睡觉快的人是怎么回事
答：秒睡的正常人通常情况是因为有良好的睡眠习惯，养成习惯以后都能秒睡。但是有一些属于病理状况，有一种叫发作性睡病，这种病人在白天的时候也是秒睡，任何时间、任何状况，在做什么事情，都可以进入睡眠，叫发作性睡病，跟大脑的神经递质有关系，可以通过针对神经递质的治疗改善症状。另外，还有一部分叫夜...
答：睡觉神经的问题！有些人是躺在床上，睡觉神经就会有反射条件自动调节，那样有些人进入睡眠时会快的，那些经常熬夜的，有时一趟就睡着了，那不禁言，那是人体强制不让睡眠神经放松！！而有些人在是怎么躺在床上都是睡不着，那是你自己的睡眠神经正处在旺盛的时期的，这样的人都是情绪、心情、行为和...
答：有很多人睡觉特别的快，这有可能就是睡眠质量比较好，这样的人还是很让人羡慕的。特别是现在的工作压力比较大，有很多人在晚上的时候精神都比较紧张，非常的困又难以入睡。所以睡觉比较快的人，在生活中还是比较有好处的，有些人犯困又累的时候，躺在床上直接就可以睡着。这样的经历或许睡觉质量也比较好...
答：睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。 催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。 大约有90%被确诊为患有嗜睡病症的人至少不存在以上...
答：这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。 睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁...
答：这么多睡眠的好处，怎么睡得快，吸引了很多人的心。对一上床就能睡觉的人来说他的睡眠质量不是很好。因为正常情况下，成年人可以在睡眠的30分钟内入睡。一般3秒钟就能入睡的人，大多数说明身体和精神处于极度疲劳之中，本身已经睡不着的人一下子就睡着了。另外，侧面意味着平时可能缺乏优质睡眠，所以我...
答：入睡特别快的原因有4个，主要有要放空自己、数绵羊、听音乐、睡前做舒缓的运动。1、要放空自己 有些人无法入睡，原因是自己的担忧或工作压力太大。但是有些人太忙了，还有就是太多的思考，也会导致失眠或睡眠质量差。有时需要清空自己，并将所有压力搁置一段时间。因为只有这样，才能有更好的睡眠质量，...
答：一般来说入睡快是好事，尤其是在如今这个社会压力大、熬夜普遍的时代，入睡快被很多人认为是一项让人羡慕的本领。但有时候“入睡快”也有可能是一种睡眠障碍，给当事人的生活、健康带来较坏影响。姜姜是一门白领工作者，前段时间在深圳大学总医院检查，被诊断为发作性疾病。这种病很多小伙伴可能都没听说...
答：第一、可能就是太累了；第二、如果不是从事太沉重的工作，那说明你睡眠质量好，真的是很幸福的事呢；第三、如果说时刻都只想睡觉，总觉得全身软绵绵的，那就有必要去医院检查下身体了
答：上床先静躺几分钟，脱下的内衣就放在枕边，不一会儿就睡着了！药补不如食补，食补不如睡补。”这是中医口中的一句话。有医学专家说，许多人进补爱吃营养品，其实，睡好觉才是第一大补。睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么这么多睡觉的好处，如何进行快速入睡让许多人念念入心。
网友评论：
汪裕13293872985：
我同学他为了减肥每天特别快的走3个半小时 - 骨科 - 复禾健康
49986桂支
： 快速入眠当然不会是病,彻夜难眠才是病呢!有很多人还想快速入眠呢!睡着速度快,说明此人很专心,白天的工作太累了!
汪裕13293872985：
入睡快的人... -
49986桂支
： 那到不是.每个人的身体素质不一样,有些人天生就睡眠好,但不代表就没心没肺,只能说是他的体质好.心宽其实是好事,可以减少很多的烦恼,什么事情都不是很上心,随时作人生的减法就利于身体健康,好的心态也是可遇不可求的.主要开心就好,没必要都要随大流,睡得不好也不能解决问题,那为什么不先睡好了有了精神再来考虑如果解决问题,会更加有效.祝你健康!
汪裕13293872985：
体温正常,却老是感觉很冷,是否是生病了? - 内科 - 复禾健康
49986桂支
： 睡眠质量好,也或许太累了
汪裕13293872985：
特别能睡觉是怎么回事 -
49986桂支
： 缺三种营养最易感到疲劳.身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍.而女性更易疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳.缺铁性疲劳.轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注...
汪裕13293872985：
快速入眠是不是一种病?睡着的速度有点快的吓人! -
49986桂支
： 快速入眠当然不会是病,彻夜难眠才是病呢!有很多人还想快速入眠呢!睡着速度快,说明此人很专心,白天的工作太累了!
