睡觉睡太久了会怎么样
答：1、导致肥胖 生命在于运动，想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多，大部分的时间都躺在床上度过，那么新陈代谢就会降低，不运动也会使脂肪容易在体内堆积。这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西，睡觉简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材，最好...
答：大脑容易缺氧，结果就是越睡越困，时间长了还会影响到记忆力和智力。第二、影响心脏的功能，人体休息的时候心脏也处于相对休息的状态。如果是睡眠时间太久了，会影响心脏的收缩率，造成心脏乏力，心功能下降，心功能下降以后，运动量稍微一点就会出现心慌气短的情况。第三、体重增加，睡眠的时候人体处于一...
答：很多人认为，如果感觉很疲劳就应该多睡觉。其实，这个想法不完全正确。消除疲劳是应该补充睡眠，但如果睡眠时间过长，人的心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率也同样会降得很低，而肌肉组织也会松弛下来。经常睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适，周身无力。这样久而久之，...
答：三、导致脑供养不足 睡眠时间太长心脏活动减弱，就会导致心脏射血减少，这种情况下就会出现大脑供血不足的情况发生，而大脑长时间血液以及氧气供应不足就会导致思维迟钝，因此睡觉时间太长还会导致头昏脑涨的现象。四、容易疲劳 长时间睡眠越睡越想睡，还会导致身体的新陈代谢减慢，这样肌肉组织液得不到充足...
答：二、会导致人的精神状态不好如果午睡太久的话，突然醒来就会感觉自己没有睡好，越睡越想睡，如果不再次睡觉的话，就会感觉到头晕头痛整个人都十分难受，但是如果再睡的话又没有时间，对于工作和学习都会受到影响。而且如果午睡时间太长的话，人在下午的时候都会感觉到非常的疲乏无力，没有精神，什么...
答：1、导致肥胖 生命在于运动，想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多，大部分的时间都躺在床上度过，那么新陈代谢就会降低，不运动也会使脂肪容易在体内堆积。这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西，睡觉简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材，最好...
答：睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7-8小时也就足够了，如果...
答：人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加而人休息时心脏处于休息状态，心跳、心肌收缩力和排血量都相应下降，睡太久反倒会破坏心脏休息和运动的规律，长时间下去身体只会越来越虚弱，抵抗力也越来越差。睡眠时间不是越多越好，睡太久不仅消除不了疲劳反倒会带来许多害处，所以睡觉时间要适量。
答：睡久了会引起一些头晕，脚乏力，而且会更容易想睡觉，因为我之前有一段时间是这样子的，建议您每天休息7~8小时即可，睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1／3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说...
答：睡得晚的人，由于肌肉组织错过了运动的机会，醒来后感觉腿软，腰骶部不适，浑身无力。其次，如果身体的活动长期减少，会影响消化系统。主要表现为胃肠蠕动下降，进食后出现腹胀、恶心等不舒服的症状。睡觉时，由于心脏也处于相对静止状态，心脏的收缩力下降，稍一活动就会出现心悸、气短等症状。此外，大脑...
网友评论：
徐兴13389715755：
睡眠时间过长的后果 -
8588姓心
： 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降.因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命.
徐兴13389715755：
睡觉睡太久了会怎么样? -
8588姓心
： 睡久了会引起一些头晕,脚乏力,而且会更容易想睡觉,因为我之前有一段时间是这样子的,建议您每天休息7~8小时即可, 睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康...
徐兴13389715755：
睡觉睡久了会怎样?
8588姓心
： 是啊 睡的太久确实会影响细胞生长 这种现象在很多人身上出现过 而且越睡越能睡 大脑长时间不思考会使大脑反映慢 晚上躺在床上是大脑属于兴奋状态所以睡不着 早上人的懒惰思想在操空着你多睡会儿 人睡觉睡的时间长会使大脑神经提前衰竭记忆力下降 最后自己想想...睡觉睡太久真的对身体不好? 我每天睡12个小时以上 起床后对什么事情都不感兴趣 真的是睡觉睡太久搞的嘛? 大家知道是什么原因嘛? 而且晚上很难睡的着天刚有点亮的时候就很容易睡着..
徐兴13389715755：
睡觉睡久了会怎样?
8588姓心
： 睡久了就是猪,. 早睡早起麻.~
徐兴13389715755：
睡觉睡太久对身体健康有什影响 -
8588姓心
： 睡久了会引起一些头晕,脚乏力,而且会更容易想睡觉,因为我之前有一段时间是这样子的,建议您每天休息7~8小时即可, 睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康...
徐兴13389715755：
睡觉睡多了会怎么样? - 久久问医
8588姓心
： 你好,睡多的话会导致身体疲劳乏力,身体发育,没有精神,正常情况下一个人的每天睡眠时间要保持8个小时左右,才能保证身体正常的代谢,但是注意不要熬夜,白天睡觉,这种睡眠时间是和自身的代谢完全的紊乱了.平时生活中要保持是有节律有规律的睡眠时间,注意身体的健康,平时应该积极的运动,恢复自身的活力,保持良好的生活习惯,注意休息,不要太劳累,劳逸结合.平时不要睡太久.
