站桩通大小周天
答：我知道站桩能打通小周天，大周天不知能不能。站桩期间尽量禁色欲，可以帮助你快速打通。我也没打通呢，正在站桩中……还有一点，老师们经常说不要在乎、不要追求，不知什么意思。
答：可以。站桩时可以进行意念小周天的修炼，但需要注意以下几点：1、站桩的基本原理：站桩是一种静态的内功修炼方法，通过保持特定的站姿和呼吸方式来调节身体，提升内力和气血循环。它主要侧重于调整身体的姿势和呼吸，通过静止不动的状态来达到内功修炼的效果。2、意念小周天的特点：意念小周天是一种内功修炼...
答：健康人的小周天都是通的，中医说的好，不通则痛。因为真气不足，无法体验到真气流通的感觉，就误认为是小周天不通了。马步站桩是聚集真气最快的方法之一，单单练马步站桩能够快速聚集真气，真气多了，就可以用意念引导到任督二脉流通起来，就是平时讲的打通小周天。
答：修成小周天才有资格谈修大周天，离开了小周天的所谓大周天，象充饥的画饼那样毫无意义。小周天修成之后，真气运行于主阳的督脉、主阴的任脉之后，身体处于阴阳平衡的状态中，丹书有云：“任督通，经脉皆通”，意思是说任脉同督脉通了，全身经脉也通了，故此小周天状态下的人体是安详的、清静的。这种...
答：站桩可以打通周天，一般指的小周天，可是周天功夫有很多种，练功的时候要注意分别。不但站桩，坐禅，等等都可以打通小周天。小周天通后，体质会有所改善。只是练武的基础稍微好了一点，也是和自己的过去相对比。假如人家的先天的体质就很好，周天不通，恐怕我们在两人的对抗中也不一定能取胜。所以，不要...
答：小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过 *** ,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天...
答：传统气功修为中的“小周天”功法,就是内视任督二脉;“大周天”功法就是以意领气,意通十二经络;“卯酉周天”功法,则是意通奇经八脉。佛家禅宗则是以“六神通”类指气功修为中的高级境界和特异功能,即:“天眼通”,能看到常人看不到的东西,能透视人体内脏和物体;“天耳通”,能听到常人所听不到的声音,就是...
答：小周天是指打通任督二脉，形成气血循环；大周天则是指打通全身经络，实现气血在全身范围内的自由流动。通周天的实现需要修炼者具备一定的内功底蕴和修炼方法。一般来说，修炼者需要通过长期的静坐冥想、呼吸调控、身体锻炼等方式来逐步提高身体素质和内功水平。同时，他们还需要掌握一些特殊的修炼方法，如导引...
答：打坐、站桩都可以。楼上所说的打通任督二脉，其实就是小周天。姿势可以到网上查查，很多的。像我就是站桩，无极桩和太极桩，要求很简单，而且可以练腿力。打坐就轻松点，不过我容易睡着，呵呵！要打通小周天的关键在于入静。不要小瞧这一点。一旦入静，就等于跨进了打通小周天的门。这是一个质的变化...
答：动功和静功可以一起练，而且效果会很好，通大小周天也是时间问题
网友评论：
堵终13143527091：
站桩能打通大小周天 -
63022金高
： 我知道站桩能打通小周天,大周天不知能不能.站桩期间尽量禁色欲,可以帮助你快速打通.我也没打通呢,正在站桩中……还有一点,老师们经常说不要在乎、不要追求,不知什么意思.
堵终13143527091：
单单练马步站桩能不能打通小周天 -
63022金高
： 健康人的小周天都是通的,中医说的好,不通则痛.因为真气不足,无法体验到真气流通的感觉,就误认为是小周天不通了.马步站桩是聚集真气最快的方法之一,单单练马步站桩能够快速聚集真气,真气多了,就可以用意念引导到任督二脉流通起来,就是平时讲的打通小周天.
堵终13143527091：
小周天打通后是什么感觉? -
63022金高
： 小周天通指的是炁通,能量在任督二脉运行,是后天通,不是先天元气通,后天炁通需要先培养炁,也就是百日筑基,采药炼丹,结丹后的丹丹周天才是真正意义的通周天.任督通则百脉通,全身随气候自主调节,夏天凉凉的,冬天热热的,不感冒,不论啥病全愈,免疫力,自愈力非常人能比,70岁-100岁效果显现明显出来,比普通60岁的人都健康,能预知自己的寿命,体内的炁越来越弱,直到消失寿命也就终了
堵终13143527091：
站桩练了练气功 就瘦成骨仙一样? 气功 大小周天 中医 -
63022金高
： 练气功不会变瘦.气功是练内在的血气运行,以意志、精神催动血液的流走,流经想要到达的位置,期间运行所产生的热便为气.人的大小周天本就是通的,只是普通人的大小周天不能用意志、精神催动血气按经脉路线运行.练了功,普通情况下,人的胃口大开,在短时间内是有增肥的功效.长期修炼,人的精气神各方面都会越来越饱满,但人肌肉里的脂肪、杂质等东西就会慢慢的少去,从而人也会变得精瘦.如果一开始练,人就瘦了,十有八九是练功的时候,精神损耗太大,从而身体血气亏损,厌食、烦躁、多梦等症状现.这是练错了的征兆.气功不同于普通的拳脚功夫,气功一练错了,直接伤血气,损精神.还是要小心再小心,谨慎再谨慎.
堵终13143527091：
单单练马步站桩能不能通小周天 -
63022金高
： 包括马步站桩)来培养内息,当内力达到一定程度时,可以通过意念引导完成上述不一定,马步是锻炼下盘功夫,要配合心法才能打通小周天. 小周天? .
堵终13143527091：
每天站桩多久能打通小周天 -
63022金高
： 无量按:站桩是不是气功,能不能打通“小周天”,一直以来,关于这二个问题争议非常多,也非常激烈,尽管我站桩近十一年,在网上也曾遇到过网友私聊中告之站桩通了“小周天”,但一直没有成熟和较详细的文字记载,故而难以示人....
堵终13143527091：
大小周天是什么意思 -
63022金高
： 大周天,古代天文术语,指地球绕太阳转一圈.大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段,即练气化神的过程.它是小周天阶段基础上进行的.内丹术认为:通过大周天,使神和气密切结合,相抱不离,以达到延年益寿的目的...
堵终13143527091：
哪个知道大小周天是什么?说详细点》 -
63022金高
： 大小周天,一般指内丹术功法,“练精化气”、“练气化神”,“练神还虚”三步功法,总称为内丹术.大小周天是其中的一、二步功法.周天功经过几千年的流传,又经过多少练功家的整理提高,已明确是使经气在身体内按经络路线循环、周转...
堵终13143527091：
大小周天怎么练?会的教下小子 -
63022金高
： 修炼气功有了气感后,实验用意念指挥真气运动,如果能够运动,等真气充足时意念真气从下丹田出发经过会阴穴沿督脉上升,到百会穴,再下降,沿任脉降到下丹田,完成一个小周天.
堵终13143527091：
小周天与大周天,真的存在吗? -
63022金高
： 小周天与大周天,是真实存在的.练气功通了大小周天的人无数. 但通周天,决没有武侠小说说的那么神奇,只是说明真气充足而已,既不代表再不生病,也不代表有多高的武功,只是身体比平时健康一些而已.
