有三种人午睡有很大的危险性：一种是65岁以上或超过标准体重百分之二十的人；另一种是血压很低的人；第三种人是血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因为午饭后大脑的也液会流向胃部，血压降低,大脑供氧量少。如果这些人在这时午睡，很容易因大脑局部供血...
答：当人还没有进入眨眼阶段时，叫醒，这时脑细胞完全处于休息状态，不容易激活，所以，人就会感到头昏脑涨，身体疲劳乏力。另外，人的睡眠往往与自己长期的睡眠习惯形成的生物钟有很大的关系，你睡半小时就会觉得疲劳乏力、头昏脑胀，说明你的浅睡眠阶段用时短，容易进入熟睡和深睡眠阶段，所以，才会出现睡眠...
答：午睡的注意事项 不要餐后马上睡。进餐后，肠胃蠕动加快，体内的血液大量集中到消化系统，使大脑供氧量下降，容易产生困意。但是，如果餐后马上睡觉，容易导致消化不良，诱发胃炎；也可能因为脑部供血不足而造成睡醒后头昏脑胀、四肢无力等症状。建议饭后半小时左右再午睡。不要快速起床。醒后突然起床，容易...
网友评论：
沙科13337125622：
为什么午觉睡醒头晕,怎么清醒?
13238暴翟
： 最简单的方法买瓶风油精睡醒时候 问一下 或者涂点在太阳穴点OK了要治本 也蛮简单的·· 3中方法 (1)冰片、樟脑 各 3克,良姜 15 克,桂皮30克. (2)川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克. (3)山奈、雄黄各10克,樟脑3克,丁香...
沙科13337125622：
为什么睡完午觉头昏脑涨 -
13238暴翟
： 与我们生活中物极必反的道理一样,能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度,而不是睡得越多休息得就越好. 最近美国科学家所做的一项研究表明,如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长,其效果如同睡觉时间过少一样,可引起许多睡眠问...
沙科13337125622：
睡午觉起来为啥头昏脑胀的啊
13238暴翟
： 睡太多了!睡太多了就会这样,睡眠适度的就好
沙科13337125622：
为什么每次睡午觉醒来后都头昏脑胀的?? -
13238暴翟
： 你睡的太久了,午睡不要睡太长,20至30分钟为宜,而且你晚上又很晚才睡,想通过午睡来得到休息,由于身体需要休息你睡的时间超过了30分钟后身体的疲劳不能得到缓解,而你却要强行要求自己起来,身体无法承受,所以会觉得头昏脑涨,你应该给自己放一下,假,到公园,或树林走走吧,呼吸下新鲜空气,再忙地事情也先放一边,你需要休息,别再睡的太晚了.
沙科13337125622：
睡完觉起来头昏脑涨,怎么办啊
13238暴翟
： 可能睡过头了 起来后先用冷手洗把脸刺激下 然后跑两圈 再然后爽歪歪 呵呵
