站军姿的好处与坏处
答：1、站军姿背部非常挺，身杆很直。经常站军姿走路慷锵有力 2、站军姿对于头正肩平，挺胸有很大帮助，对与腰椎，膝关节也有好处。3、站军姿对军人来说主要是在站军姿的同时训练执行命令服从命令 4、对于普通人来说，站军姿对减肥有一定的辅助作用，但单纯站军姿是很难起到减肥的作用的 军姿的要领是“...
答：站军姿可以锻炼人的意志，初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨，预防脊椎疾病。军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到"自身牵引”之功效，缓解上肢麻木和颈部疼痛，可防治颈椎病。站军姿的动作要领 头部。眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩...
答：站军姿对身体的影响要分情况讨论。对于一般人来说，如果深究，最多也是肌肉疼痛，但也没有大问题。对于体质弱者是有坏处的，比如痔疮患者如果长时间站军姿有可能会痔疮脱出、肛门不适、疼痛。夏季高温时站军姿也有害，容易中暑。
答：站军姿的好处:1、锻炼人的意志，初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨。2、预防脊椎疾病。军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到"自身牵引”之功效，缓解上肢麻木和颈部疼痛，可防治颈椎病。军姿要求人挺胸、收腹、提臀，可以牵拉椎间韧带和相关肌肉，增加脊椎的血液...
答：站立时间长的坏处：站立 时间长了对腿部血液循环有坏处,长期以往的话会造成腿部的静脉曲张之类的疾病.如果坐的时间长了,对腰椎 ，前列腺都有损伤，患腰间盘突出及前列腺炎的可能比较大.所以尽量不要站立时间太长,相同的坐着的时间也要控制在一定的时间。站立的好处：站立可以很好地引血下行、引气归元...
答：还有站军姿最重要的一点就是不能弯腰驼背，不标准的姿势只会加重劳累感，刚开始的时候可能是你舒服的姿势，但是站久一点会累得更快更厉害。还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。站完之后要注意将腿抬高，让血液倒流，可以显著的缓解腿部的疼痛。站军姿身体前倾原因 站军姿很多军人都是站在...
答：可以减肥 现在的学生基本生活素质太一般了,身体素质也不行,通过军训可以提高他们的纪律性,培养他们的生活技巧,增长一些生活阅历,增强孩子们的集体认同性,军训时的严格管理和锻炼,无论从身体还是精神都是有好处的.
答：站军姿可以使人挺拔，有利于拉长长高，增加人的力量感和定力感，为一个人的气质与风度打下基础。看看想想全世界的军人形象，特别是那些成功人士，无论个头高低，个个气宇不凡，毫无疑问与军训息息相关。当然，除了形体的锻炼，还包含毅力，纪律，服从……素质的考验。这些对一个人适应社会也是大有好处的...
答：军姿蹲姿和蹲姿都有一些好处，包括：1、姿势端正：军姿蹲姿和蹲姿有助于保持身体的直立和姿势的端正。通过保持正确的站立或蹲姿，可以减少背部、颈部和肩膀的压力，帮助改善体态和姿势。2、腰部稳定：这些姿势可以加强核心肌群和腰部的稳定性。通过保持适当的腰部和腹部肌肉的紧张，可以减少腰部的压力和...
答：站军姿不光让人挺拔潇洒，还对防治脊柱退行性疾病非常有益。练习站军姿对脊柱有三大益处：一、 缓解颈部疲劳。站军姿要求人体挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，使颈部肌肉得到牵拉，颈椎放松，达到自身牵引的作用，从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适。二、 促进腰椎恢复生理前凸。站军姿要挺胸、收腹、提...
网友评论：
霍郊13321092889：
站军姿对身体有好处吗 -
19891乌侍
： 有好处的,例如腿酸的话,可以缓解一下,身体前倾,可以站久一点,增强身体的抗热力和耐力~
霍郊13321092889：
站军姿的好处 -
19891乌侍
： 当然.可以减肥 现在的学生基本生活素质太一般了,身体素质也不行,通过军训可以提高他们的纪律性,培养他们的生活技巧,增长一些生活阅历,增强孩子们的集体认同性,军训时的严格管理和锻炼,无论从身体还是精神都是有好处的.所以我支持新生军训.毕竟这是人生经历中的灿烂时刻,失去机会会后悔一生
霍郊13321092889：
关于站军姿 -
19891乌侍
： 站军姿可以使人挺拔,有利于拉长长高,增加人的力量感和定力感,为一个人的气质与风度打下基础.看看想想全世界的军人形象,特别是那些成功人士,无论个头高低,个个气宇不凡,毫无疑问与军训息息相关.当然,除了形体的锻炼,还包...
霍郊13321092889：
站军姿对身体有什么好处 -
19891乌侍
： 肯定有好处了,我把我的轻微鼻炎都站好了, 军训一个月 ,1年没感冒,有好处,我劝你没事多站站.
霍郊13321092889：
女生去参军有什么好处和坏处?拜托各位了 3Q -
19891乌侍
： 好处:锻炼自己的毅力、动手能力、交流能力、以及吃苦耐劳的精神;让自己更勇敢、更有信心、更了解军旅生活;这是个减肥的机会,站军姿可以让自己更有气质. 坏处:你要晒黑喽,你要吃苦喽.
霍郊13321092889：
站军姿立正为什么要前倾? -
19891乌侍
： 1、脚后跟上有很多血管和神经,长时间压迫会导致头晕,而前倾是为了让你脚后跟稍稍离地,用前脚掌着地受力,站的比较稳,再一个前脚掌着地往前栽的时候,人的双手可以撑住地,起到一个保护的作用,而往后栽的时候,人的手不好撑住...
霍郊13321092889：
站军姿有什么好处?
19891乌侍
： 可以锻炼我们的毅力,挺拔身姿,让脊柱直起来.
霍郊13321092889：
站军姿的意义是什么?应该如何坚持? -
19891乌侍
： 规矩,没规矩不成方圆. 行军打仗更需要规矩,没规矩如一盘散沙,焉能战胜敌人?
